De bästa sommarplatserna i Portugal för expats

I korthet
Portugals kustlinje är en skattkista av stränder med stor variation, från Algarves välkända favoriter till gömda pärlor som lokalbefolkningen viskar om. När du börjar komma till rätta i ditt nya liv som expat, ta dig tid att utforska bortom turiststråken och upptäcka ditt eget personliga paradis.
Sammanfatta artikeln med den AI du föredrar:
Som bosatt expat förtjänar du att uppleva det verkliga Portugal, och det omfattar även den fantastiska kusten.
Låt oss fördjupa oss i den kunskap som lokalbefolkningen delar med sig av och ta fram en handplockad lista över stränder i Portugal som erbjuder något särskilt – oavsett om det handlar om lugn och ro, unika landskap eller en äkta smak av portugisisk kultur.
Se den här guiden som din insiders hjälp, redo att göra det enklare att hitta den perfekta strandupplevelsen bortom de mest turisttäta områdena.
AnchorLess-webbinarierGratis
Dina frågor om flytten besvaras live
- Med AnchorLess experter
- Fråga om ditt eget ärende
- Eller se inspelningarna
4,8/51 500+ omdömen
Bortom turiststråken: Vilka stränder rekommenderar lokalbefolkningen i Portugal?
Utöver de vanliga listorna med ”topp 10” fokuserar vi på stränder som ofta nämns och hyllas i samtal bland personer bosatta i Portugal. Här njuter lokalbefolkningen av sommarens härliga väder längs Portugals kust.
Norra Portugal
Praia de Carreço, Viana do Castelo
Om du vill ha en lugnare stranddag i norr är Carreço väl värt ett besök. Tidvattenpölarna är utmärkta för barn att utforska, men var uppmärksam på tidvattnet.

- Folkmängd: Generellt lugnare än stränderna närmare Porto.
- Vattentemperatur: Kallt, men uppfriskande!
- Strandtyp: Sandstrand med tidvattenpooler som blottläggs vid lågvatten, perfekt för upptäcktsfärder.
- Väder: Det kan blåsa, men klipporna ger visst skydd.
⚠️ Carreço är ett självklart val! Barnen älskar att utforska tidvattenpoolerna, och det blir aldrig för trångt.
Praia da Arda – Afife, Viana do Castelo
För en mer vild och naturnära strandupplevelse är Arda ett alternativ. Det ligger lite avsides, men det innebär färre människor. Var beredd på blåst!

- Folkmängd: Känd för att vara mindre välbesökt, även under sommarmånaderna.
- Vattentemperatur: Kallt. Det är ju Atlanten!
- Strandtyp: Lång sandstrand med sanddyner bakom, vilket ger en mer vild och naturlig känsla.
⚠️ Utmärkt för kitesurfing.
⚠️ Arda ligger en bit bort med bil, men är värd resan för lugnet och stillheten.
Centrala Portugal
Praia da Foz do Arelho, Caldas da Rainha
Foz do Arelho är ett säkert kort om du har barn. Lagunen erbjuder lugnare och varmare vatten, medan havssidan finns där om du vill ha vågor. Det kan dock bli mycket folk, särskilt i augusti.

- Folkmängd: Här finns både havs- och lagunsida, så du kan välja den atmosfär du föredrar. Lagunsidan är lugnare och passar bättre för familjer.
- Vattentemperatur: Lagunsidan är betydligt varmare än havet.
- Strandtyp: Sandstrand med både havsvågor och en lugn lagun.
- Väder: Det kan blåsa på havssidan, medan lagunsidan är skyddad.
⚠️ Foz do Arelho är perfekt för familjer med små barn. Lagunen är grund och säker.
Praia do Magoito, Sintra
Magoito är en vacker strand med dramatiska klippor. Det som lockar mest är klippavsatserna som kommer fram vid lågvatten – se bara till att ha stadiga skor, eftersom de kan vara hala.

- Folkmängd: Stranden kan bli välbesökt på helgerna, men det är i allmänhet mindre trångt än på stränderna närmare Lissabon.
- Vattentemperatur: Kall.
- Strandtyp: Sandstrand nedanför dramatiska klippor. Vid lågvatten blottläggs vidsträckta klippplattformar, fulla av marint liv.
- Väder: Var beredd på blåsigt väder.
⚠️ Magoito är vackert, särskilt vid lågvatten när du kan utforska klipporna. Ta med rejäla skor!
Praia da Ursa, Sintra
En fantastisk strand inbäddad nedanför dramatiska klippor, där Ursa belönar den som vågar sig nedför den branta stigen med hisnande utsikter och en känsla av avskildhet.

