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Após concluir sua educação superior, Brenda ingressou na AnchorLess em 2023. Ela é especialista em questões de relocação na Europa.
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Custo de Vida em Lisboa
Despesas Lisboa
11/11/2024

Custo de Vida em Lisboa para Expats (2026): Habitação, Alimentação, Utilidades

custo de vida em Lisboa para expatriados

O custo de vida em Lisboa é mais fácil de entender em uma frase: as despesas diárias são gerenciáveis, mas o aluguel é o item que decide seu orçamento. Em fevereiro de 2026, as estimativas do Numbeo colocam Lisboa em ~€736/mês para uma pessoa solteira (excluindo aluguel) e ~€2,637/mês para uma família de quatro (excluindo aluguel).

A habitação é onde a faixa se abre rapidamente. As médias atuais do Numbeo mostram um apartamento de 1 quarto a ~€1,367 no centro da cidade ou ~€1,023 fora do centro, enquanto os aluguéis de 3 quartos têm uma média de ~€2,559 (centro) e ~€1,655 (fora). No lado do mercado, o índice do Idealista continua a sinalizar Lisboa como a cidade de aluguel mais cara do país, com aluguéis pedidos em torno de €22.1/m² (relatório de início de jan 2026 sobre os níveis do final de 2025).

Uma vez que o aluguel está definido, a maioria dos outros custos é relativamente previsível: as utilidades básicas para um apartamento típico têm uma média de ~€152/mês no Numbeo, e o passe mensal do Navegante Metropolitano é €40 para a área metropolitana de Lisboa. Nas comunidades de expatriados (Reddit/Facebook), o tema recorrente não é apenas "preços", mas sim a experiência de aluguel: competição, pedidos de pagamento antecipado e anúncios fraudulentos em sites de classificados.

Neste guia, vamos detalhar as despesas em Lisboa categoria por categoria: aluguel, contas, supermercado, transporte, refeições fora, cuidados infantis, saúde e estilo de vida, para que você possa construir um orçamento mensal realista antes de se comprometer com um bairro.

Qual é o custo médio de vida em Lisboa? 

Os custos médios mensais de vida (excluindo aluguel) em Lisboa são cerca de €736 para uma pessoa solteira e €2,637 para uma família de quatro (estes são os gastos mensais básicos de uma grande base de dados de preços). 

Com o aluguel incluído, o total "médio mensal" frequentemente fica em torno de €1,760-€2,155 para uma pessoa (dependendo da área) e €4,292-€5,196 para uma família

Vamos nos aprofundar mais nisso!

Quanto você espera pagar de aluguel?

Por um apartamento em Lisboa, você pode esperar pagar aproximadamente:


Tipo de acomodação Central (centro da cidade) Exterior (fora do centro / subúrbios)
Apartamento de um quarto €1,210 avg (≈ €800–€1,660) €930 avg (≈ €750–€1,200)
Apartamento de dois quartos €1,700–€2,400 (est.) €1,250–€1,800 (est.)
Quarto em apartamento compartilhado (por pessoa) €450–€650 (snapshot da listagem) €350–€500 (snapshot da listagem)

Nas comunidades de expatriados, as pessoas frequentemente relatam uma intensa competição por moradia e recomendam reservar um orçamento extra para depósitos/fiadores e agir rapidamente nas ofertas.

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Custos de habitação em Lisboa (renda), por freguesia

O Idealista reporta renda €/m². Para torná-lo prático, estou convertendo em rendas mensais indicativas para:

  • T1 (1-quarto) ≈ 50 m²
  • T2 (2-quartos) ≈ 80 m²

Freguesias de maior demanda (mais centrais / premium)

Freguesia Renda (€/m²) Indicativo T1 (50m²) Indicativo T2 (80m²)
Santo António 27.4 €1,370 €2,192
Estrela 24.7 €1,235 €1,976
Avenidas Novas 23.0 €1,150 €1,840
Arroios 22.2 €1,110 €1,776
Belém 21.1 €1,055 €1,688
Ajuda 21.4 €1,070 €1,712

Freguesias de Lisboa mais acessíveis (ainda dentro da cidade)

Freguesia Renda (€/m²) Indicativo T1 (50m²) Indicativo T2 (80m²)
Santa Clara 15.8 €790 €1,264
Lumiar 16.5 €825 €1,320
Carnide 17.3 €865 €1,384
Benfica 17.5 €875 €1,400
São Domingos de Benfica 17.6 €880 €1,408
Olivais 18.0 €900 €1,440
Beato 18.8 €940 €1,504

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Quanto custa uma propriedade para comprar em Lisboa?

