Recibos Verdes a ubezpieczenie społeczne: jak zgłaszać i opłacać składki w Portugalii

W skrócie
Jako freelancer w Portugalii płacisz 21.4% od 70% dochodu z usług, co najmniej €20 miesięcznie, po okresie karencji dla początkujących wynoszącym około roku. Deklarujesz dochody co kwartał na stronie seg-social.pt, do końca stycznia, kwietnia, lipca i października, a płacisz co miesiąc między 10. a 20. dniem, obecnie także za pomocą MB WAY lub przelewem bankowym. Jeśli masz również pracę, nie płacisz nic, gdy Twój miesięczny dochód podlegający składkom jest niższy niż €2,148.52.
Podsumuj artykuł za pomocą wybranej AI:
Jako freelancer pracujący w Portugalii na podstawie recibos verdes samodzielnie opłacasz składki na Social Security. Co kwartał informujesz Segurança Social o swoich zarobkach, a instytucja ustala wysokość miesięcznych składek na kolejne trzy miesiące.
Ten poradnik wyjaśnia, ile zapłacisz w 2026 roku, kiedy rozpocząć opłacanie składek, kto nie płaci nic oraz jak krok po kroku zgłosić dochody i dokonać płatności na nowej stronie internetowej Segurança Social.
Spis treści10
- Ubezpieczenie społeczne dla freelancerów w skrócie (2026)
- Ile płacisz
- Kiedy zaczynasz opłacać składki
- Kto nic nie płaci
- Jak złożyć deklarację kwartalną
- Jak opłacać składki
- Po terminie lub brak: ile to kosztuje
- Uzyskanie dostępu: NISS i konto
- Gdzie uzyskać pomoc
- FAQ dotyczące składek na ubezpieczenie społeczne od recibos verdes
Przeprowadzka do PortugaliiBezpłatnie
Porozmawiaj z nami o swojej przeprowadzce
- Najpierw opowiedz nam o swoich planach
- Porady dostosowane do Twojej przeprowadzki
- Wybierz dogodny dla siebie termin
4,8/51500+ opinii
Ubezpieczenie społeczne dla freelancerów w skrócie (2026)
| Zasada | 2026 |
|---|---|
| Stawka składki | 21.4% (25.2% dla osób prowadzących jednoosobową działalność gospodarczą) |
| Dochód, od którego naliczana jest składka | 70% przychodów z usług, 20% przychodów ze sprzedaży towarów lub działalności hotelarskiej i gastronomicznej |
| Minimum | €20 miesięcznie |
| Maksymalna podstawa | €6,445.56 miesięcznie (12 × IAS) |
| Kiedy zaczynasz opłacać składki | Po raz pierwszy w 12. miesiącu od rozpoczęcia działalności |
| Deklaracja kwartalna | Do końca stycznia, kwietnia, lipca i października |
| Płatność miesięczna | Między 10. a 20. dniem następnego miesiąca |
| Pracujesz również na etacie? | Nie musisz nic płacić, dopóki 70% Twoich przychodów z pracy na własny rachunek nie przekracza €2,148.52 miesięcznie |
Co zmieniło się od 2024 roku
Segurança Social Direta jest teraz częścią głównej strony internetowej seg-social.pt, z nowymi menu. IAS, wskaźnik stanowiący podstawę kilku progów, wynosi 537,13 € w 2026 roku. Można teraz płacić przez MB WAY lub przelewem bankowym, złożyć kwartalną deklarację po terminie, a jeśli przez cały rok opłacano tylko minimalną składkę w wysokości 20 €, zwolnienie przysługuje automatycznie.
Ile płacisz
Segurança Social bierze pod uwagę dochody z ostatnich trzech miesięcy i uwzględnia tylko ich część, czyli Twoje rendimento relevante (dochód istotny):
- 70% kwoty zafakturowanej za usługi;
- 20% przychodów ze sprzedaży towarów oraz z hotelarstwa i gastronomii zadeklarowanych jako takie.
Dzieli tę kwotę przez trzy, aby ustalić miesięczną podstawę, a Ty płacisz co miesiąc 21.4% tej podstawy przez kolejne trzy miesiące. Zawsze płacisz co najmniej €20 miesięcznie, a podstawa jest ograniczona do €6,445.56.