- Folkmängd: Färre besökare än på andra stränder i Sintra, men populariteten ökar. Vandringen avskräcker en del.
- Vattentemperatur: Kall.
- Strandtyp: Sandstrand nedanför branta klippor. Nakenbad är vanligt.
- Väder: Det kan blåsa.
⚠️ Ursa är fantastisk, men det är inte enkelt att ta sig dit. Utsikten och känslan av att vara långt från allt gör mödan värd.
Praia da Adraga, Sintra
Kombinera en härlig dag på stranden med en smak av det autentiska portugisiska köket vid Adraga, där utmärkta fisk- och skaldjursrestauranger ligger längs stranden.

- Folkmängd: Måttlig; det kan bli livligt på helgerna, men inte lika mycket som på mer centralt belägna stränder.
- Vattentemperatur: Kallt.
- Strandtyp: Sandstrand med fascinerande klippformationer.
- Väder: Vanligtvis blåsigt.
⚠️ Adraga är utmärkt för en dag på stranden som följs av en utsökt fisk- och skaldjursmåltid. Den känns lite mer ”autentisk” än några av de mer turistiga platserna.
Södra Portugal: Sesimbra och Alentejo
Praia da Califórnia, Sesimbra
Om du bor i Sesimbra och vill ha ett bekvämt strandalternativ är Califórnia ett bra val. Den ligger mitt i stan, så du kan enkelt gå och äta lunch eller köpa glass.

- Folkmängd: Populär bland lokalbefolkningen men mindre turistig än vissa andra stränder i området.
- Vattentemperatur: Kall, men något mer skyddad än stränderna vid den öppna Atlanten.
- Strandtyp: Sandstrand mitt i Sesimbra, med lugnt vatten som passar perfekt för familjer.
- Väder: Generellt soligt och skyddat.
⚠️ California är perfekt om du vill tillbringa en dag på stranden utan att behöva köra långt. Du kan enkelt promenera till restauranger och butiker.
Praia do Creiro/Portinho da Arrábida, Sesimbra
Portinho da Arrábida är fantastiskt, men tänk på att det blir fullpackat på sommaren. Åk tidigt (riktigt tidigt!) för att få en parkeringsplats och njuta av det klara vattnet.

- Folkmängd: Kan bli mycket folk på sommaren, särskilt på helgerna; kom tidigt!
- Vattentemperatur: Kallt, men otroligt klart.
- Strandtyp: Skyddad vik med turkost vatten och vit sand, en del av naturparken Arrábida.
- Väder: Skyddat och lugnt.
⚠️ Portinho da Arrábida är fantastiskt! Vattnet är så klart, perfekt för snorkling.
Praia da Ribeira do Cavalo, Sesimbra
Ribeira do Cavalo är en riktig pärla, men var beredd på att det kan vara lite besvärligt att ta sig dit. Vandringen ner är brant, men det turkosa vattnet och det fantastiska landskapet är värda ansträngningen.

- Besöksmängd: Blir allt populärare, men det krävs fortfarande en viss ansträngning för att ta sig dit, så stranden är mindre trång än stränder som är lättillgängliga.
- Vattentemperatur: Kall.
- Strandtyp: Liten vik med turkost vatten, omgiven av klippor.
- Väder: Skyddad från vinden.
⚠️ Ribeira do Cavalo är fullständigt hisnande, men vandringen ner är ingen barnlek! Ta på dig bekväma skor och packa lätt.
Praia do Malhão – Vila Nova de Milfontes, Alentejo
Om du söker en vildare och mer avskild strandupplevelse är Malhão ett utmärkt val. Stranden är populär bland surfare och naturister, så var beredd på allt!

- Folkmängd: Lite mer avlägset, så det brukar vara mindre trångt.
- Vattentemperatur: Kallt.
- Strandtyp: Lång, vild och vacker strand, populär bland surfare och naturister.
⚠️ Starka vågor.
⚠️ Malhão är en av favoriterna bland stränderna i Alentejo. Den är vild och vacker, och det går alltid att hitta en lugn plats.
Praia da Zambujeira do Mar - Zambujeira do Mar, Alentejo
Zambujeira do Mar är en vacker strand med livlig atmosfär, särskilt under Festival do Sudoeste. Var bara beredd på mycket folk om du åker dit under högsäsongen.

- Folkmängd: Kan vara mycket folk på sommaren, särskilt under Festival do Sudoeste.
- Vattentemperatur: Kallt.
- Strandtyp: En pittoresk strand nedanför dramatiska klippor, med en charmig by ovanför.
- Väder: Det kan blåsa.
⚠️ Zambujeira do Mar är vackert, men var beredd på mycket folk under festivalen. Klipporna är fantastiska.
Södra Portugal: Algarve
Praia dos Tomates – Albufeira, Algarve
Praia dos Tomates är ett alternativ om du vill slippa trängseln i Albufeira. Du måste gå en bit längs en grusväg, men det bidrar till att stranden är lugnare.