O mercado imobiliário de Lisboa está em alta, com opções que variam desde apartamentos modernos em áreas recém-desenvolvidas até edifícios históricos em bairros centrais.

Embora os preços estejam entre os mais altos de Portugal, eles permanecem competitivos em comparação com as principais capitais europeias.

Estes são anunciados €/m² (não os preços finais da escritura). O exemplo abaixo assume um apartamento de 70 m².

Freguesias de preços mais altos

Freguesia Venda (€/m²) Preço indicativo de 70 m²
Santo António 7,482 €523,740
Avenidas Novas 7,048 €493,360
Estrela 6,916 €484,120
Misericórdia 6,866 €480,620
Belém 6,845 €479,150
Parque das Nações 6,701 €469,070
Alcântara 6,548 €458,360
Santa Maria Maior 6,478 €453,460

Opções de €/m² mais baixas (relativas) dentro de Lisboa


Freguesia Venda (€/m²) Preço indicativo de 70 m²
Santa Clara 3,808 €266,560
Olivais 4,900 €343,000
Beato 4,921 €344,470
Carnide 5,007 €350,490
Ajuda 5,225 €365,750
Penha de França 5,306 €371,420
Benfica 5,420 €379,400
Arroios 5,432 €380,240

Lembretes sobre custos para compradores:

  • IMT (imposto sobre a transmissão de propriedade): varia conforme o uso/valor e pode chegar a 7,5% na faixa mais alta das tabelas de habitação em vigor para 2026. 
  • Imposto do Selo: 0,8% sobre o valor da compra (comumente citado), além de imposto do selo adicional se financiar através de hipoteca
  • Gestão de propriedade (se alugar): comumente ainda ~5-10% do aluguel (prática de mercado; varia conforme o nível de serviço).

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Quanto custarão os serviços públicos em Lisboa?

Os custos dos serviços públicos em Lisboa variam dependendo do tamanho do apartamento, da estação do ano e do consumo, especialmente o aquecimento no inverno e o ar condicionado ou ventilador no verão.

Inclui eletricidade e gás, juntamente com o consumo de água e internet com cabo.

Tipo de utilidade Custo médio mensal (Lisboa)
Eletricidade, água, gás (básico, ~85m²) €114 (faixa típica ≈ €80–€170)
Internet (60+ Mbps) €47.50 (faixa típica ≈ €35–€65)

Quanto custam os mantimentos em Lisboa?

Pontos de preço típicos de alimentos / mantimentos em Lisboa (exemplos): leite ~€0.98/Lovos (12) ~€2.90peitos de frango ~€7.11/kg

Muitos expatriados agrupam os mantimentos em uma faixa mensal estável de "despesas", ajustando-se principalmente pela dieta (mais carne/peixe), marcas e com que frequência comem fora.

Seus mantimentos serão extremamente afetados pela marca que você está comprando, bem como pelo supermercado.

Mantimentos de marcas de supermercado

Item Pingo Doce Continente Média
Leite (1L) €1.00 €0.86 €0.93
Pão (≈500g equivalente*) ~€0.91 ~€0.91 €0.91
Ovos (12) €3.29 €3.09 €3.19
Peito de frango/filetes (1kg) €6.99/kg €6.49/kg €6.74/kg
Fatias de queijo (200g) ~€1.89 (9.45€/kg) €1.89 €1.89
Bananas (1kg) €1.29/kg €1.29/kg €1.29/kg
Maçãs (1kg) €1.99/kg €1.59/kg €1.79/kg
Tomates (1kg) €1.99/kg €1.99/kg €1.99/kg
Lixívia €1.99 (5L) €1.25 (2L) ~€1.62 (média de compra)
Detergente para a louça (manual) €0.89 (1L) €0.89 (1L) €0.89
Shampoo (500ml) €5.99 €5.99 €5.99
Sabão líquido (reposição 1L) €1.99 €1.29 €1.64
Papel higiénico €3.79 (12 rolos) €2.39 (6=12 rolos) €3.09

