Жизнь в Лиссабоне
Экспаты в Лиссабоне

Экспаты в Лиссабоне: важная информация для иммигрантов

Picture of Brenda
Brenda L.
Автор: Brenda L.Обновлено 36 мин чтения
что нужно знать экспатам в Лиссабоне

Почему экспаты переезжают в Лиссабон? Это название вызывает в воображении залитые солнцем склоны холмов, разноцветную плитку азулежу, меланхоличные напевы фаду и аромат свежеиспечённых паштел-де-ната. В последние годы столица Португалии стала магнитом для экспатов, цифровых кочевников, пенсионеров, студентов и семей, которых привлекает перспектива улучшить качество жизни. И во многом Лиссабон оправдывает ожидания. Это город с богатой историей, яркой культурой, в целом гостеприимными жителями и потрясающим природным окружением.

Однако важно отметить, что Лиссабон 2025 года уже не тот, каким он был десять лет назад. В городе произошли стремительные перемены, вызванные туризмом, иностранными инвестициями и глобальным переходом к удалённой работе. Это принесло немало преимуществ, но также создало серьёзные трудности, особенно в вопросах доступности жилья и стоимости жизни.

Это руководство призвано дать взвешенное и реалистичное представление о Лиссабоне, признав как его несомнительную привлекательность, так и новые реалии, которые будущим экспатам необходимо учесть перед переездом. Мы не стремимся продать вам мечту — мы хотим предоставить информацию, необходимую для принятия взвешенного решения.

Путеводитель по Лиссабону для экспатов и иммигрантов

Стоимость жизни в Лиссабоне для экспатов

Перейдём сразу к одному из самых важных вопросов: сколько на самом деле стоит жизнь в Лиссабоне? Часто повторяемое утверждение, что Лиссабон «невероятно дешёвый», откровенно говоря, устарело. Хотя он по-прежнему доступнее многих других западноевропейских столиц (Лондона, Парижа, Дублина, Амстердама и т. д.), стоимость жизни, особенно жилья, за последние годы резко выросла.

Подробный обзор на основе данных из недавних отчётов различных источников по состоянию на 2025 год:

A. Жильё в Лиссабоне

Для большинства экспатов это самая крупная статья расходов и именно здесь представление о «дешёвом Лиссабоне» рушится. Конкуренция на рынке аренды чрезвычайно высока: спрос намного превышает предложение.

  • Аренда (однокомнатная квартира в центре города): Будьте готовы платить от €1,200 до €2,000 и более в месяц. Точная цена во многом зависит от конкретного района (в Шиаду и Принсипи-Реал значительно дороже, чем, например, в Грасе или Анжуше), площади квартиры, её состояния (после ремонта или без него), а также наличия удобств, таких как балкон или парковка.
  • Аренда (однокомнатная квартира за пределами центра города): В таких районах, как Бенфика, Алваладе, Кампу-де-Оурике (все три находятся в черте Лиссабона, просто не в районе Байша), или ещё дальше, вдоль железнодорожных линий, можно найти жильё за €850–€1,400 и более. Однако цены заметно растут и в этих районах.
  • Аренда (трёхкомнатная квартира в центре города): Будьте готовы платить €2,000–€4,000 и более в месяц. Семейные квартиры в престижных районах — это роскошь.
  • Аренда (3-комнатная квартира за пределами центра): Скорее всего, за те же деньги вы найдёте более просторное жильё (€1,400 - €2,500+), но учитывайте время на дорогу и доступность необходимых услуг и объектов инфраструктуры.

Важные моменты

  • Конкуренция: Будьте готовы действовать быстро. Желанные квартиры часто сдают уже через несколько часов после публикации объявления. Подготовьте все документы (паспорт, NIF, залог, подтверждение дохода, рекомендации).
  • Требования арендодателей: Многие арендодатели требуют оплатить аренду за несколько месяцев вперёд, предоставить поручителя (fiador — резидента Португалии, который подписывает договор аренды вместе с вами и может быть освобождён от этого обязательства при внесении предоплаты за дополнительные месяцы аренды), а также подтвердить доход, который часто должен втрое превышать ежемесячную арендную плату.
  • «Скрытые» расходы: Учитывайте плату за обслуживание кондоминиума (condomínio): она может составлять от нескольких евро до нескольких сотен евро в месяц в зависимости от удобств в здании (хотя такое встречается нечасто).

Б. Коммунальные услуги в Лиссабоне

  • Электричество, отопление, охлаждение, вода и вывоз мусора (для квартиры площадью 85 м²): Ожидайте расходы от €120 до €180 в месяц в зависимости от потребления и времени года. Зимой расходы могут быть выше, если вы пользуетесь электрическими обогревателями (во многих старых квартирах нет центрального отопления).
  • Интернет/Телефон/ТВ: Пакеты стоят от €30 до €60 в месяц в зависимости от поставщика и включённых услуг.

C. Еда в Лиссабоне

  • Продукты (на одного человека): Реалистичный месячный бюджет на продукты для одного человека составляет от €200 до €400 в зависимости от ваших пищевых привычек. Покупки на местных рынках (mercados) часто обходятся дешевле, чем в супермаркетах, если речь идёт о свежих продуктах.
  • Продукты (на семью из четырёх человек): Планируйте расходы в размере €600–€1,000+ в месяц.
  • Питание вне дома:Обед (простое меню с напитком) в таске (местном ресторане): €10 - €15
  • Ужин (ресторан среднего уровня, на двоих): €40-€70.
  • Кофе (в кафе): €0.70–€1.50
  • Паштел-де-ната: €1.20 - €2.00

D. Транспорт в Лиссабоне

  • Месячный проездной на общественный транспорт (карта Lisboa Viva): €40. Действует в метро, автобусах, трамваях и некоторых паромах в пределах города. Это выгодный вариант, если вы регулярно пользуетесь общественным транспортом.
  • Билет на одну поездку в метро или автобусе: €1.80
  • Такси: Относительно доступный вариант по сравнению с другими европейскими городами. Короткая поездка в центре города может стоить €5-€10.
  • Сервисы совместных поездок (Uber, Bolt): Широко доступны и зачастую дешевле такси.
  • Собственный автомобиль: В центре города автомобиль не обязателен, но он может быть удобен для поездок за пределы Лиссабона. Однако учитывайте расходы на покупку или аренду, страховку, топливо, парковку (она может быть дорогой, а найти место бывает непросто) и дорожные сборы.