Przykład
Od lipca do września zafakturowałeś usługi na kwotę €6,000:
| Etap | Kwota |
|---|---|
| Dochód istotny: 70% z €6,000 | €4,200 |
| Miesięczna podstawa: €4,200 ÷ 3 | €1,400 |
| Składka: 21.4% z €1,400 | €299.60 miesięcznie za październik, listopad i grudzień, płatne w każdym przypadku w następnym miesiącu |
Jeśli spodziewasz się zmiany dochodów, przy składaniu deklaracji możesz podwyższyć lub obniżyć podstawę maksymalnie o 25%, w krokach co 5%. Składki zapewniają świadczenia chorobowe i rodzicielskie oraz są wliczane do emerytury. Świadczenie podobne do zasiłku dla bezrobotnych przysługuje tylko wtedy, gdy większość Twoich dochodów pochodzi od jednego klienta.
Kiedy zaczynasz opłacać składki
Gdy po raz pierwszy rejestrujesz działalność jako freelancer, obowiązuje okres karencji: składki zaczynasz opłacać pierwszego dnia 12. miesiąca po rozpoczęciu działalności. Jeśli zarejestrujesz działalność 10 stycznia 2026 r., zaczniesz opłacać składki w styczniu 2027 r.
Dotyczy to tylko pierwszego razu. Jeśli zamkniesz działalność, a później ponownie ją otworzysz, opłacasz składki od miesiąca wznowienia. Możesz też zdecydować się na wcześniejsze rozpoczęcie opłacania składek w deklaracji kwartalnej.
Kto nic nie płaci
- Masz również pracę: nie płacisz nic, o ile Twój odpowiedni dochód (70% przychodów z usług freelancerskich) wynosi średnio mniej niż €2,148.52 miesięcznie, co oznacza faktury na kwotę do około €3,069 miesięcznie. Twoje wynagrodzenie musi wynosić co najmniej €537.13 miesięcznie i pochodzić od innego pracodawcy. Po przekroczeniu limitu płacisz tylko od kwoty ponad limit. W ramach ogólnego systemu ubezpieczeń społecznych odbywa się to automatycznie.
- Otrzymujesz emeryturę lub rentę z tytułu niezdolności do pracy albo świadczenie emerytalne z tytułu wypadku przy pracy, jeśli stopień niezdolności do pracy wynosi co najmniej 70%.
- Przez cały rok płacisz wyłącznie minimalną składkę w wysokości €20: od stycznia jesteś zwolniony z opłat, dopóki Twój dochód pozostaje tak niski.
- Podczas urlopu rodzicielskiego nie musisz nic płacić. Podczas zwolnienia lekarskiego nie musisz nic płacić od 11. dnia (od pierwszego dnia, jeśli przebywasz w szpitalu).
Jeśli jesteś zwolniony z opłat, nie musisz składać kwartalnej deklaracji.
Po raz pierwszy pracujesz jako freelancer w Portugalii?
Porozmawiaj bezpłatnie z jednym z naszych ekspertów o swoim NISS, swojej działalności i pierwszych deklaracjach.
Jak złożyć deklarację kwartalną
Deklarację składa się wyłącznie online. Oto kroki na stronie dostępnej dziś:
- Zaloguj się na seg-social.pt za pomocą Chave Móvel Digital, Cartão de Cidadão albo NISS i hasła.
- Przejdź do Trabalho > Remunerações e contribuições > Trabalhadores independentes, a następnie kliknij Entregar declaração trimestral. Bezpośredni link: złóż deklarację kwartalną.
- Wybierz Sim, jeśli uzyskałeś(-aś) dochód w danym kwartale, lub Não, jeśli go nie uzyskałeś(-aś).
- Wybierz rodzaj dochodu (usługi, usługi hotelarskie i gastronomiczne, sprzedaż…) i podaj łączną kwotę za każdy z trzech miesięcy.
- Określ, czy chcesz uwzględnić dotacje, zyski kapitałowe lub dochody z własności intelektualnej. Nie są one uwzględniane, chyba że zaznaczysz „tak”.
- Sprawdź miesięczną kwotę obliczoną przez system. Możesz ją zwiększyć lub zmniejszyć maksymalnie o 25%.
- Kliknij Złóż deklarację. Nadal możesz ją poprawić w ciągu 15 dni po upływie terminu.
