ポルトガルのRecibos Verdes向け社会保障：申告と納付の方法

フリーランスの社会保障制度の概要（2026）

支払額

Segurança Socialは直近3か月の収入を基に、その一部のみを算定対象とします。これをrendimento relevante（関連収入）といいます。

• サービスの請求額の70%。
• 商品の販売額、およびホテル・レストラン収入として申告した金額の20%。

この金額を3で割って月額基準額を算出し、その21.4%を次の3か月間、毎月納付します。月額の最低納付額は€20で、基準額の上限は€6,445.56です。

例

7月から9月にサービスの請求額が€6,000だった場合：

収入が変わる見込みの場合、申告時に基準額を5%刻みで最大25%まで増減できます。納付により、疾病給付や育児給付を受けられ、年金の受給資格にも反映されます。失業に類する給付があるのは、収入の大半を1社の顧客から得ている場合に限られます。

支払い開始時期

フリーランスとして初めて事業を開始すると、猶予期間が設けられます。拠出金の支払いは、事業を開始した月から12か月目の初日に始まります。2026年1月10日に事業を開始した場合、2027年1月から支払いが始まります。

この措置が適用されるのは一度だけです。事業を終了した後、再び開始する場合は、再開した月から支払いが発生します。また、四半期ごとの申告で、より早く支払いを開始することもできます。

支払いが不要なケース

• 別の仕事もしている場合：対象となる収入（フリーランス業務の報酬の70％）の月平均が€2,148.52未満であれば、支払いは不要です。これは、月あたりの請求書の合計が約€3,069までであることを意味します。別の雇用主からの給与が月€537.13以上である必要があります。上限を超えた場合は、超過分に対してのみ支払います。社会保障の一般制度では、これは自動的に適用されます。
• 老齢年金または障害年金を受給している場合、または労働災害による年金を受給し、労働能力の喪失率が70％以上の場合。
• 1年間を通じて最低額の€20のみを納付した場合：収入がその水準にとどまる限り、1月から免除されます。
• 育児休業中の場合、支払いは不要です。病気休暇中の場合は、11日目から支払いが不要です（入院中は初日から）。

免除対象の場合、四半期ごとの申告書を提出する必要はありません。

四半期申告の提出方法

申告はオンラインでのみ行えます。現在のウェブサイトでの手順は次のとおりです。

1. Chave Móvel Digital、Cartão de Cidadão、またはNISSとパスワードを使って、seg-social.ptにログインします。
2. Trabalho > Remunerações e contribuições > Trabalhadores independentesに進み、四半期申告を提出をクリックします。直接リンク：四半期申告を提出。
3. その四半期に収入があった場合ははい、なかった場合はいいえを選択します。
4. 所得の種類（サービス、ホテル・レストランのサービス、販売など）を選び、3か月それぞれの合計額を入力します。
5. 補助金、キャピタルゲイン、または知的財産による収入を算入するかどうかを指定します。はいと指定しない限り、これらは算入されません。
6. システムが算出した月額を確認します。最大25%まで増減できます。
7. 申告書を提出をクリックしてください。期限後15日以内であれば、修正できます。

申告期限

法定期限は月末です。期限日が週末または祝日にあたる場合は、翌営業日に繰り越されます。期限を過ぎてしまいましたか？次の申告期間の前月末までは、期限後として申告できます。1月には、前年の所得も申告します。recibos verdesの納税期限のカレンダーでは、これらの日付と毎月の納付金、付加価値税の申告期限を確認でき、それぞれの期日をリマインドすることもできます。

保険料の支払い方法

前月分を毎月10日から20日までに支払います。Segurança Socialから毎月、メッセージに支払い票が届きます。支払い方法：

1. seg-social.ptにログインし、Pagamentos e dívidas > Valores a pagar à Segurança Socialに進みます。
2. Pagamentosを開き、次にFazer pagamentosを選択します（直接リンク：支払いを行う）。
3. 支払う月にチェックを入れ、Pagarをクリックします。
4. MB WAY、Multibanco、または銀行振込を選択します。

支払い方法：

• MB WAY：上限は€10,000です。スマートフォンで支払いを承認するまでの時間は4分です。
• Multibancoまたはオンラインバンキング：支払い参照番号を使って支払うか、参照番号なしで「Pagamentos à Segurança Social > Trabalhadores Independentes」からNISSと対象月を入力して支払います。
• 銀行振込：各支払い票にはIBANとSWIFTコードが記載されています。海外の口座を利用する場合に便利です。
• 口座振替：「Pagamentos e dívidas」から承認してください。対象となるのは当月分のみで、滞納分は対象外です。
• 窓口：Segurança Socialの収納窓口（tesouraria）で、カードまたは現金でお支払いいただけます。現金での支払いは€150までです。予約は不要です。

ご自身で作成した支払い票の有効期間は120時間です。支払いが反映されるまで最大72時間かかる場合があります。

期限超過または未提出の場合：費用

• 四半期申告を提出しなかった場合：罰金は€50～€250です。算定基準額も最低額の€20に戻り、差額は1月の審査後に請求されます。
• 支払いが30日以内遅れた場合：軽微な違反となり、€50～€250の罰金が科されます。
• 支払いが30日を超えて遅れた場合：重大な違反となり、€300～€1,200の罰金が科されます。
• 利息：2026年は年率7.221%で、1か月または1か月未満の期間ごとに課されます。
• 給付：傷病手当または育児給付を受けるには、該当する事由が発生する前の3か月目の末日までに、保険料の支払いを完了している必要があります。

一度に全額を支払うのが難しい場合は、オンラインで分割払いを申請できます（Pedir plano prestacional）。未払いの債務は税務上の強制徴収に移行します。

アクセスの準備：NISSとアカウント

社会保障番号（NISS）が必要です。外国籍の方は、オンラインのみで、seg-social.ptから申請してください。自営業の場合は、本人確認書類、事業開始を証明する書類、請求書をアップロードします（EU域外の方は、在留許可証またはビザも必要です）。

次に、アカウントを作成します。ログインページでRegistarをクリックし、NISSと個人情報を入力して、メールまたはSMSで届くコードを受け取り、パスワードを設定してください。Chave Móvel Digitalをお持ちの場合は、すぐにログインできます。

相談窓口

• 電話：+351 210 545 400 または 300 502 502。平日の午前9時から午後6時まで。労働者はオプション3を選択してください。NISSと電話用セキュリティコード（オンラインで申請）をお手元にご用意ください。
• 予約：Sigaで対面またはビデオ相談を予約するか、電話 +351 210 548 888 または 300 088 888、あるいは2026年10月以降はWhatsAppで予約できます。
• 書面で：e-Clicは、Segurança Socialのオンライン申請窓口です。
• 海外：ドイツ、フランス、ルクセンブルク、英国、スイス、米国、カナダに住むポルトガル人居住者は、社会保障担当官に相談できます。

recibos verdesに関する社会保障のよくある質問

要点

ポルトガルでフリーランスとして働く場合、サービス収入の70％に対して21.4％を納付します。初回の約1年間の猶予期間後は、月額最低€20です。収入は毎四半期、1月、4月、7月、10月の末日までにseg-social.ptで申告し、毎月10日から20日の間に納付します。現在はMB WAYまたは銀行振込でも納付できます。仕事にも就いている場合、対象となる収入が月額€2,148.52未満であれば、納付は不要です。