E. Медицина в Лиссабоне

  • Государственная система здравоохранения (SNS): Как легальный резидент, вы получите доступ к Национальной службе здравоохранения Португалии (SNS), услуги которой обычно доступны по цене (за большинство услуг предусмотрены небольшие доплаты). Однако ожидание приёма у узких специалистов и плановых процедур может быть долгим.
  • Частная медицинская страховка: Многие экспаты выбирают частную медицинскую страховку, чтобы быстрее получать медицинскую помощь и иметь более широкий выбор врачей. Размер ежемесячных страховых взносов сильно различается в зависимости от возраста, покрытия и страховой компании, но рассчитывайте платить от €50 до €200+ на человека.

F. Образование в Лиссабоне

  • Международные школы: Если у вас есть дети, международные школы — это существенная статья расходов. Стоимость обучения может составлять от €8,000 до более чем €20,000 в год в зависимости от школы и класса.
  • Государственные школы: Государственные школы Португалии бесплатны, но обучение ведётся на португальском языке.

G. Досуг и развлечения

  • Абонемент в спортзал: €30 - €60+ в месяц.
  • Билет в кино: €7 - €10
  • Вход в музей: €5 - €15 (во многие музеи в определённые дни или для жителей вход бесплатный).
  • Билет на концерт или мероприятие: Стоимость сильно зависит от мероприятия.

H. Прочие расходы

  • Одежда: Цены в целом сопоставимы с ценами в других странах Западной Европы, хотя в некоторых иберийских магазинах они могут быть немного ниже.
  • Уход за собой: Цены на стрижки, туалетные принадлежности и другие подобные товары и услуги также сопоставимы.

А что насчёт жилищного кризиса в Лиссабоне?

Забудьте о глянцевых буклетах и публикациях в Instagram с очаровательными фасадами, облицованными плиткой. Хотя всё это действительно есть в Лиссабоне, в 2025 году найти жильё в городе гораздо сложнее и непросто.

Дело не просто в поиске «хорошей квартиры»: нужно ориентироваться на переживающем кризис рынке жилья, для которого характерны стремительный рост цен, жёсткая конкуренция и значительный разрыв между ожиданиями и реальностью.

Почему рынок жилья в Лиссабоне переживает кризис?

К нынешнему жилищному кризису привело сочетание нескольких факторов:

  1. Программа «Golden Visa» и аналогичные схемы: Хотя программа была призвана привлекать иностранные инвестиции, программа Golden Visa, по которой можно было получить вид на жительство в обмен на инвестиции в недвижимость, подверглась резкой критике за рост цен и недоступность жилья для местных жителей и «обычных» экспатов. Несмотря на изменения в программе (инвестиции в недвижимость больше не дают права на участие), ущерб уже нанесён, и его последствия ощущаются до сих пор.
  2. Распространение краткосрочной аренды (Airbnb и т. п.): Доходность краткосрочной аренды для туристов побудила арендодателей выводить жильё с рынка долгосрочной аренды. Это значительно сокращает количество доступного жилья для местных жителей. Хотя Лиссабон ввёл некоторые меры для сдерживания этой тенденции (например, ограничил выдачу лицензий в отдельных районах), её влияние по-прежнему существенно.
  3. Рост числа экспатов и Digital Nomad: Популярность Лиссабона как привлекательного места для жизни привела к массовому притоку желающих поселиться в городе, что ещё больше повысило спрос и усилило давление на ограниченное предложение жилья.
  4. Недостаточные объёмы нового строительства: Хотя строительство нового жилья ведётся, его темпы не успевают за ростом спроса, а значительная часть проектов ориентирована на элитную недвижимость, а не на доступное жильё. Бюрократические барьеры и градостроительные нормы также замедляют строительство.
  5. Инфляция и рост процентных ставок: Общая инфляция и повышение процентных ставок по ипотеке сделали покупку недвижимости дороже, ещё больше увеличив спрос на аренду.
  6. Спекуляции и инвестиции: Недвижимость в Лиссабоне считается надёжным и выгодным вложением, что привлекает как местных, так и иностранных инвесторов и ещё сильнее подталкивает цены вверх.

Чего экспату ожидать от рынка жилья Лиссабона?

  • Высокая конкуренция: Будьте готовы конкурировать с десятками других претендентов за один объект недвижимости. Желаемые квартиры часто сдают уже через несколько часов после публикации объявления.
  • Динамичный рынок: Нужно быть готовым действовать немедленно. Подготовьте все документы (см. ниже), будьте готовы в короткий срок приехать на просмотр и быстро принять решение.
  • Высокая арендная плата: За последние годы цены на аренду резко выросли. Будьте готовы платить значительно больше, чем можно было ожидать, основываясь на устаревших данных или рассказах знакомых.
  • Требовательные арендодатели: Арендодатели могут позволить себе быть разборчивыми. Часто они требуют оплату аренды за несколько месяцев вперёд, поручителей, подтверждение дохода (часто в размере трёх месячных арендных платежей) и обширный пакет документов.
  • «Скрытые» расходы: Учитывайте дополнительные расходы, например плату за содержание кондоминиума (condomínio), которая может существенно увеличить ваши ежемесячные затраты.
  • Мошенничество: К сожалению, конкурентный рынок также создал возможности для мошенников. Будьте осторожны с объявлениями, которые кажутся слишком выгодными, и не переводите деньги, пока не осмотрите жильё и не заключите договор.

Какие документы необходимы, чтобы снять жильё в Лиссабоне экспату?

Чтобы вас вообще рассмотрели в качестве кандидата на аренду жилья в Лиссабоне, обычно потребуются:

  • Паспорт (и копии): подтверждение личности.
  • NIF (Número de Identificação Fiscal): Ваш португальский идентификационный номер налогоплательщика. Он вам необходим.
  • Подтверждение дохода: Расчётные листки (за недавний период, обычно за последние 3 месяца), трудовой договор, налоговые декларации, банковские выписки. Арендодатели хотят видеть, что вы можете оплачивать аренду.
  • Банковский счёт в Португалии (иногда): Многие арендодатели предпочитают получать арендную плату с банковского счёта в Португалии.
  • Рекомендации (иногда): Рекомендательные письма от предыдущих арендодателей.
  • Поручитель (Fiador): Некоторые арендодатели требуют поручителя — резидента Португалии, который обязуется отвечать за оплату аренды, если вы не внесёте платёж. Новоприбывшим бывает сложно его найти.
  • IRS декларация (за предыдущий год)

⚠️ Вы можете попробовать предоставить IRS, поручителей и рекомендации из других стран. Некоторые арендодатели могут проявить гибкость и принять их. Помните, что Лиссабон быстро становится международным центром, и многие люди к этому приспосабливаются.

