フランス人の外国人と退職者向け2026年ガイド
ビザは不要ですが、7つのステップがあります。フランスを適切に離れる手続きから、ポルトガルでの医療保障や税金まで。
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5項目すべてに該当しますか？ビザなしで移住できます。
配偶者やお子様がEU市民ではありませんか？AIMAから在留カードを取得する、別の手続きがあります（下記をご覧ください）。ご自身のケースについて不明な点がありますか？無料相談でお問い合わせください。
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いいえ。EU市民であれば、ビザなしでフランスの身分証明書またはパスポートを使ってポルトガルに入国でき、ほかの手続きなしで最長3か月間滞在できます。それ以上滞在するには、就労する（雇用される、または自営業を営む）、就学する、または十分な自己資金と医療保険を確保する必要があります。その後、市役所に登録します。ビザも滞在許可証も、AIMAの予約も必要ありません。
同じ権利は、ほかのEU加盟国、アイスランド、リヒテンシュタイン、ノルウェー、スイスの市民にも適用されます。EU市民のポルトガル居住に関するガイドで詳しく説明しています。
配偶者またはパートナー、21歳未満または扶養している子ども、扶養している親は、国籍を問わず、あなたと一緒にポルトガルで暮らすことができます。パスポートで入国し、国籍に応じてEU規則で必要とされる場合に限りビザが必要です。そのビザは無料で、優先的に迅速処理されます。
3か月経過後、30日以内に、家族はEU市民の家族としてAIMAに滞在カードを申請します。申請には、パスポート、家族関係を証明する書類、あなたの登録証明書が必要です。AIMAは発行まで最長3か月かかる場合があり、カードの有効期間は5年間です。
オンラインアカウントの安全なメッセージ機能から、税務署に海外の新しい住所を届け出てください。出国した年の翌年春に提出する申告書には、1月1日から出国日までのすべての所得（出国日を記入）と、その後に受け取ったフランス国内の所得が含まれます。それ以降、非居住者となったあなたに対して、フランスが課税するのはフランスを源泉とする所得のみです（民間部門の年金はポルトガルに移ります。税金についてはこちら）。また、非居住者税務署（SIPNR）があなたの申告を担当します。フランス国内の所得がなければ、フランスで申告する必要はありません。
在外フランス人登録簿（registre des Français établis hors de France）への登録は義務ではありませんが、6か月を超えて海外に定住する場合は強く推奨されます。登録は無料でオンラインから手続きでき、5年間有効です。身分証明書の取得、お子さまの就学助成金の申請、緊急時の領事支援を受けやすくなります。
また、領事選挙人名簿にも登録できます。登録すると、ポルトガルから領事館の投票所または代理投票で、大統領選挙（次回は2027年の予定）、国民議会選挙、欧州議会選挙、国民投票に投票できます。市町村議会選挙にはフランスの市町村の選挙人名簿への登録が必要で、同時に登録できる名簿は1つです。
ポルトガルの領事業務は、予約制で、リスボンのRua Santos-o-Velho 5にあるフランス大使館領事部が担当しています。
フランスの年金は、海外に住んでいても、ポルトガルの口座またはフランスの口座に引き続き支給されます。年金機関に新しい住所を速やかに知らせてください。制度によっては、毎年生存証明書（certificat de vie）の提出を求められます。現在は、年金口座の「Ma retraite à l'étranger」サービスまたは「Mon compte retraite」アプリからオンラインで、すべての機関分をまとめて提出できます。提出が遅れると、年金が一時停止されることがあります。ASPAなどの連帯手当は、フランス国外に住むと支給が停止されます。
フランスの年金を受給しており、ポルトガルで働く予定がない場合は、出国前に基礎年金機関にS1フォームを申請してください（医療を参照）。また、健康保険機関に転居することを知らせてください。