Alimentos de marcas renomadas

Cesta mensal (Lisboa) – item Continente Pingo Doce
Leite (Mimosa UHT meio-gordo) 1L 0.90 1.00
Bebida vegetal (Alpro Soja Original) 1L 2.59 1.69
Pão (Panrico integral) 550g 1.99 1.99
Ovos (Classe M) pacote de 12-un 3.09 3.24
Peito de frango (peito frango) por kg 7.99 8.49
Bananas por kg 1.69 1.69
Arroz (Cigala agulha) 1kg 1.69
Massa (Milaneza spaghetti) 500g 0.88
Iogurtes (Danone natural) 8x120g 1.99 1.99
Manteiga (Primor) 250g 2.19 2.24
Detergente para a louça (Fairy) ~650-820ml 4.49 3.58
Limpa-vidros (Cif) 700ml 2.79 2.79
Limpa-fornos (Mr Muscle) 750/480ml 3.79 2.54
Lixívia (lixívia) 2L 1.19 0.90
Papel higiénico (Renova N51) pacote de 12 rolos 4.49 4.32
Cápsulas de detergente (A+) – 1 cápsula/lavagem 8.99€ / 38 doses → 0.24€/dose 8.99€ / 42 doses → 0.21€/dose
Pasta de dentes (Colgate Total) 75ml 3.99 3.09
Champô (Nivea Men) 250ml 4.89
Gel de banho (Nivea Aloe) 750ml 3.98
Azeite (Gallo V.E.) 750ml 6.49
Café (Delta) moído 250g 5.49
Queijo (Limiano fatiado) 400g (2x200) 5.09 5.78
  • Alimentos (comida) para 1 pessoa geralmente ficam em torno de €230-€320/mês dependendo da dieta e da frequência com que você compra itens premium (os itens do seu carrinho acima já explicam o porquê).
  • Existem várias promoções semanais de marcas onde itens de marcas renomadas estão disponíveis com um desconto considerável.

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Qual é o custo para jantar fora em Lisboa?

Jantar fora é mais caro em Lisboa do que em outras cidades portuguesas, mas ainda é acessível em comparação com cidades como Londres ou Paris.

Lisboa oferece uma variedade de experiências gastronômicas, desde as tradicionais tascas portuguesas (restaurantes familiares) até restaurantes de alta gastronomia em Chiado e Alfama.

Opção de Refeição Custo típico
Refeição em um restaurante barato €13.22
Refeição de 3 pratos para dois (médio, sem bebidas) €45.56
Cappuccino €2.36
Cerveja nacional (pint) €2.67

Qual é o custo do transporte público em Lisboa?

A extensa rede de transporte público de Lisboa inclui metros, autocarros, elétricos e comboios.

O passe de transporte mensal (Cartão Navegante) oferece acesso ilimitado a todas as zonas, dependendo da sua cobertura, para o municipal, na cidade de Lisboa, para o Metropolitano, inclui a AML (Área Metropolitana de Lisboa).

Opção de Transporte Custo
Viagem única de metro (Navegante/Ocasional) €1.72
Viagem única de metro (cartão bancário sem contato) €1.92
Passe Navegante Municipal €30/mês
Passe Navegante Metropolitano €40/mês

Quais são os custos de saúde em Lisboa?

No serviço nacional de saúde (SNS), as taxas moderadoras são geralmente cobradas apenas para acesso a emergências hospitalares sem encaminhamento prévio do SNS; encaminhamentos através dos caminhos do SNS podem significar que não há taxa para essa visita de emergência. 

Para o planejamento de despesas privadas : relatórios comunitários costumam citar visitas a médicos de família privadas em torno de ~€60 na prática, e os custos de seguros privados podem variar amplamente por idade/cobertura.

Serviço Estimativa atualizada
Taxas de usuário do SNS Em grande parte isentas na maioria dos serviços; regras/exceções específicas ainda se aplicam
Exemplo de valores de "pequena taxa" às vezes citados (dependente do contexto) GP ~€5; A&E ~€15
Seguro de saúde privado Frequentemente citado como ~€20–€100/mês para níveis básicos, com níveis superiores potencialmente mais caros
Consulta com médico particular (clínica) Frequentemente citado em torno de €40–€50 (varia conforme o prestador/especialidade)
Consulta odontológica Frequentemente €20–€40 (privado)
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Quanto custa entretenimento e lazer em Lisboa?