Как экспату найти жильё в Лиссабоне?

  • Начните заранее: Начните поиск задолго до планируемого переезда. Чем больше у вас времени, тем лучше.
  • Используйте несколько платформ: Не ограничивайтесь одним сайтом или агентством. Используйте сочетание онлайн-порталов, агентств недвижимости и рекомендаций знакомых.
  • Онлайн-порталы: Idealista: https://www.idealista.pt/ (Самый популярный портал недвижимости в Португалии)
  • Imovirtual: https://www.imovirtual.com/
  • Casa Sapo: https://casa.sapo.pt/
  • OLX: https://www.olx.pt/ (Хотя на сайтах объявлений риски могут быть выше, там также встречаются отличные предложения).
  • CustoJusto: https://www.custojusto.pt/
  • Uniplaces: https://www.uniplaces.com/ (В основном для студентов, но здесь также есть варианты долгосрочной аренды.)
  • Spot-a-home: https://www.spotahome.com/ ⚠️ У нас есть код скидки для Spot-a-home! Свяжитесь с нами, чтобы получить его.
  • Агентства недвижимости:ERA
  • Remax
  • Century 21
  • Engel & Völkers (для недвижимости более высокого класса)
  • Местные агентства (ищите "imobiliária" + название района)
  • Группы в Facebook:"Aluguer Lisboa" (и похожие группы) — Будьте осторожны с мошенниками, но такие группы могут стать хорошим источником объявлений.
  • Связи: Расскажите всем знакомым — друзьям, коллегам и контактам в Лиссабоне, — что вы ищете жильё. Рекомендации из уст в уста могут быть очень эффективными.
  • Будьте гибкими: Рассмотрите районы за пределами центра города (район Байша). Такие районы, как Бенфика, Алваладе, Кампу-де-Орике (все они находятся в пределах Лиссабона), а также более удалённые места вдоль железнодорожных линий, например Алмада и Келуш, могут быть доступнее и обеспечивать хорошее качество жизни.
  • Для начала рассмотрите краткосрочную аренду: Если возможно, забронируйте жильё на короткий срок (например, через Airbnb или Booking.com) на первые несколько недель или месяцев. Это даст вам время изучить разные районы и найти жильё для долгосрочной аренды без необходимости принимать решение сразу по приезде.
  • Выучите несколько фраз на португальском: Многие арендодатели и агенты говорят по-английски, однако знание основ португальского может стать существенным преимуществом, а также поможет распознавать ключевые термины, например aluguer (аренда) или temporada (краткосрочная аренда).
  • Будьте настойчивы: Если не удаётся найти жильё сразу, не сдавайтесь. Рынок жилья в Лиссабоне сложный, но настойчивость приносит результат.
  • Торгуйтесь: Несмотря на высокую конкуренцию на рынке, возможность договориться об условиях всё же может быть, особенно при долгосрочной аренде.
  • Знайте свои права: Законы Португалии об аренде жилья довольно благоприятны для арендаторов.

Дополнительные расходы при аренде жилья в Лиссабоне экспатом

Помимо ежемесячной арендной платы, учитывайте возможные расходы:

  • Плата за кондоминиум (Condomínio): Это ежемесячные взносы на содержание мест общего пользования в многоквартирных домах (например, уборку, обслуживание лифта, охрану). В зависимости от здания и его инфраструктуры они могут составлять от нескольких до нескольких сотен евро в месяц. Не во всех зданиях предусмотрены такие взносы. Всегда уточняйте этот вопрос у владельца или управляющего недвижимостью.
  • Коммунальные услуги: Обычно арендная плата не включает расходы на электричество, газ и воду.
  • Интернет/телефон/телевидение: Обычно эти расходы также оплачиваются отдельно.
  • Комиссия агентства: Если вы пользуетесь услугами агентства недвижимости, оно может взимать комиссию (обычно до размера месячной арендной платы).
  • Залог: Обычно это сумма в размере арендной платы за один-три месяца. Она возвращается по окончании договора аренды при условии, что имуществу не причинён ущерб.
  • Арендная плата авансом: Некоторые арендодатели могут потребовать внести арендную плату за несколько месяцев вперёд в дополнение к залогу (особенно при отсутствии поручителя).

⚠️ Арендодателям запрещено сдавать жильё по долгосрочным договорам без регистрации в налоговых органах. Арендодатели часто поступают так, чтобы не платить налоги, однако это подвергает арендатора риску. Всегда настаивайте на заключении зарегистрированного договора.

Рынок труда Лиссабона для экспатов

Рынок труда Лиссабона предлагает экспатам как возможности, так и сложности.

Несмотря на бурный рост в некоторых секторах, важно также учитывать реалии португальского рынка труда.

А. Секторы с высоким спросом

  • Технологии: Лиссабон стал одним из значимых технологических центров Европы, привлекающим как стартапы, так и крупные международные компании. Это привело к высокому спросу на квалифицированных специалистов в таких областях, как:
  • Разработка программного обеспечения (различные языки и фреймворки: Python, Java, JavaScript, React, Angular и др.)
  • Наука о данных и аналитика
  • Кибербезопасность
  • Облачные вычисления (AWS, Azure, Google Cloud)
  • Управление проектами (Agile, Scrum)
  • UX/UI-дизайн
  • Финансовые технологии

⚠️ В Лиссабоне широко представлены такие компании, как Google, Microsoft, Amazon, Cisco и Siemens, а также растёт число португальских технологических компаний и стартапов.

  • Туризм и гостиничный бизнес: Будучи крупным туристическим центром, Лиссабон предлагает множество возможностей в сфере туризма и гостиничного бизнеса. Однако важно учитывать, что многие из этих вакансий носят сезонный характер и могут оплачиваться ниже, чем в других отраслях.
  • Управление отелем
  • Персонал ресторанов (повара, официанты и бармены).
  • Экскурсоводы
  • Организация мероприятий
  • Обслуживание клиентов (в отелях, курортных комплексах и т. д.)
  • Обслуживание клиентов / общие центры обслуживания: Многие транснациональные корпорации открыли в Лиссабоне центры обслуживания клиентов или общие центры обслуживания, где часто требуются сотрудники со знанием нескольких языков.
  • Специалисты службы поддержки клиентов (со знанием разных языков)
  • Специалисты технической поддержки
  • Управление персоналом
  • Финансы и бухгалтерский учёт
  • Преподавание английского языка: В Лиссабоне стабильно востребованы преподаватели английского языка, особенно специалисты с сертификатами TEFL (преподавание английского как иностранного) или CELTA (сертификат преподавателя английского языка для взрослых). Возможности есть в частных языковых школах, международных школах и университетах.
  • Недвижимость: Рынок недвижимости, несмотря на трудности, по-прежнему активен, поэтому есть возможности для агентов по недвижимости, управляющих недвижимостью и специалистов смежных областей. Однако для такой работы обычно необходимо свободно владеть португальским языком.