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フランスの税務署への新住所の届け出から、ポルトガルでの確定申告まで。各ステップで、必要な手続きと費用をご案内します。無料のAnchorLessアカウントでは、項目を一つずつチェックし、必要に応じて専門家のサポートを受けられます。
ビザの申請は不要です。就労、就学、または自己資金で生活することを確認し、新しい住所を税務署と年金基金に届け出てください。フランスの年金を受給している場合はS1を申請し、到着後に領事館へ登録してください。
無料でご相談くださいポルトガルの納税者番号です。家主、銀行、税務署で提示を求められます。税務署または市民窓口（予約制）で取得できます。フランスからは代理人を通じて取得できます。EU加盟国の居住者であれば、税務代理人は不要です。
NIFを取得するポルトガルでの家賃や請求書の支払い、給与の受け取りに使える、ご自身名義のポルトガルのIBANです。NIFを取得済みであれば、移住前に遠隔で開設できます。フランスの年金もこの口座で受け取れます。
アカウントを開く登録証明書には住所が記載されます。2026年第2四半期のポルトガルの新規賃貸契約の賃料中央値は1㎡あたり€10.17、リスボン都市圏では€15.24でした。署名する前に、賃貸契約書を確認してもらいましょう。
賃貸契約書を確認してもらうまたは、私たちと一緒に住まいを探すポルトガルに3か月滞在した後、30日以内に、居住地の市役所でIDカードまたはパスポートと、就労、就学、または十分な資力があることを示す宣誓書を提出して登録する必要があります。EU登録証明書（CRUE）が発行され、有効期間は5年間です。その後、NIFの住所を更新してください。
NIFの住所を更新する（€99）ポルトガルで働いていますか？社会保障番号（NISS）が必要です。オンラインでの申請は無料です。まだフランスにいる場合や、ポルトガル語での手続きを避けたい場合は、アカウントのパスワードを使い、すべてオンラインで社会保障への登録を代行します。公的医療を利用するには、医療センターでSNSの利用者番号を取得してください。フランスの年金を受給していますか？居住地のSegurança SocialにS1を提出してください。
手続きを代行してもらうポルトガルに12か月間で183日を超えて滞在した場合、または通常の居住地として維持する意思のある住居を持っている場合、それ以前でもポルトガルの税務上の居住者となります。毎年4月1日から6月30日までにIRS申告書を提出してください。フランス・ポルトガル租税条約により、各所得にどちらの国が課税するかが定められています。民間部門の年金はポルトガルで、公務員年金はフランスで課税されます。
税務相談を予約する（€249）IRSを申告する| 公式手続き | 費用 |
|---|---|
| Câmaraでの登録証明書（CRUE）の申請（25歳超） | €18 |
| 同じものをオンラインで申請 | €15 |
| 社会保障番号（NISS）のオンライン申請 | 無料 |
| IMTでの運転免許証の登録 | 無料 |
| 在国外登记的法国公民名册 | 免费 |
未满 25 岁者，在柜台办理证明的费用为 €15，在线办理为 €12.50（详情）。
无需等待签证：住所准备就绪后即可搬迁。需要注意的期限在葡萄牙：定居后 60 天内在 IMT 登记驾照，以及在首次居住满三个月后的 30 天内办理 CRUE。离开前请申请 S1：提前办理更稳妥，但之后仍可申请。
Certificado de Registo de Cidadão da União Europeia（CRUE）は、ポルトガルに居住する権利を正式に証明するものです。3か月を超えて滞在する場合に必要となり、最初の3か月が経過してから30日以内に、居住地域のCâmara Municipalで申請します。証明書には、氏名、住所、登録日が記載されます。
法律とAIMAのウェブページに記載されているのは、以上の書類だけです。賃貸契約書、銀行取引明細書、NIFは必要ありません。EU市民である家族も、家族関係を証明する書類を提出すれば、本人名義の証明書を取得できます。
25歳以上は、窓口で€18、オンラインで€15。25歳未満は窓口で€15、オンラインで€12.50。6歳未満は€7.50。1歳未満の乳児は無料です（AIMAの2026年手数料表）。証明書の有効期間は5年間ですが、滞在予定期間がそれより短い場合は、その期間までです。期限内に登録しないと、€400から€1,500の罰金が科される場合があります。過失による場合は半額になります。
