リスボンの生活費（2026年）：住宅、食費、公共料金

リスボンの平均生活費はどれくらいですか？

家賃を除く平均月間生活費は、リスボンで1人あたり約€736、4人家族あたり€2,637（これは大規模な価格データベースからの基準月間費用です）です。

家賃を含む場合、「平均月間」の総額は、1人あたり€1,760-€2,155（地域によって異なります）と4人家族あたり€4,292-€5,196になります。

さらに詳しく掘り下げていきます！

家賃はどれくらい支払う必要がありますか？

リスボンのアパートの場合、支払いが必要になるのは概ね以下の通りです：

リスボンのフレグエジア別住宅費用（家賃）

Idealistaは、1m²あたりの家賃（ユーロ）を報告しています。実用的にするために、以下の目安となる月額家賃に変換しています：

• T1（1ベッドルーム）≈ 50 m²
• T2（2ベッドルーム）≈ 80 m²

需要の高い（より中心部/プレミアム）フレグエジア

リスボン市内でより予算に優しいフレゲジア

リスボンでの不動産購入費用はどれくらいですか？

リスボンの不動産市場は活況で、選択肢は、新興エリアのモダンなアパートから、中心部の歴史的建造物まで多岐にわたります。

価格はポルトガル国内で最も高い部類ですが、主要なヨーロッパの首都と比較すると競争力があります。

これらは広告された€/m²（最終契約価格ではない）です。以下の例は70 m²のアパートを想定しています。

高価なフレグエジア

リスボン内の（相対的な）€/m²の低いオプション

購入者の費用のリマインダー:

• IMT（不動産取得税）: 用途/価値によって異なり、2026年の住宅テーブルの最高税率は 7.5% に達する可能性があります。 
• 印紙税（Imposto do Selo）: 0.8% 購入価格（一般的に引用される）に加え、住宅ローンで資金調達する場合は追加の印紙税がかかります。 
• 不動産管理（賃貸の場合）: 市場慣行では、サービスレベルによって異なりますが、賃料の ~5-10% が一般的です。

リスボンの公共料金はどれくらいかかりますか？

リスボンの公共料金は、アパートの大きさ、季節、使用量によって異なります、特に冬の暖房や夏のエアコンや扇風機の使用量によって大きく変動します。

これは、電気とガス、水道料金、インターネットとケーブルをカバーしています。

リスボンの食料品の価格はどれくらいですか？

リスボンの典型的な食品/食料品の価格帯（例）：牛乳 ~€0.98/L、卵（12個） ~€2.90、鶏むね肉 ~€7.11/kg。

多くの外国人は、食料品を安定した月間「支出」の範囲にまとめ、主に食事（肉や魚の量）、ブランド、外食の頻度に合わせて調整しています。

食料品の価格は、購入するブランドやスーパーマーケットによって大きく影響を受けます。

スーパーマーケットブランドの食料品

トップブランドの食料品

• 1人分の食料品（食品）の費用は、食事内容やプレミアム商品の購入頻度によって異なりますが、通常は月€230-€320程度です（すでに説明した購入カゴの内容がその理由を説明しています）。
• 週ごとに複数のブランド割引があり、トップブランドの商品が大幅に割引価格で購入できます。

リスボンでの外食の費用はどれくらいですか？

外食はリスボンは他のポルトガルの都市よりも高額ですが、ロンドンやパリなどの都市と比べるとまだ手頃な価格です

リスボンは、伝統的なポルトガルのタスカ（家族経営の食堂）から、シャイアドやアルファマの高級レストランまで、さまざまなダイニング体験を提供しています

リスボンの公共交通費はどれくらいですか？

リスボンの広範な公共交通網には、地下鉄、バス、路面電車、列車が含まれます。

月間交通パス（Naveganteカード）は、すべてのゾーンで無制限に利用できます。カバー範囲によって異なります。市内の場合は、市内のみ、Metropolitanoの場合はAML（リスボン都市圏）を含みます。

リスボンの医療費はどれくらいかかりますか？

公共医療（SNS）では、公共医療において、利用者料金（「税率調整料」）は、SNSの事前紹介なしの病院の緊急受診に対してのみ課金されます。SNS経由の紹介を受けた場合、その緊急受診は無料になることがあります。

私立の費用の計画については、一般的に私立のGP診療は実務上約€60と報告されています。また、私立保険の費用は、年齢や保険内容によって大きく異なります。

リスボンのエンターテインメントとレジャーはどれくらいですか？

リスボンは、美術館や劇場からビーチ出かけやナイトライフまで、多様なエンターテインメントを提供し、さまざまな予算に対応しています。

さらに、フィットネス活動も手頃な価格で、ジム会員権は20ユーロから数百ユーロまで幅広く選べます。

リスボンにおける1人の月間予算

上記の2026年の値（および中間的な家賃レベル）を使用した、きれいな現実的な見積もりです。

1人あたりの生活費はどれくらいですか？

1人あたりの典型的な月間費用は、家賃を除く場合、約€736で、リスボンでの生活（平均的な「費用」の基準）です。

典型的な家賃を加えると、多くの1人あたりの予算は、€1,759/月（市街地外）から€2,155/月（市街地）までとなります。家賃の「平均コスト」データセットを使用しています。

家族の生活費はどれくらいですか？

4人家族の典型的な月間費用は、家賃を除く場合、約€2,637で、リスボンでの生活（平均的な基準）です。

家賃を加えると、多くの家族は、€4,292/月（3部屋・市街地外）から€5,196/月（3部屋・市街地）までとなります。同じデータセットを使用しています。

子供関連の「費用」は大きく異なります。参考点としては、私立の幼稚園が€535/月、国際小学校が€14,212/年です。公立学校は無料です。

リスボンの最低賃金はどれくらいですか？

リスボンには別の法定最低賃金はなく、最低賃金は全国一律です。ポルトガル政府は2026年の最低賃金を€920/月（税引き前）と発表しています。

アフォーダビリティの重要な文脈は、ポルトガルでは14回の年12回の支払いが一般的であり、EUの比較では12回の支払いに換算されることがあります。

給与（特に多くのポルトガル市民）と住宅費が高い生活費の間のギャップが、リスボンが「ロンドンより安い」にもかかわらず、地元では「きつい」と感じられる理由です。

リスボンは他の都市と比べてどうですか？

比較すると、ヨーロッパの主要都市と比べて、リスボンは家賃を除く場合と家賃を含む場合の両方で、生活費の主要な指標でロンドンより安いことが多いですが、購買力は低いです。

比較すると、ベルリンの生活費は、家賃を除く場合は通常高いですが、家賃は測定期間によっては類似することがあります。

つまり、リスボンはヨーロッパ全体の比較では「手頃」に見えるかもしれませんが、地元の所得（最低賃金を参照）に対しては相対的に高く感じられることがあります。