B. Стартап-сцена Лиссабона

В Лиссабоне активно развивается стартап-экосистема, которую поддерживают бизнес-инкубаторы, акселераторы, коворкинги и венчурные инвестиции. Это создает возможности для предпринимателей и тех, кто хочет работать в динамичной инновационной среде.


Ключевые стартап-кластеры
  • LX Factory: Бывший промышленный комплекс, превращенный в творческий кластер с коворкингами, магазинами, ресторанами и площадками для мероприятий.
  • Second Home Lisboa: Коворкинг, известный своим дизайном и сообществом.
  • Startup Lisboa: Бизнес-инкубатор, предоставляющий стартапам поддержку и ресурсы.
  • Beato Creative Hub: Масштабный проект по преобразованию бывшего военного комплекса в центр инноваций и предпринимательства.
  • Web Summit: Ежегодная технологическая конференция Web Summit, проходящая в Лиссабоне, значительно укрепила репутацию города как технологического центра и привлекла международное внимание.

C. Зарплаты и условия труда в Португалии для экспатов

Важно иметь реалистичные ожидания относительно зарплат в Лиссабоне. Хотя стоимость жизни может быть ниже, чем в некоторых других столицах Западной Европы, зарплаты здесь, как правило, тоже ниже.

  • Средние зарплаты: Средняя чистая месячная зарплата в Лиссабоне значительно ниже, чем в таких городах, как Лондон, Париж или Берлин.
  • Минимальная зарплата: В Португалии установлена общенациональная минимальная зарплата (870 евро до вычета налогов), относительно низкая по сравнению с другими странами ЕС.
  • Рабочее время: Стандартная рабочая неделя в Португалии составляет 40 часов.
  • Оплачиваемый отпуск: Обычно сотрудники получают 22 рабочих дня оплачиваемого отпуска в год, не считая праздничных дней.
  • 13-я и 14-я зарплаты: В Португалии принято выплачивать 13-ю зарплату (рождественскую премию) и 14-ю зарплату (премию к отпуску), обычно равные месячному окладу каждая.

D. Языковой барьер (португальский и английский)

Хотя в сфере технологий и туризма, а также среди молодого поколения широко распространён английский язык знание португальского языка даёт существенное преимущество на рынке труда и часто является обязательным требованием, особенно для должностей за пределами этих отраслей.

  • Владение английским языком: Хотя многие компании работают на английском языке, в повседневном общении на работе по-прежнему может использоваться португальский.
  • Конкурентное преимущество: Умение общаться на португальском языке значительно повысит ваши шансы найти работу и влиться в рабочий коллектив.
  • Должности с общением с клиентами: Для любой должности, предполагающей взаимодействие с португальскими клиентами или заказчиками, свободное владение португальским языком, как правило, необходимо.

E. Поиск работы в Лиссабоне: ресурсы и стратегии


Сайты с вакансиями
  • LinkedIn: Важная платформа для налаживания деловых связей и поиска вакансий, особенно в сфере технологий и международном секторе.
  • Indeed: Популярная система поиска работы с множеством вакансий в Лиссабоне.
  • Net-Empregos: Португальский сайт для поиска работы (преимущественно на португальском языке).
  • Glassdoor: Отзывы о компаниях, информация о зарплатах и списки вакансий.
  • Landing.jobs: Специализируется на вакансиях в сфере технологий.
  • Нетворкинг: Посещайте отраслевые мероприятия и встречи.
  • Присоединяйтесь к онлайн-сообществам (группам в Facebook и LinkedIn).
  • Устанавливайте связи с людьми в вашей профессиональной сфере.
  • Информационные интервью: Связывайтесь с людьми, работающими в интересующей вас отрасли или компании, чтобы провести информационные интервью.
  • Кадровые агентства: Некоторые кадровые агентства в Лиссабоне специализируются на трудоустройстве экспатов.
  • Прямые заявки: Многие компании, особенно в сфере технологий, предлагают подавать заявки напрямую через свои сайты.

F. Нетворкинг и профессиональные организации в Лиссабоне для экспатов

  • Lisbon Digital Nomads: Большое и активное сообщество цифровых кочевников и удалённых работников.
  • Группы экспатов группы в Facebook и Meetup.com: дают возможность общаться с другими экспатами и узнавать о вакансиях.
  • Отраслевые организации: У многих профессиональных организаций в Португалии есть отделения или мероприятия в Лиссабоне (особенно в сфере технологий).
Крыши Лиссабона под куполом Национального пантеона (Panteão Nacional)

Лиссабон для семей экспатов: школы и университеты для детей экспатов

Для экспатов, переезжающих в Лиссабон с детьми, образование — это первоочередная забота. Лиссабон предлагает широкий выбор вариантов, от международных школ с различными учебными программами до португальских государственных школ.

A. Международные школы в Лиссабоне

Международные школы — это популярный выбор для семей экспатов, предлагающие обучение на английском (или других языках) и международные учебные программы. Однако они обычно дорогие, и поступление может быть конкурентным.

  • Британские школы: Школа Св. Юлиана (Каркавелуш): одна из старейших и самых престижных британских школ в Португалии, предлагающая национальную учебную программу Англии и программу Международного бакалавриата (IB). (Возраст 3-18)
  • Международная школа Св. Доминика (Сан-Домингуш-де-Рана): Школа мира IB, предлагающая программу IB для начальных лет (PYP), средних лет (MYP) и дипломную программу (DP). (Возраст 3-18)
  • Международная подготовительная школа (Алфражиде): Предлагает национальную учебную программу Англии. (Возраст 3-11)
  • Колледж Грин (Лиссабон): Предлагает программы IGCSE и A-Level.
  • Американские школы: Американская международная школа Карлуччи в Лиссабоне (CAISL) (Синтра): Предлагает американскую учебную программу и программу IB. (Возраст 3-18)
  • TASIS Portugal (Филиал американской школы в Швейцарии) (Линью, Синтра): Открыта в 2020 году, предлагает американскую учебную программу.
  • Другие международные школы: Лицей Шарля Лепиера (Лиссабон): Предлагает французскую учебную программу, ведущую к французскому бакалавриату. (Возраст 3-18)
  • Немецкая школа Лиссабона (Лиссабон и Эшторил): Предлагает немецкую учебную программу, ведущую к немецкому абитуриенту. (Возраст 3-18)
  • Испанский институт "Хинер де лос Риос" (Лиссабон): Предлагает испанскую учебную программу.
  • Международная школа Оэйраш (Оэйраш): Школа мира IB, предлагающая программы IB MYP и DP. (Возраст 11-18).
  • Объединенная международная школа Лиссабона (Лиссабон): Предлагает международную учебную программу.