証明書を取得したら、NIFの住所をポルトガルの自宅に変更してください。税務署では、新しい住所は届け出た時点で初めて有効となり、税務上の居住者資格の変更は60日以内に届け出る必要があります。手続きについては、CRUEのガイドをご覧ください。
欧州健康保険証（EHIC）は一時滞在用です。滞在中に医学的に必要となった治療は対象になりますが、ポルトガルで新生活を始めるためのものではありません。ポルトガルに居住するようになると、医療保障は状況によって異なります。
S1があれば、フランスであらゆる医療を受けるために帰国することも引き続き可能で、フランスの規則に基づいて保障されます。フランスの税務上の居住者でなくなると、フランスの年金に対するCSGとCRDSの徴収は終了し、代わりに医療保険料が徴収されます。民間部門の従業員年金の場合、基礎年金には3.2%、補足年金には4.2%が適用されます。ポルトガルで働いている場合、年金からの徴収はありません。就労中は、ポルトガルの社会保障に加えてCFEにも加入できます。これにより、フランスに戻る際の待機期間や年金加入期間の不足を避けられます。
ポルトガルに合法的に居住する外国人は誰でも、SNSの利用者番号（número de utente）を取得できます。これは公立の保健センターまたは病院を初めて受診する際に発行されます。SNSによる医療保障を受けるには、登録情報に身分証明書、ポルトガルのNIF、ポルトガルの住所全体、および有効な在留書類が必要です。その後、居住地域の保健センターに登録できます。詳しくは当社の医療ガイドをご覧ください。
フランスの相互扶助型医療保険（公的医療保険を補完する保険）は、フランスの公的医療保険が支払う額を補います。S1があれば、ポルトガルで受ける医療にはポルトガルの規則が、フランスで受ける医療にはフランスの規則が適用されます。海外在住になった場合に相互扶助型医療保険が何を補償するかについて、公式な規則はありません。契約ごとに異なるため、出国前に保険会社に確認してください。個人契約は、契約開始から1年が経過すれば、いつでも解約できます。
ポルトガルの民間医療保険（seguro de saúde）は、契約に記載された補償内容を、その限度額の範囲内でカバーします。既往症も契約で除外されていなければ補償されますが、通常は除外されています。また、補償の一部は待機期間の経過後に開始される場合があります。「plano de saúde」は保険ではなく、提携医療機関のネットワークで割引を受けられるカードです。2025年の個人保険の保険料は、被保険者1人あたり平均€452でした（保険監督機関ASFによる）。ポルトガルの保険ガイドでは、主要な保険会社を紹介しています。
12か月間の任意の期間に、連続しているかどうかを問わず、ポルトガルに183日を超えて滞在する場合、または滞在日数がそれ未満でも、ポルトガルに住居を所有し、そこを常居所として維持して居住する意思がある場合は、ポルトガルの税務上の居住者となります。この場合、最初に滞在した日から居住者となり、前年分のIRS申告書を毎年4月1日から6月30日までオンラインで提出します。居住資格の変更は、60日以内に税務署へ届け出てください。
フランスでは、税務上の居住地がフランスになくなった後は、租税条約で認められる範囲で、フランス源泉所得のみが課税対象となります。
フランスとポルトガルは、1971年1月14日に租税条約を締結し、2016年8月25日にリスボンで署名された追加議定書により改正しました。年金については、明確に区分されています。
NHR制度は終了しており、2025年以降に税務上の居住者となる人は、誰も利用できません。後継制度のIFICIでは、対象となる職種（研究、高等教育、一部企業での高度専門職、スタートアップ）からの所得が10年間20%で課税されます。また、国外所得の非課税措置は年金には適用されません。フランスでは、非居住者税務署（SIPNR）が、租税条約が個別のケースにどのように適用されるかについて回答しています。
税務専門の弁護士が40分間の相談（249ユーロ）でご質問にお答えし、認定会計士がポルトガルのIRS申告を行います。IFICIとNHR、どちらが適しているでしょうか？選択肢の検討もお手伝いします。
ポルトガルで住宅を購入するには、NIFが必要です。購入にかかる税金はこれに基づいて納付します。適用される税金は3種類です。
| 税金 | 納付時期 | 税率 |
|---|---|---|
| IMT（不動産譲渡税） | 購入時に一度 | 0%～7.5% |
| 印紙税（Imposto do Selo） | 購入時に一度 | 0.8% |
| IMI（市町村不動産税） | 毎年 | 0.3%～0.45% |
IMTと印紙税は、不動産の購入価格または課税評価額（valor patrimonial tributário）のいずれか高い方を基準に算出され、印紙税は公正証書の作成前に納付します。ポルトガル本土では、永住用に購入する住宅は2026年に106,346ユーロまでIMTがかかりません。これを超えると、税率は課税区分に応じて2%から8%まで上がり、その後、660,982ユーロを超える部分には一律6%、1,150,853ユーロを超える部分には7.5%が適用されます。別荘の場合は1%から課税され、IMTの税率はマデイラ諸島とアゾレス諸島では異なります。
IMIは毎年12月31日時点で住宅を所有している人に課され、課税評価額を基準に算出されます。税率は各市町村が0.3%から0.45%の範囲で設定します。納付時期は5月で、税額が100ユーロまたは500ユーロを超える場合は、2回または3回の分割払いが可能です。外国人がポルトガルで住宅を購入する方法、住宅ローン、住宅保険に関するガイドもご覧ください。
ポルトガルでは、ポルトガル国内にある財産（住宅、ポルトガルの銀行口座にある預金、同国で登録された自動車など）に対して、相続時に10%の印紙税が課されます。配偶者または事実婚のパートナー、直系卑属および直系尊属（子、孫、父母、祖父母）は免除されます。死亡の届出は、その後3か月目の末日までに税務署（Finanças）に行います。
フランスは、税法第750 ter条に基づき、同じ相続に課税する場合があります。
フランスとポルトガルの間には、相続税の課税権を配分する条約はありません。両国の租税条約が対象とするのは所得税であり、1994年の相続に関する協定は、両国、地方自治体および公的機関への贈与と遺贈のみを免税としています。フランスが国外に所在する資産に課税する場合、その資産について現地で納付済みの税額を、当該資産に対するフランスの税額を上限として控除します。ポルトガルで亡くなった場合、相続人は非居住者税務署（SIPNR）に12か月以内にフランスの申告書を提出します。各国で相続人に課される税額については、公証人に確認できます。
お持ちのフランスの運転免許証は、記載されている有効期限までポルトガルで有効で、ポルトガルの免許証への切り替えは任意です。ただし、ポルトガルに居住するようになったら、60日以内にIMTへ登録する必要があります。登録は無料で、身分証明書、Câmara Municipalでの住民登録証明書、運転免許証を持参し、お住まいの地域のIMT窓口で手続きします。
有効期限の記載がない古い運転免許証は、ポルトガルに定住してから2年以内にポルトガルの運転免許証へ切り替える必要があります。
フランスのナンバープレートを付けた車を使えるのは旅行者のみです。ポルトガルに居住するようになったら、車にはポルトガルのナンバープレートを付ける必要があります。車の到着から20営業日以内に、Portal das Finançasで車両通関申告書（DAV）をオンラインで提出します。その際、車検とIMTによる技術認証が必要です。
居住地の移転に伴う場合、18歳以上で、フランスに少なくとも6か月居住し、転居前の少なくとも6か月間フランスで税金を納めて購入した車を所有していた場合は、車両税（ISV）が免除されます。この免除は転居から12か月以内に申請してください。免除の対象は1人につき1台で、10年に1回に限られます。また、ポルトガルのナンバーを取得してから12か月間は、その車を売却、貸与、または無償で貸し出すことはできません。それ以外の場合、ISVは税額の査定から10営業日以内に納付します。
その後、IMTが登録証明書を発行し、車はConservatória do Registo Automóvelで登録されます。以降は毎年、自動車税のIUCを納付します。2027年以降は4月に納付するか、金額が€100または€500を超える場合は2回または3回に分けて納付します。ポルトガルで購入する場合は、車の購入と自動車保険に関するガイドをご覧ください。
合法的な居住を5年連続で続けると、就労や資力に関する追加条件なしで、永住権を取得できます。年間6か月以内の不在であれば5年間の居住期間は中断されません。また、妊娠、病気、就学、海外赴任などの正当な理由がある場合は、最長12か月の不在が1回あっても中断されません。申請すると、AIMAは15日以内に永住権証明書を発行します。権利を失うのは、2年を超えて連続して国外に滞在した場合に限られます。
合法的な居住期間が7年に達すると（Lei Orgânica 1/2026により変更。以前は5年）、ポルトガル国籍を申請できます。9年間の期間内であれば、居住年数を合算できます。また、試験または証明書によって、ポルトガル語と文化、歴史、国の象徴、市民の権利と義務に関する知識を証明する必要があります。さらに、法の支配を尊重することを表明し、自活できることを示し、申請の妨げとなる有罪判決がないことが求められます。新しい試験の詳細は、規則によって今後定められる予定です。
フランス国籍はそのまま保持できます。フランス法では、別の国籍を取得したフランス国民にフランス国籍の放棄を求めておらず、ポルトガルも放棄を求めていません。
一人ではありません。AIMAの年次報告書によると、2024年には29,009人のフランス国籍者がポルトガルに居住しており、同年にはフランス国籍者に3,650件の滞在許可証が発行されました。2025年1月1日時点で、21,036人がフランス大使館の領事登録簿に登録されており、そのうち26%が二重国籍者でした。
ポルトガルには、AEFEの認定フランス語学校一覧に掲載されている学校が4校あります。リスボンのLycée français Charles-Lepierre（生徒数2,000人超、AEFE直轄運営）とLycée français international de Porto（生徒数約1,300人）は、Redbridge School（リスボン）と同様に、幼稚園からリセ最終学年（terminale）までの教育を行っています。L'École trilingue（リスボン）は幼稚園です。フランスの学校助成金（bourse scolaire）を申請する際には、領事登録が役立ちます。
物価はフランスより約5分の1安く、2025年の家計消費の物価水準は、EU平均を100とした場合、ポルトガルが86.6、フランスが110.3でした（Eurostat）。賃金も低く、最低賃金は月額€920で年14回支給されます。2026年に12か月換算すると月額€1,073となり、フランスの€1,867を下回ります（総額、Eurostat）。ポルトガルの新規賃貸契約の家賃中央値は、2026年第2四半期に1 m²あたり€10.17で、前年比10.2%上昇しました。リスボン都市圏では€15.24、アルガルヴェでは€11.56でした（INE）。
ガイドでは、リスボン、ポルト、アルガルヴェ、マデイラに加え、ポルトガルの給与やポルトガルでの退職にかかる費用について詳しく解説します。
このガイドに記載されている規則、金額、手数料は、2026年10月23日に法律および公式ポータルを照合して確認しました。
AnchorLessの移住専門家、Brenda L. 著。税務上の規則は個々の状況によって異なります。このガイドは税務アドバイスではありません。
ビザは不要です。入国し、3か月滞在するには、有効なフランスの身分証明書またはパスポートがあれば十分です。それ以上滞在するには、就労または就学するか、医療保障を備えた十分な自己資金が必要です。また、最初の3か月が経過してから30日以内に、EU登録証明書（CRUE）の申請のため、居住地の市役所（Câmara Municipal）で登録します。
その過程で、NIF（納税者番号）、医療保障（フランスの年金を受給している場合はS1）、就労する場合は社会保障番号（NISS）が必要です。
はい。配偶者またはパートナー、21歳未満または扶養されている子ども、扶養している親は、国籍にかかわらずあなたと一緒に暮らすことができます。国籍に応じてEU規則でビザが必要な場合に限り、ビザを取得する必要があります。ビザは無料で、優先的に迅速に処理されます。3か月経過後、30日以内に、EU市民の家族としての5年間有効な在留カードをAIMAに申請します。
ポルトガルで最初の3か月が経過してから30日以内です。身分証明書またはパスポートを持参し、就労、就学していること、または十分な資力があることを示す宣誓書に署名します。25歳を超える場合、窓口での手数料は€18、オンラインでは€15で、証明書の有効期間は5年間です。登録しないと、€400から€1,500の罰金が科されることがあります。
税務署（オンラインアカウントから、新住所と転出日を届け出ます）、年金基金、医療保険基金に知らせます。領事館で在外フランス人名簿に登録するのは任意ですが、推奨されています。無料でオンライン手続きができ、有効期間は5年間です。また、領事選挙人名簿に登録して、ポルトガルから投票できるようになります。
はい。海外に住んでもフランスの年金は受給でき、ポルトガルまたはフランスの口座に振り込まれます。年金基金に新住所を知らせ、毎年、すべての年金制度に共通する生存証明書を「Ma retraite à l'étranger」サービスまたは「Mon compte retraite」アプリから提出してください。ASPAなどの社会扶助給付は、フランス国外に住むと受給できなくなります。
フランス・ポルトガル租税条約に基づき、民間部門の年金は居住国のみで課税されます。ポルトガルの居住者になった後は、ポルトガルで通常のIRS税率が適用されます。公的部門の年金（国、地方自治体、公的機関）は、あなたがポルトガル国籍も持つ場合を除き、フランスのみで課税されます。
2025年以降に居住者となる人はNHR制度の対象外で、IFICIも年金には適用されません。
両国で課税される可能性があります。ポルトガルでは、同国内にある財産（住宅、ポルトガルの銀行口座、自動車など）に10%の印紙税が課されますが、配偶者または事実婚のパートナー、直系卑属、直系尊属は免除されます。フランスでは、フランス国内の資産に加え、相続人がフランスに居住し、直近10年間のうち6年間居住していた場合、その相続人が受け取るすべての財産に課税されます。また、あなたがフランスの税務上の居住者であり続ける場合、遺産全体が課税対象となります。
相続税の配分を定めた条約は両国間にありませんが、フランスでは国外にある資産について、国外で納付した税額が控除されます。相続人が支払う税額については、公証人に相談できます。
フランスの年金を受給していて就労していない場合は、出国前に基礎年金基金にS1を申請し、居住地のSegurança Socialに提出してください。ポルトガルで医療保障を受けられ、フランスでの医療も対象になります。フランスの税務上の居住者でなくなると、CSGとCRDSに代わり、医療保険料（民間部門の基礎年金に3.2%、補足年金に4.2%）が課されます。ポルトガルで働く場合は、ポルトガルの社会保障が適用されます。それ以外の場合は、CFEまたは民間保険会社の保険に加入してください。
はい。領事館で登録する際に、領事選挙人名簿に登録できます。大統領選挙（次回は2027年の予定）、国民議会選挙、欧州議会選挙、国民投票に、領事館の投票所または代理投票で参加できます。市町村選挙ではフランスの市町村の選挙人名簿への登録が必要で、同時に登録できるのは1つの名簿のみです。
平均すると、約5分の1安いです。2025年の家計消費の価格水準は、EU平均を100とした場合、ポルトガルは86.6、フランスは110.3でした（Eurostat）。賃金も低く、2026年の最低賃金は月額€1,073（年12回払い）で、フランスの€1,867と比べて低くなっています。家賃は上昇しています。2026年第2四半期の新規賃貸契約の家賃中央値は1平方メートル当たり€10.17で、前年比10.2%上昇し、リスボン大都市圏では€15.24でした。
はい。AEFEの認定フランス人学校一覧には4校が掲載されています。リスボンのリセ・フランセ・シャルル・ルピエール、ポルトのリセ・フランセ・アンテルナショナル、リスボンのレッドブリッジ・スクールでは、幼稚園から最終学年まで学べます。リスボンのレコール・トリリンゲは幼稚園です。
はい。EU市民は、合法的な居住期間が7年に達した後（Lei Orgânica 1/2026以降）、ポルトガル語と文化に関する試験に合格するか、証明書を提出して、ポルトガル国籍を申請できます。フランス法では、別の国籍を取得するフランス国民に、フランス国籍の放棄を求めていません。
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