- Folkmängd: Betydligt mindre trångt än närliggande stränder som Praia da Falésia.
- Vattentemperatur: Måttlig.
- Strandtyp: Sandstrand som nås via en grusväg, vilket ger den en mer avskild känsla.
- Väder: I allmänhet soligt och varmt.
⚠️ Praia dos Tomates är en undangömd oas i Albufeira. Det är en bit att gå, men värt det för lugnet och stillheten.
Praia do Barranco - Vila do Bispo, Algarve
Barranco passar dig som älskar en orörd strand och ett fantastiskt naturlandskap.

- Folkmängd: Vanligtvis mycket lugnt, även på sommaren. Det krävs en kort promenad för att komma dit.
- Vattentemperatur: Måttlig.
- Strandtyp: Liten, avskild strand omgiven av klippor och natur.
- Väder: Kan vara utsatt för vind.
⚠️ Barranco är för dig som vill komma bort från allt. Det är en bit att gå, men belöningen är en orörd strand helt för dig själv.
Praia da Coelha – Albufeira, Algarve
Praia da Coelha erbjuder en pittoresk miljö med gyllene klippor och klart vatten. Även om det kan bli mycket folk är det i allmänhet mindre trångt än på Albufeiras huvudstränder och har en mer avslappnad atmosfär.

- Trängsel: Måttlig; det kan bli mycket folk under högsäsongen, men stranden är i allmänhet mindre välbesökt än de största stränderna i Albufeira.
- Vattentemperatur: Måttlig även den.
- Strandtyp: Sandstrand omgiven av klippor, som nås efter en kort promenad.
- Väder: I allmänhet soligt och varmt, skyddat från kraftiga vindar.
⚠️ Coelha är en vacker strand, och promenaden ner är utmärkt. Det är ett härligt alternativ om du vill ha något lite lugnare än de största stränderna i Albufeira.
Praia da Ilha Deserta – Faro, Algarve
För en verkligt unik strandupplevelse kan du ta en båttur till Ilha Deserta. Som namnet antyder är det en öde ö med en lång, orörd strand. Se bara till att ta med allt du behöver, eftersom det finns begränsat med service.

- Trängsel: Endast tillgänglig med båt, vilket håller folkmassorna borta.
- Vattentemperatur: Måttlig.
- Strandtyp: Stranden ligger i naturparken Ria Formosa och har en lång, orörd sandstrand på en öde ö.
- Väder: Det kan blåsa.
⚠️ Ilha Deserta är ett måste. Ta färjan från Faro och njut av lugnet på en verkligt öde ö.
Öar
Praia do Porto do Seixal, Madeira
Upplev den unika skönheten på Madeira vid den här stranden med svart sand, där lugna vatten och en fantastisk omgivning skapar en minnesvärd badupplevelse.

- Folkmängd: Kan bli måttligt välbesökt, men är mindre trångt än de populärare stränderna i Funchal.
- Vattentemperatur: Måttlig.
- Strandtyp: Svart sandstrand med lugnt, klart vatten, omgiven av klippor.
- Väder: Generellt soligt och skyddat.
⚠️ Seixal är en vacker strand med svart sand och lugnt vatten, perfekt för bad. Den är ett måste på Madeira.
Praia da Viola – São Miguel, Azorerna
En gömd oas på São Miguel, där ett forsande vattenfall möter en avskild strand med svart sand och erbjuder en verkligt unik och rofylld upplevelse.

- Trängsel: Vanligtvis lugnt, även på sommaren, eftersom det är lite mer utmanande att ta sig dit.
- Vattentemperatur: Kall.
- Strandtyp: Liten strand med svart sand och ett vattenfall.
- Väder: Det kan vara dimmigt eller regnigt.
⚠️ Viola är en magisk plats. Vattenfallet gör den exceptionell. Det är en bit att gå för att komma dit, men det är värt det.
Undrar du över flodstränder? Portugal har några magiska flodstränder. Du kan ta reda på allt här.
Avslutande ord
Portugals kustlinje är en skattkista av stränder med stor variation, från Algarves välkända favoriter till gömda pärlor som lokalbefolkningen viskar om. När du börjar komma till rätta i ditt nya liv som expat, ta dig tid att utforska bortom turiststråken och upptäcka ditt eget personliga paradis.
Kom ihåg att hitta den perfekta stranden är en resa, inte en destination. Omfamna äventyrsandan, ta vara på den lokala kunskap som finns tillgänglig både online och offline, och var inte rädd för att lämna de upptrampade stigarna.