Ключевые аспекты международных школ

  • Учебная программа: Выберите школу, которая предлагает учебную программу, соответствующую образовательному фону и будущим планам вашего ребенка.
  • Стоимость: Учебные сборы сильно различаются, в среднем от примерно €8,000 до более €20,000 в год, в зависимости от школы и класса. Дополнительные расходы могут включать сборы за подачу заявки, регистрационные сборы, стоимость формы и транспорт.
  • Расположение: Учитывайте расположение школы и ее близость к вашему дому и месту работы. Поездки в Лиссабоне могут быть сложными.
  • Прием: Процесс приема может быть конкурентным, особенно для популярных школ. Рекомендуется подавать заявку заранее, часто за год или более до желаемой даты начала.
  • Очереди: Некоторые школы имеют очереди, особенно для определенных классов.
  • Язык обучения: Хотя большинство международных школ предлагают обучение на английском языке, некоторые предлагают двуязычные программы или обучение на других языках.

B. Португальские государственные школы

Португальские государственные школы бесплатны для резидентов, включая экспатов. Обучение ведется на португальском языке, что может быть значительным вызовом для детей, не говорящих на этом языке. Однако погружение в португалоязычную среду может быть отличным способом для детей быстро выучить язык.

  • Учебная программа: Португальские государственные школы следуют национальной учебной программе, установленной Министерством образования.
  • Качество: Качество государственных школ может варьироваться, но многие из них пользуются хорошей репутацией.
  • Интеграция: Посещение португальской государственной школы может помочь детям интегрироваться в местное сообщество и культуру.
  • Поддержка языка: Некоторые школы предлагают поддержку португальского языка для иностранных студентов.

C. Высшее образование в Лиссабоне для экспатов

Лиссабон является домом для нескольких престижных университетов:

  • Университет Лиссабона (University of Lisbon): Крупнейший университет в Португалии, предлагающий широкий выбор программ бакалавриата и магистратуры, некоторые из которых преподаются на английском языке.
  • Новый университет Лиссабона (NOVA University Lisbon): Известен своими сильными программами в области экономики, бизнеса, управления, права и инженерии. NOVA SBE (Школа бизнеса и экономики) особенно хорошо зарекомендовала себя.
  • Католический университет Португалии (Catholic University of Portugal): Частный университет с хорошей репутацией, особенно в области права, бизнеса и гуманитарных наук.
  • ISCTE—Институт университета Лиссабона: Государственный университет, специализирующийся на бизнесе, технологиях, социальных науках и государственной политике.
  • Институт высшего технического образования (IST): Часть Университета Лиссабона, это ведущая инженерная школа.

⚠️ Многие португальские университеты предлагают программы на английском языке, особенно на уровне магистратуры. Однако рекомендуется проверить конкретные языковые требования для каждой программы.

Использование системы здравоохранения в Лиссабоне как экспата

Португалия имеет Национальную службу здравоохранения (SNS—Serviço Nacional de Saúde), которая предоставляет универсальное медицинское обслуживание для резидентов, включая экспатов, которые законно проживают в стране. Наряду с SNS существует развитый частный сектор здравоохранения.

A. Португальская национальная служба здравоохранения (SNS)

  • Покрытие и льготы: SNS предоставляет широкий спектр медицинских услуг, включая:
  • Врачебные визиты (терапевты и специалисты)
  • Стационарное лечение
  • Скорая помощь
  • Акушерские услуги
  • Психиатрические услуги
  • Рецептурные лекарства (субсидируемые)
  • Диагностические тесты (рентген, анализы крови и т.д.)
  • Регистрация в SNS: Для доступа к SNS необходимо зарегистрироваться в местном центре здравоохранения (centro de saúde). Вам потребуется предоставить:
  • Ваш паспорт
  • Ваш NIF (Número de Identificação Fiscal)
  • Ваше разрешение на проживание (или подтверждение адреса)
  • Ваш Número de Utente (номер пользователя медицинских услуг), который вы получите при регистрации.
  • Поиск семейного врача (médico de familia): После регистрации вам будет назначен семейный врач, который станет вашей основной точкой контакта для медицинских нужд. Вы можете запросить конкретного врача, но не гарантируется, что он будет доступен.
  • Ожидание и доступ к специалистам: Одним из основных недостатков SNS являются потенциально длинные сроки ожидания специализированных приемов и плановых процедур. Это особенно верно для определенных специальностей и в определенных регионах.
  • Соплатежи (taxas moderadoras): Хотя SNS в основном финансируется за счет налогов, существуют небольшие соплатежи за некоторые услуги, такие как визиты к врачу и визиты в отделение неотложной помощи. Эти соплатежи обычно доступны (несколько евро).
  • Скорая помощь: В случае медицинского чрезвычайного случая вы можете обратиться в отделение неотложной помощи (urgência) любого государственного больницы. Номер для вызова экстренных служб — 112.

B. Частная медицина в Лиссабоне для экспатов

Многие экспаты выбирают частное медицинское страхование, либо как дополнение к SNS, либо как основной источник медицинского обслуживания.

  • Частное медицинское страхование: Преимущества: Короткие сроки ожидания приема и процедур, более широкий выбор врачей и больниц, доступ к частным палатам в больницах и часто более квалифицированный персонал, говорящий на английском языке.
  • Популярные поставщики: Multicare (Fidelidade), Médis (Ageas Seguros), AdvanceCare, Allianz и Saúde Prime.
  • Стоимость: Страховые премии сильно различаются в зависимости от возраста, покрытия, предсуществующих состояний и выбранного поставщика. Ожидайте платить от €50 до €200+ в месяц на человека. Важно тщательно сравнивать планы и понимать, что покрывается (и что нет).
  • Частные больницы и клиники: В Лиссабоне есть несколько частных больниц и клиник, предлагающих широкий спектр услуг.
  • Больница да Луз
  • Больница CUF Descobertas
  • Больница Лузиадаш Лиссабон
  • Клиника CUF Алваладе

C. Аптеки (farmácias)

Аптеки легко идентифицируются по зеленому кресту.

Фармацевты в Португалии высококвалифицированы и могут давать советы по незначительным недугам и безрецептурным лекарствам. Многие лекарства, которые требуют рецепта в других странах, доступны без рецепта в Португалии.

что нужно знать о лиссабонских экспатах

Повседневная жизнь экспата в Лиссабоне

Хотите узнать, какой будет повседневная жизнь после переезда в Лиссабон? Ознакомьтесь с этой информацией, чтобы понять, с чем вы можете столкнуться.

A. Транспорт в Лиссабоне

В Лиссабоне хорошо развита система общественного транспорта, поэтому передвигаться без автомобиля относительно легко, особенно в центре города.

  • Метро (Metropolitano de Lisboa): Метро — самый быстрый и эффективный способ передвижения по большей части города. Оно состоит из четырёх линий (синей, жёлтой, зелёной и красной), которые охватывают большую часть центральных районов и доходят до некоторых пригородов.
  • Автобусы (Carris, по-португальски «Autocarro»): Carris обслуживает обширную сеть автобусных маршрутов, охватывающую весь город и прилегающие районы. Автобусы — удобный вариант, если нужно добраться до мест, куда не ходит метро.
  • Трамваи (Elétricos): Знаменитые жёлтые трамваи Лиссабона — очаровательный способ передвижения, особенно по холмистым районам, таким как Алфама и Граса. Маршрут трамвая № 28 популярен у туристов, но им пользуются и местные жители. В переполненных трамваях остерегайтесь карманников.
  • Фуникулёры (Ascensores): В Лиссабоне есть три фуникулёра (Глория, Бика и Лавра), которые помогают преодолевать крутые городские холмы.
  • Паромы (Transtejo & Soflusa): Паромы соединяют Лиссабон с южным берегом реки Тежу (Касильяш, Алмада, Сейшал, Баррейру, Монтижу). С них открываются великолепные виды на город.
  • Поезда (CP—Comboios de Portugal): CP обслуживает пригородные железнодорожные линии, соединяющие Лиссабон с близлежащими городами и населёнными пунктами, включая Кашкайш, Синтру и Азамбужу. Кроме того, поезда курсируют на большие расстояния, например до Порту или Фару.
  • Такси: Такси легко найти по всему Лиссабону. По сравнению с другими крупными европейскими городами поездки на них относительно недорогие.
  • Сервисы совместных поездок: В Лиссабоне широко пользуются Uber и Bolt, поездки часто обходятся дешевле, чем на такси.
  • Вождение автомобиля: Водить автомобиль в Лиссабоне может быть непросто из-за узких улиц, интенсивного движения, нехватки парковочных мест и агрессивного стиля вождения. Многие экспаты, особенно живущие в центре города, предпочитают не иметь автомобиля.
  • Парковка: В центральной части Лиссабона мало парковочных мест, а их стоимость высока. Уличная парковка часто платная, а парковки в гаражах могут обходиться дорого.
  • ZTL (Zona de Tráfego Limitado): В некоторых районах центра города действуют зоны с ограниченным движением (ZTL), куда разрешён въезд только местным жителям и транспортным средствам с соответствующим разрешением.
  • Водительское удостоверение: Если вы планируете водить автомобиль в Португалии, возможно, вам потребуется обменять иностранное водительское удостоверение на португальское.
  • Карта Lisboa Viva: Это пополняемая карта, которой можно пользоваться в любом общественном транспорте Лиссабона (метро, автобусах, трамваях, фуникулёрах и некоторых паромах). Это самый удобный и экономичный способ пользоваться общественным транспортом. Карту можно купить и пополнить на станциях метро, в киосках Carris и у других авторизованных продавцов.

B. Банковские услуги и финансы

  • Открытие банковского счёта: Открытие банковского счёта в Португалии может оказаться неожиданно бюрократичной процедурой. Обычно вам понадобятся:
  • Ваш паспорт
  • Ваш NIF (Número de Identificação Fiscal)
  • Подтверждение адреса (например, счёт за коммунальные услуги или договор аренды)
  • Подтверждение дохода (например, расчётные листки или трудовой договор)
  • Некоторые банки также могут потребовать внести минимальную сумму на счёт.

Крупнейшие банки Португалии

  • Caixa Geral de Depósitos (CGD) — государственный банк
  • Millennium BCP
  • Novo Banco
  • Santander Totta
  • BPI
  • Перевод денег: Если вам нужно перевести деньги в Португалию или из неё, рассмотрите такие сервисы, как Wise (ранее TransferWise), Revolut или другие международные службы денежных переводов: зачастую они предлагают более выгодные обменные курсы и низкие комиссии по сравнению с традиционными банками.
  • Банкоматы (Multibanco): Банкоматы широко доступны по всему Лиссабону и Португалии. Они предлагают множество услуг помимо снятия наличных, в том числе оплату счетов, пополнение баланса мобильного телефона и даже покупку билетов на концерты.

C. Бюрократия в Португалии для экспатов (взаимодействие с Finanças, Segurança Social и т. д.)

Португальская бюрократия известна своей медлительностью, сложностью и тем, что часто вызывает раздражение. Будьте готовы к оформлению документов, длинным очередям и многочисленным визитам в государственные учреждения.

  • Finanças (налоговая служба): Вам необходимо зарегистрироваться в Finanças, чтобы получить NIF и подавать ежегодную налоговую декларацию.
  • Segurança Social (социальное обеспечение): Если вы работаете в Португалии, вам необходимо зарегистрироваться в Segurança Social и уплачивать взносы на социальное обеспечение.
  • AIMA: Если вы не являетесь гражданином ЕС, вам необходимо обращаться в AIMA по вопросам разрешения на проживание.

⚠️ Рассмотрите возможность обратиться к юристу, бухгалтеру или консультанту по вопросам переезда, чтобы разобраться в португальской бюрократии, особенно в более сложных вопросах, таких как визы, разрешения на проживание и налогообложение.

D. Изучение португальского языка экспатами

Хотя в Лиссабоне широко распространён английский язык, особенно в туристических районах и среди молодого поколения, настоятельно рекомендуем изучать португальский, чтобы жизнь была более насыщенной и вы лучше интегрировались.

Преимущества изучения португальского языка

  • Упрощение повседневной жизни: Повседневные дела (покупки, банковские операции, решение бюрократических вопросов) становятся намного проще.
  • Больше возможностей для трудоустройства: Открывается более широкий выбор вариантов работы.
  • Глубокое понимание культуры: Вы сможете установить более тесную связь с португальской культурой.
  • Социальная интеграция: Помогает выстраивать отношения с местными жителями.
  • Ресурсы для изучения португальского языка:Языковые школы: Во многих языковых школах Лиссабона предлагают курсы португальского языка для иностранцев (например, CIAL Centro de Línguas, Lusa Language School, International House Lisbon).
  • Частные преподаватели: Многие преподаватели португальского языка дают индивидуальные уроки очно или онлайн.
  • Онлайн-ресурсы: Duolingo, Babbel, Memrise и другие приложения и сайты для изучения языков могут помочь освоить лексику и грамматику.
  • Партнёры для языкового обмена: Найдите носителя португальского языка, который хочет выучить ваш язык, и практикуйтесь вместе.
  • Погружение: Лучший способ выучить язык — полностью погрузиться в языковую среду. Смотрите португальские фильмы и телепередачи, слушайте португальскую музыку и старайтесь как можно больше говорить по-португальски.

E. Насколько безопасно в Лиссабоне?

Лиссабон, как правило, считается безопасным городом, где уровень насильственных преступлений низок. Однако мелкие кражи (карманные кражи, похищение сумок) могут стать проблемой, особенно в туристических районах, в переполненном общественном транспорте (в частности, в трамвае 28) и ночью.

  • Следите за тем, что происходит вокруг: Следите за своими вещами и обращайте внимание на окружающих.
  • Храните ценные вещи в безопасности: Не демонстрируйте дорогие украшения и электронные устройства. Держите кошелёк и телефон в надёжном кармане или сумке.
  • Не гуляйте в одиночку ночью: В плохо освещённых или безлюдных местах лучше воспользоваться такси или сервисом совместных поездок.
  • Сообщайте о происшествиях: Если вы стали жертвой кражи, сообщите об этом в полицию (Polícia de Segurança Pública—PSP).

F. Покупки в Лиссабоне

  • Супермаркеты: К крупнейшим сетям супермаркетов в Португалии относятся Continente (Modelo Continente), Pingo Doce, Jumbo (Auchan), Lidl и Intermarché.
  • Местные рынки (Mercados): В Лиссабоне много традиционных рынков, где можно купить свежие овощи и фрукты, рыбу, мясо, сыр и другие местные продукты. Цены на этих рынках часто ниже, чем в супермаркетах, а покупки здесь позволяют лучше познакомиться с местным колоритом. (например, Mercado da Ribeira, Mercado de Campo de Ourique, Mercado de Arroios).
  • Торговые центры (Centros Comerciais): В Лиссабоне есть несколько крупных торговых центров с широким выбором международных и португальских брендов. (например, Colombo, Vasco da Gama, Amoreiras).
  • Специализированные магазины: В Лиссабоне много независимых магазинов, где продаются одежда, обувь, аксессуары, книги, антиквариат и другие товары.

G. Почтовые услуги в Лиссабоне

  • CTT (Correios de Portugal): Почтовая служба Португалии. В отделениях CTT можно отправлять письма и посылки, покупать марки и пользоваться другими почтовыми услугами.

H. Мобильная связь и интернет в Португалии

  • Крупнейшие мобильные операторы: MEO, Vodafone, NOS и NOWO.
  • SIM-карты: Предоплаченную SIM-карту с португальским номером телефона легко приобрести.
  • Интернет: В Лиссабоне широко доступен высокоскоростной интернет.

I. Правила сортировки отходов в Лиссабоне

В Португалии действует комплексная система управления отходами и их переработки: достаточно выбрасывать отходы в предназначенные для этого контейнеры. Контейнеры имеют цветовую маркировку:

  • Синий: бумага и картон
  • Жёлтый: пластик и металл
  • Зелёный: стекло
  • Серый/черный: неперерабатываемые отходы

Культурная жизнь в Лиссабоне для экспатов

Лиссабон предлагает богатую и разнообразную культурную среду, в которой традиционное португальское наследие сочетается с современными влияниями. История города, его расположение на реке Тежу и побережье Атлантического океана, а также активная творческая среда — всё это формирует его уникальный облик.

А. Музыка фаду

Фаду — это жанр португальской музыки, который отличается меланхоличными мелодиями и текстами, часто затрагивающими темы тоски, утраты и саудаде (уникального португальского понятия, объединяющего ностальгию, меланхолию и стремление к тому, что утрачено или недостижимо).

Хотя фаду — важная часть культурной истории Лиссабона, сегодня это скорее туристический вариант досуга, а не часть повседневной жизни. Тем не менее мы настоятельно рекомендуем вам уделить время знакомству с португальской культурой.

Где послушать фаду

  • Алфама: Исторический район Алфама — традиционный центр фаду. Здесь расположено множество заведений, где исполняют фаду (casas de fado), и можно послушать живые выступления, часто сопровождающиеся ужином. Вот несколько известных заведений, где исполняют фаду в Алфаме:
  • Clube de Fado
  • A Baiuca
  • Sr. Fado de Alfama
  • Parreirinha de Alfama
  • Байрру-Алту: В Байрру-Алту также есть несколько домов фаду , часто с более современной или ориентированной на туристов атмосферой.
  • Морáрия: Ещё один исторический район с богатыми традициями фаду.

Музеи фаду

  • Museu do Fado (Алфама): Посвящён истории и культуре фаду.

Б. Музеи и художественные галереи Лиссабона

В Лиссабоне представлен широкий выбор музеев и художественных галерей на любой вкус:

Искусство

  • Museu Nacional de Arte Antiga (MNAA): Национальный музей старинного искусства с обширной коллекцией португальского и европейского искусства от Средневековья до XIX века.
  • Museu Calouste Gulbenkian: Музей мирового класса с разнообразной коллекцией произведений искусства, в том числе египетских, греко-римских, исламских, азиатских и европейских.
  • Museu Coleção Berardo: Музей современного искусства с работами Пикассо, Уорхола, Дали и других выдающихся художников.
  • MAAT (Museu de Arte, Arquitetura e Tecnologia): Музей современного искусства, расположенный в эффектном современном здании на берегу Тежу.
  • Museu Nacional de Arte Contemporânea do Chiado (MNAC): Национальный музей современного искусства, посвящённый португальскому искусству с конца XIX века до наших дней.
  • Галерея Underdogs: современное городское искусство.