Podaj te same kwoty co w zeznaniu podatkowym
Wpisz kwotę zafakturowaną w każdym miesiącu bez VAT, według daty wykonania usługi, tak jak na recibos verdes. Segurança Social porównuje Twoje deklaracje z danymi organu podatkowego w każdy styczniu i nalicza każdą różnicę przekraczającą €20.
Terminy składania deklaracji
| Deklaracja | Dochody z | Termin |
|---|---|---|
| Październik 2026 | Lipiec–wrzesień 2026 | Poniedziałek, 2 listopada 2026 |
| Styczeń 2027 | październik–grudzień 2026 | poniedziałek 1 lutego 2027 |
| kwiecień 2027 | styczeń–marzec 2027 | piątek 30 kwietnia 2027 |
| lipiec 2027 | kwiecień–czerwiec 2027 | poniedziałek 2 sierpnia 2027 |
| Październik 2027 | Od lipca do września 2027 | Wtorek, 2 listopada 2027 |
Termin ustawowy przypada na ostatni dzień miesiąca; jeśli wypada w weekend lub święto, przesuwa się na kolejny dzień roboczy. Nie zdążono? Nadal można złożyć deklarację z opóźnieniem do końca miesiąca poprzedzającego kolejny okres rozliczeniowy. W styczniu potwierdza się również dochody z poprzedniego roku. Nasz kalendarz terminów podatkowych dla recibos verdes zawiera te daty wraz z terminami miesięcznych płatności i podatku VAT. Może też przypominać o każdym z nich.
Jak opłacać składki
Opłacasz je co miesiąc, między 10. a 20. dniem, za poprzedni miesiąc. Segurança Social co miesiąc umieszcza potwierdzenie płatności w Twoich wiadomościach. Aby zapłacić:
- Zaloguj się na stronie seg-social.pt i przejdź do Pagamentos e dívidas > Valores a pagar à Segurança Social.
- Otwórz Pagamentos, a następnie Fazer pagamentos (bezpośredni link: zapłać).
- Zaznacz miesiące, za które chcesz zapłacić, i kliknij Pagar.
- Wybierz MB WAY, Multibanco lub przelew bankowy.
Dostępne metody płatności:
- MB WAY: do €10,000. Masz 4 minuty na zatwierdzenie płatności w telefonie.
- Multibanco lub bankowość internetowa: z numerem referencyjnym płatności lub bez niego, w sekcji Pagamentos à Segurança Social > Trabalhadores Independentes, podając NISS i miesiąc.
- Przelew bankowy: każdy odcinek płatności zawiera numer IBAN i kod SWIFT, co jest przydatne, jeśli masz konto za granicą.
- Polecenie zapłaty: autoryzuj je w sekcji Pagamentos e dívidas. Obejmuje tylko bieżący miesiąc, nie zaległości.
- Osobiście: w kasie Segurança Social (tesouraria), kartą lub gotówką do kwoty €150. Nie trzeba umawiać wizyty.
Samodzielnie wygenerowany odcinek jest ważny przez 120 godzin, a zaksięgowanie płatności może potrwać do 72 godzin.
Po terminie lub brak: ile to kosztuje
- Brak kwartalnej deklaracji: kara w wysokości od €50 do €250. Podstawa składek wraca też do minimalnej kwoty €20, a różnica zostaje doliczona po styczniowej weryfikacji.
- Opóźnienie w płatności do 30 dni: wykroczenie mniejszej wagi, €50–€250.
- Opóźnienie przekraczające 30 dni: poważne wykroczenie, €300–€1,200.
- Odsetki: 7.221% rocznie w 2026 r., naliczane za każdy miesiąc lub jego część.
- Świadczenia: aby otrzymać zasiłek chorobowy lub rodzicielski, składki muszą być opłacone do końca trzeciego miesiąca poprzedzającego dane zdarzenie.
Nie możesz zapłacić całej kwoty jednorazowo? Możesz złożyć wniosek o rozłożenie płatności na raty przez internet (Pedir plano prestacional). Nieuregulowane należności trafiają do egzekucji podatkowej.
Uzyskanie dostępu: NISS i konto
Potrzebujesz numeru ubezpieczenia społecznego (NISS). Cudzoziemcy składają wniosek wyłącznie online na stronie seg-social.pt. W przypadku samozatrudnienia prześlij dokument tożsamości, potwierdzenie rozpoczęcia działalności i faktury (obywatele państw spoza UE również zezwolenie na pobyt lub wizę).
Następnie utwórz konto: na stronie logowania kliknij Registar, podaj NISS i dane osobowe, odbierz kod e-mailem lub SMS-em i wybierz hasło. Jeśli masz Chave Móvel Digital, możesz od razu się zalogować.
Wystąp o swój portugalski NISS online w zaledwie 5 minut
Łatwy i bezpieczny sposób na uzyskanie portugalskiego NISS, oficjalnie zarejestrowany w instytucji ubezpieczeń społecznych, wraz z hasłem do Segurança Social Direta.
Uzyskaj swój portugalski NISS już teraz

100% proces online
Złóż wniosek z zagranicy
Hasło do Twojego konta Segurança Social Direta
Gdzie uzyskać pomoc
- Telefon: +351 210 545 400 lub 300 502 502, w dni robocze od 9:00 do 18:00. Wybierz opcję 3 dla pracowników. Przygotuj NISS i kod bezpieczeństwa do telefonu (o który należy wystąpić online).
- Wizyty: umów wizytę osobistą lub wideo w serwisie Siga, telefonicznie pod numerem +351 210 548 888 lub 300 088 888 albo przez WhatsApp od października 2026 r.
- Pisemnie: e-Clic, internetowe biuro obsługi wniosków Segurança Social.
- Za granicą: przedstawiciele Segurança Social pomagają mieszkańcom Portugalii w Niemczech, Francji, Luksemburgu, Wielkiej Brytanii, Szwajcarii, USA i Kanadzie.
Warto wiedzieć
W ramach uproszczonego systemu podatkowego część składek przekraczająca 10% Twojego dochodu brutto podlega odliczeniu w ramach IRS. Zachowaj potwierdzenia płatności: możesz je pobrać w sekcji Pagamentos e dívidas. Jeśli zatrudnisz księgowego na cały rok, składanie deklaracji kwartalnych zwykle wchodzi w zakres jego obowiązków.
FAQ dotyczące składek na ubezpieczenie społeczne od recibos verdes
Czy w pierwszym roku pracy jako freelancer płacę składki na ubezpieczenie społeczne?
Nie, jeśli po raz pierwszy rejestrujesz działalność. Składki zaczynasz płacić od pierwszego dnia 12. miesiąca po jej rozpoczęciu.
Ile freelancer płaci składek na ubezpieczenie społeczne w Portugalii?
21,4% z 70% przychodu z usług (20% w przypadku sprzedaży towarów), obliczane jako średnia miesięczna za ostatni kwartał. Przy miesięcznym przychodzie z usług w wysokości €2,000 wynosi to €299.60 miesięcznie. Minimalna składka to €20. Nasz kalkulator podatkowy dla freelancerów dolicza do tego IRS, aby obliczyć, ile zostaje Ci w ciągu roku.
Czy płacę składki, jeśli jednocześnie pracuję na etacie?
Nie, jeśli 70% Twojego przychodu z pracy jako freelancer nie przekracza €2,148.52 miesięcznie, Twoje wynagrodzenie wynosi co najmniej €537.13 i otrzymujesz je od innego pracodawcy.
Co, jeśli w tym kwartale nie miałem żadnego przychodu?
Mimo to złóż deklarację, odpowiadając „Não”. Płacisz minimalną kwotę 20 € miesięcznie, a po całym roku opłacania składki w minimalnej wysokości zostajesz zwolniony z tego obowiązku.
Najważniejsze wnioski
Jako freelancer w Portugalii płacisz 21.4% od 70% dochodu z usług, co najmniej €20 miesięcznie, po okresie karencji dla początkujących wynoszącym około roku. Deklarujesz dochody co kwartał na stronie seg-social.pt, do końca stycznia, kwietnia, lipca i października, a płacisz co miesiąc między 10. a 20. dniem, obecnie także za pomocą MB WAY lub przelewem bankowym. Jeśli masz również pracę, nie płacisz nic, gdy Twój miesięczny dochód podlegający składkom jest niższy niż €2,148.52.
