Lisboa oferece diversos entretenimentos, desde museus e teatros até passeios na praia e vida noturna, atendendo a uma ampla gama de orçamentos.

Além disso, atividades de fitness são acessíveis, com mensalidades de academia disponíveis a partir de 20 euros até centenas.

Atividade Custo típico
Assinatura de ginásio (mensal) ~€44,00
Bilhete de cinema ~€8

Orçamento mensal para uma pessoa em Lisboa

Aqui está uma estimativa clara e realista usando os valores de 2026 acima (e um nível de aluguel médio-central).

Categoria de Despesa Custo mensal estimado
Aluguel (T1 ~50m² em uma freguesia central como Avenidas Novas) ~€1,250
Serviços + Internet ~€162
Supermercado + produtos de limpeza/higiene ~€280 (varia com dieta/marcas)
Refeições fora (algumas refeições/cafés por semana) ~€180
Transporte (Navegante Metropolitano) €40
Seguro de saúde (nível privado básico) ~€30
Lazer ~€120
Total ~€2,062/mês

Se você trocar o aluguel por uma freguesia central premium como Santo António, o mesmo orçamento aumenta em cerca de +€220/mês (já que a estimativa do T1 lá é de ~€1.470). 

Informações do blog

Quais são as despesas de vida para uma pessoa solteira?

Uma pessoa solteira enfrenta tipicamente custos mensais estimados em torno de €736 excluindo aluguel para viver em Lisboa (linha de base média de “despesas”). 

Adicionando o aluguel típico, muitos orçamentos de uma pessoa solteira acabam em torno de €1,759/mês (fora do centro) a €2,155/mês (centro da cidade), utilizando o mesmo conjunto de dados de “custo médio” para aluguel.

Qual é o custo de vida para uma família? 

Uma família de quatro tem custos mensais estimados em torno de €2,637 excluindo aluguel para viver em Lisboa (linha de base média). 

Com o aluguel adicionado, muitas famílias ficam em torno de €4,292/mês (3 quartos fora do centro) a €5,196/mês (3 quartos centro da cidade) com base no mesmo conjunto de dados. 

As “despesas” relacionadas a crianças também podem variar amplamente; um ponto de referência é a pré-escola privada em torno de €535/mês e escola primária internacional em torno de €14,212/ano. A escola pública é gratuita.

Qual é o salário mínimo em Lisboa?

Lisboa não tem um mínimo estatutário separado: o salário mínimo é nacional. O Governo Português anunciou o salário mínimo de 2026 em €920/mês (bruto).

Um contexto importante para a acessibilidade é que Portugal comumente utiliza 14 pagamentos anuais para salários, e algumas comparações da UE convertem para equivalentes de 12 pagamentos. 

A diferença entre salário (especialmente para muitos cidadãos portugueses) e o alto custo de vida relacionado à habitação é o motivo pelo qual Lisboa pode ser “barata em comparação a Londres”, mas ainda assim parecer apertada localmente. 

Como Lisboa se compara a outras cidades? 

Comparada a outras grandes cidades em países europeus, Lisboa é frequentemente mais barata que Londres em métricas de custo de vida (excluindo aluguel e incluindo aluguel), mas o poder de compra também é mais baixo. 

Comparada a Berlim, o custo de vida em Berlim é tipicamente mais alto excluindo aluguel, enquanto os aluguéis podem ser semelhantes dependendo do período medido. 

Em outras palavras, Lisboa pode parecer “acessível” em uma comparação em toda a Europa, mas ainda assim parecer cara em relação às rendas locais (veja o salário mínimo abaixo).

Considerações finais

Lisboa oferece uma rica experiência cultural e alta qualidade de vida para os residentes, embora seja a cidade mais cara de Portugal.

Com uma variedade de opções de aluguel e propriedades, a cidade oferece opções para uma variedade de orçamentos.

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Guilherme foi o melhor! Eu tinha tantas perguntas e partes em movimento, e ele foi responsivo, sempre profissional e fez mais do que o esperado para me ajudar com tudo! Ele é um PROFISSIONAL!!!!
DS
Debra Savage
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