История и культура

  • Museu de Lisboa: несколько площадок по всему городу, рассказывающих историю Лиссабона.
  • Museu Nacional dos Coches: Национальный музей карет с выдающейся коллекцией королевских экипажей.
  • Museu da Marinha: Морской музей, посвящённый истории мореплавания Португалии.
  • Museu do Oriente: музей, посвящённый истории присутствия Португалии в Азии.
  • Museu Arqueológico do Carmo: археологический музей, расположенный среди руин готической церкви.

Другие музеи

  • Museu da Marioneta: Музей марионеток
  • Museu da Farmácia: Музей фармации

C. Исторические достопримечательности Лиссабона

Лиссабон изобилует историческими достопримечательностями, отражающими его богатое и многослойное прошлое:

  • Замок Святого Георгия: Мавританский замок с видом на город, откуда открывается панорамный обзор.
  • Монастырь Жеронимуш (Белень): Великолепный монастырь, построенный в XVI веке, шедевр архитектуры мануэлино (поздняя португальская готика).
  • Башня Белень: Укреплённая башня на реке Тежу, также построенная в стиле мануэлино.
  • Padrão dos Descobrimentos (Памятник первооткрывателям): Памятник, посвящённый португальской эпохе Великих географических открытий.
  • Лиссабонский кафедральный собор (Sé de Lisboa): Старейшая церковь Лиссабона, построенная в XII веке.
  • Praça do Comércio: Величественная площадь на берегу реки Тежу, где прежде находился королевский дворец.
  • Площадь Россиу (Praça de D. Pedro IV): Оживлённая площадь в самом центре Лиссабона.
  • Лифт Санта-Жушта: Лифт XIX века, соединяющий район Байша с районом Карму.
  • Aqueduto das Águas Livres: Впечатляющий акведук.

D. Фестивали и мероприятия в Лиссабоне

В течение года в Лиссабоне проходит множество фестивалей и мероприятий:

  • Festas de Lisboa (июнь): Месячное празднование в честь покровителя Лиссабона — Святого Антония — с уличными гуляньями, парадами, концертами и традиционными торжествами.
  • NOS Alive (июль): Крупный музыкальный фестиваль с участием международных и португальских исполнителей.
  • Super Bock Super Rock (июль): Ещё один популярный музыкальный фестиваль.
  • Лиссабонский и Синтрский кинофестиваль (ноябрь): Международный кинофестиваль.
  • MOTELx—Лиссабонский международный фестиваль фильмов ужасов (сентябрь): Фестиваль фильмов ужасов.
  • DocLisboa (октябрь): Фестиваль документального кино.
  • Out Jazz (лето): Бесплатные джазовые концерты в парках и садах Лиссабона.
  • Feira da Ladra (по вторникам и субботам): Блошиный рынок в Алфаме.

E. Гастрономия Лиссабона

Португальская кухня славится свежими морепродуктами, насыщенными рагу и вкусной выпечкой.

  • Морепродукты: Лиссабон — настоящий рай для любителей морепродуктов. Попробуйте bacalhau (солёную треску), sardinhas assadas (жареные сардины), arroz de marisco (рис с морепродуктами) и другие блюда из свежих морепродуктов.
  • Pastéis de Nata: Знаменитые португальские пирожные с заварным кремом. Самое известное место, где их можно попробовать, — Pastéis de Belém в районе Белен.
  • Bifanas: Традиционный португальский сэндвич с маринованной свининой.
  • Caldo Verde: Традиционный португальский суп из картофеля, листовой капусты и chouriço (колбасы).
  • Вино: В Португалии производят множество превосходных вин, в том числе Vinho Verde (зелёное вино), портвейн и вина из долины Дору.
  • Рестораны: В Лиссабоне огромное разнообразие ресторанов: от традиционных tascas (небольших семейных ресторанов) до заведений, отмеченных звёздами Мишлен.

F. Ночная жизнь в Лиссабоне

В Лиссабоне яркая ночная жизнь и найдётся занятие для каждого:

  • Байрру-Алту: Район известен многочисленными барами и клубами, которые привлекают молодую и активную публику.
  • Кайш-ду-Содре: Бывший квартал красных фонарей, превратившийся в модный район ночной жизни с барами, клубами и площадками с живой музыкой. (Розовая улица)
  • LX Factory (Алкантара): Бывший промышленный комплекс с модными барами, ресторанами и магазинами.

G. Активный отдых на открытом воздухе в Лиссабоне

Мягкий климат Лиссабона и живописное природное окружение делают его идеальным для отдыха на открытом воздухе:

  • Пляжи: Рядом с Лиссабоном расположено несколько прекрасных пляжей, в том числе:
  • Каркавелуш: Популярный пляж для сёрфинга и принятия солнечных ванн.
  • Гиншу: Дикий и продуваемый ветрами пляж, известный условиями для сёрфинга и виндсёрфинга.
  • Кошта-да-Капарика: Длинная полоса песчаных пляжей к югу от Лиссабона.
  • Парки и сады: Парк Эдуарду VII: Большой парк с панорамными видами на город.
  • Сад Эштрела: Красивый сад напротив базилики Эштрела.
  • Лесопарк Монсанту: Большой лесопарк на окраине Лиссабона с пешеходными и велосипедными маршрутами.
  • Ботанический сад Лиссабона: Ботанический сад с разнообразной коллекцией растений.
  • Пешие походы: В Лиссабоне и его окрестностях проложено множество пешеходных маршрутов, в том числе в горах Синтры и природном парке Аррабида.
  • Сёрфинг: Лиссабон — популярное место для сёрфинга: здесь есть несколько школ сёрфинга и специализированных магазинов.
  • Парусный спорт: Река Тежу открывает возможности для занятий парусным спортом и другими водными видами спорта.

Поездки на день:

  • Синтра: Объект Всемирного наследия ЮНЕСКО с сказочными дворцами, замками и садами.
  • Кашкайш: Очаровательный прибрежный город с пляжами, мариной и историческим центром.
  • Эвора: Исторический город с римскими руинами, средневековым собором и очаровательным старым городом.
путеводитель по Лиссабону для иммигрантов

Общение и интеграция в Лиссабоне для экспатов

Наладить общение и освоиться в новой культуре — один из самых приятных, хотя порой и непростых, аспектов переезда в другую страну.

А. Сообщества и группы экспатов в Лиссабоне

В Лиссабоне есть обширное и активное сообщество экспатов, которое предлагает множество возможностей познакомиться с другими иностранцами:

  • Группы в Facebook: Для экспатов в Лиссабоне существует множество групп в Facebook, рассчитанных на представителей разных национальностей, людей с различными интересами и специалистов из разных сфер. