Socialförsäkring för Recibos Verdes: så deklarerar och betalar du i Portugal

I korthet
Som frilansare i Portugal betalar du 21.4% på 70% av dina inkomster från tjänster, minst €20 i månaden, efter en inledande respitperiod på ungefär ett år. Du deklarerar dina inkomster varje kvartal på seg-social.pt, senast i slutet av januari, april, juli och oktober, och betalar varje månad mellan den 10:e och den 20:e, numera även med MB WAY eller banköverföring. Om du också har ett jobb betalar du inget om din relevanta inkomst understiger €2,148.52 i månaden.
Sammanfatta artikeln med den AI du föredrar:
Som frilansare med recibos verdes i Portugal betalar du själv dina avgifter till Social Security. Varje kvartal meddelar du Segurança Social hur mycket du har tjänat, och myndigheten fastställer vad du ska betala varje månad under de kommande tre månaderna.
Den här guiden förklarar hur mycket du betalar 2026, när du börjar betala, vem som inte betalar något och hur du deklarerar och betalar på den nya webbplatsen för Segurança Social, steg för steg.
Innehåll10
- Socialförsäkring för frilansare i korthet (2026)
- Hur mycket du betalar
- När du börjar betala
- Vem betalar ingenting
- Så här lämnar du in din kvartalsdeklaration
- Så betalar du dina avgifter
- För sent eller uteblivet: vad det kostar
- Få tillgång: ditt NISS och ditt konto
- Var du kan få hjälp
- Vanliga frågor om socialförsäkring för recibos verdes
Flytta till PortugalGratis
Prata med oss om din flytt
- Berätta först om dina planer
- Råd anpassade efter din flytt
- Boka en tid som passar dig
4,8/51 500+ omdömen
Socialförsäkring för frilansare i korthet (2026)
| Regel | 2026 |
|---|---|
| Avgiftssats | 21.4% (25.2% för enskilda näringsidkare med företag) |
| Inkomst som omfattas | 70% av dina tjänster, 20% av försäljning av varor eller inkomster från hotell- och restaurangverksamhet |
| Minimum | €20 i månaden |
| Högsta avgiftsunderlag | €6,445.56 i månaden (12 × IAS) |
| När du börjar betala | Den 12:e månaden efter att du startat din verksamhet, första gången |
| Kvartalsdeklaration | Senast i slutet av januari, april, juli och oktober |
| Månadsbetalning | Mellan den 10:e och den 20:e följande månad |
| Även anställd? | Inget att betala så länge 70% av dina frilansinkomster understiger €2,148.52 i månaden |
Vad har förändrats sedan 2024
Segurança Social Direta är nu en del av huvudwebbplatsen seg-social.pt, med nya menyer. IAS, indexet som ligger till grund för flera tröskelvärden, är €537.13 år 2026. Nu kan du betala med MB WAY eller banköverföring, lämna in en kvartalsdeklaration för sent och, om du bara har betalat minimibeloppet på €20 under ett helt år, blir du automatiskt befriad.
Hur mycket du betalar
Segurança Social utgår från inkomsten under de senaste tre månaderna och räknar bara med en del av den, din rendimento relevante (relevanta inkomst):
- 70% av det du fakturerar för tjänster;
- 20% av försäljning av varor samt hotell- och restauranginkomster som deklareras som sådana.
Beloppet delas med tre för att få ett månatligt underlag, och du betalar 21.4% av det varje månad under de följande tre månaderna. Du betalar alltid minst €20 i månaden, och underlaget är begränsat till €6,445.56.
Exempel
Du fakturerade €6,000 för tjänster mellan juli och september:
| Steg | Belopp |
|---|---|
| Relevanta inkomster: 70% av €6,000 | €4,200 |
| Månatligt underlag: €4,200 ÷ 3 | €1,400 |
| Avgift: 21.4% av €1,400 | €299.60 i månaden för oktober, november och december, som betalas månaden därpå |
Om du räknar med att inkomsten förändras kan du höja eller sänka underlaget med upp till 25%, i steg om 5%, när du deklarerar. Avgifterna ger dig rätt till sjuk- och föräldraförmåner och räknas in i din pension. En arbetslöshetsliknande förmån finns bara om merparten av din inkomst kommer från en enda kund.
När du börjar betala
Första gången du registrerar en verksamhet som frilansare får du en avgiftsfri period: avgifterna börjar löpa den första dagen i den 12:e månaden efter att du började. Registrerar du verksamheten den 10 januari 2026 börjar du betala i januari 2027.
Detta gäller bara en gång. Om du avslutar verksamheten och senare startar den igen betalar du från den månad då du börjar på nytt. Du kan också välja att börja tidigare genom en kvartalsdeklaration.
Vem betalar ingenting
- Du har också ett jobb: du betalar ingenting så länge din relevanta inkomst (70 % av dina frilanstjänster) i genomsnitt understiger 2 148,52 € i månaden, vilket motsvarar fakturor på upp till cirka 3 069 € i månaden. Din lön måste vara minst 537,13 € i månaden från en annan arbetsgivare. Över gränsen betalar du bara på den del som överstiger den. Inom det allmänna socialförsäkringssystemet sker detta automatiskt.
- Du får ålders- eller invaliditetspension, eller pension för en arbetsskada med minst 70 % arbetsoförmåga.
- Du betalade endast minimibeloppet på 20 € under ett helt år: du är befriad från och med januari så länge din inkomst förblir så låg.
- Under föräldraledighet behöver du inte betala något. Under sjukfrånvaro behöver du inte betala något från och med den 11:e dagen (från första dagen om du är inlagd på sjukhus).
Om du är befriad behöver du inte lämna in kvartalsdeklarationen.
Frilansar du i Portugal för första gången?
Prata kostnadsfritt med en av våra experter om ditt NISS, din verksamhet och dina första deklarationer.
Så här lämnar du in din kvartalsdeklaration
Du deklarerar endast online. Så här gör du på dagens webbplats:
- Logga in på seg-social.pt med din Chave Móvel Digital, ditt Cartão de Cidadão eller ditt NISS och lösenord.
- Gå till Trabalho > Remunerações e contribuições > Trabalhadores independentes och klicka sedan på Entregar declaração trimestral. Direktlänk: lämna in kvartalsdeklarationen.
- Svara Sim om du hade inkomster under kvartalet och Não om du inte hade det.
- Välj inkomsttyp (tjänster, hotell- och restaurangtjänster, försäljning …) och ange totalsumman för var och en av de tre månaderna.
- Ange om du vill att bidrag, kapitalvinster eller inkomster från immateriella rättigheter ska räknas med. De lämnas utanför om du inte svarar ja.
- Kontrollera månadsbeloppet som systemet beräknar. Du kan höja eller sänka det med upp till 25 %.
- Klicka på Lämna in deklarationen. Du kan fortfarande rätta den upp till 15 dagar efter tidsfristen.
Ange samma belopp som i din deklaration
Ange vad du fakturerade varje månad exklusive moms, baserat på datumet för tjänsten, så som det anges på dina recibos verdes. Segurança Social jämför dina deklarationer med skattemyndighetens uppgifter varje januari och fakturerar eventuella skillnader över €20.
Deklarationsfrister
| Deklaration | Inkomst för | Sista datum |
|---|---|---|
| Oktober 2026 | Juli till september 2026 | Måndag 2 november 2026 |
| Januari 2027 | oktober till december 2026 | måndag 1 februari 2027 |
| april 2027 | januari till mars 2027 | fredag 30 april 2027 |
| juli 2027 | april till juni 2027 | måndag 2 augusti 2027 |
| oktober 2027 | juli till september 2027 | tisdag 2 november 2027 |
Den lagstadgade tidsfristen är månadens sista dag. Om den infaller på en helg eller allmän helgdag flyttas den till nästa arbetsdag. Missade du den? Du kan fortfarande lämna in deklarationen, markerad som försenad, fram till slutet av månaden före nästa deklarationsperiod. I januari bekräftar du också dina inkomster från föregående år. Vår kalender över skattedatum för recibos verdes listar dessa datum tillsammans med dina månadsbetalningar och din moms, och kan påminna dig om varje datum.
Så betalar du dina avgifter
Du betalar varje månad, mellan den 10:e och den 20:e, för föregående månad. Segurança Social lägger varje månad en betalningsavi i dina meddelanden. Så här betalar du:
- Logga in på seg-social.pt och gå till Pagamentos e dívidas > Valores a pagar à Segurança Social.
- Öppna Pagamentos och välj sedan Fazer pagamentos (direktlänk: gör en betalning).
- Markera de månader du vill betala för och klicka på Pagar.
- Välj MB WAY, Multibanco eller banköverföring.
Betalningsmetoder:
- MB WAY: upp till €10,000. Du har 4 minuter på dig att godkänna betalningen på din telefon.
- Multibanco eller internetbank: med betalningsreferensen eller utan den under Pagamentos à Segurança Social > Trabalhadores Independentes, med ditt NISS och månaden.
- Banköverföring: varje betalningsavi visar ett IBAN och en SWIFT-kod, praktiskt om ditt konto finns utomlands.
- Autogiro: godkänn det under Pagamentos e dívidas. Det täcker endast innevarande månad, inte obetalda skulder.
- Personligen: vid en kassa hos Segurança Social (tesouraria), med kort eller kontant upp till €150. Du behöver inte boka tid.
En betalningsavi som du skapar själv är giltig i 120 timmar, och det kan ta upp till 72 timmar innan en betalning visas.
För sent eller uteblivet: vad det kostar
- En utebliven kvartalsdeklaration: en bot på €50 till €250. Din avgiftsgrundande inkomst återgår också till minimibeloppet €20, och mellanskillnaden faktureras efter granskningen i januari.
- Betalning upp till 30 dagar för sent: en mindre överträdelse, €50 till €250.
- Mer än 30 dagar för sent: en allvarlig överträdelse, €300 till €1,200.
- Ränta: 7.221% per år under 2026, beräknad för varje månad eller del av en månad.
- Förmåner: för att få sjukpenning eller föräldrapenning måste dina avgifter vara betalda senast vid utgången av den tredje månaden före händelsen.
Kan du inte betala allt på en gång? Du kan begära en avbetalningsplan online (Pedir plano prestacional). Obetalda skulder går vidare till indrivning av skatteskulder.
Få tillgång: ditt NISS och ditt konto
Du behöver ett personnummer hos socialförsäkringen (NISS). Utländska medborgare ansöker om det endast online på seg-social.pt. För egenföretagare ska du ladda upp din ID-handling, bevis på att du har startat verksamheten och dina fakturor (medborgare utanför EU ska även ladda upp ett uppehållstillstånd eller visum).
Skapa sedan ditt konto: klicka på Registar på inloggningssidan, ange ditt NISS och dina personuppgifter, ta emot en kod via e-post eller sms och välj ditt lösenord. Med en Chave Móvel Digital kan du logga in direkt.
Ansök om ditt portugisiska NISS på bara 5 minuter
Ett enkelt och säkert sätt att skaffa ditt portugisiska NIF, officiellt hanterat hos socialförsäkringsmyndigheten och inkluderar ditt lösenord till Segurança Social Direta.
Få ditt portugisiska NIF nu

100 % onlineprocess
Ansök från utlandet
Lösenord till ditt Segurança Social Direta-konto
Var du kan få hjälp
- Telefon: +351 210 545 400 eller 300 502 502, vardagar kl. 9.00–18.00. Välj alternativ 3 för arbetstagare. Ha ditt NISS och din säkerhetskod för telefonen (som du begär online) redo.
- Bokning av möten: boka ett möte på plats eller via video på Siga, per telefon på +351 210 548 888 eller 300 088 888, eller via WhatsApp sedan oktober 2026.
- Skriftligen: e-Clic, Segurança Socials digitala ärendehantering.
- Utanför Portugal: socialförsäkringsattachéer hjälper portugisiska invånare i Tyskland, Frankrike, Luxemburg, Storbritannien, Schweiz, USA och Kanada.
Bra att veta
Med den förenklade skatteordningen är den del av dina avgifter som överstiger 10% av din bruttoinkomst avdragsgill i din IRS. Spara dina betalningskvitton: du kan ladda ner dem under Pagamentos e dívidas. Om du anlitar en revisor för året ingår kvartalsdeklarationerna vanligtvis i uppdraget.
Vanliga frågor om socialförsäkring för recibos verdes
Betalar jag socialförsäkringsavgifter under mitt första år som frilansare?
Nej, inte när du startar en verksamhet för första gången. Du börjar betala den första dagen i den 12:e månaden efter att du startade verksamheten.
Hur mycket betalar en frilansare i socialförsäkringsavgifter i Portugal?
21,4 % av 70 % av inkomsten från tjänster (20 % för försäljning av varor), beräknat som ett månadsgenomsnitt för det senaste kvartalet. För tjänster som ger €2 000 i månaden blir det €299,60 i månaden. Minimiavgiften är €20. Vår skatteberäknare för frilansare lägger till din IRS så att du ser vad du får behålla under året.
Betalar jag om jag också har ett jobb?
Inte så länge 70 % av din frilansinkomst understiger €2 148,52 i månaden, om din lön är minst €537,13 och kommer från en annan arbetsgivare.
Vad händer om jag inte hade några inkomster det här kvartalet?
Deklarera det ändå och svara Não. Du betalar minimibeloppet på 20 € per månad, och efter ett helt år med minimibeloppet blir du befriad.
Viktigaste punkterna
Som frilansare i Portugal betalar du 21.4% på 70% av dina inkomster från tjänster, minst €20 i månaden, efter en inledande respitperiod på ungefär ett år. Du deklarerar dina inkomster varje kvartal på seg-social.pt, senast i slutet av januari, april, juli och oktober, och betalar varje månad mellan den 10:e och den 20:e, numera även med MB WAY eller banköverföring. Om du också har ett jobb betalar du inget om din relevanta inkomst understiger €2,148.52 i månaden.
















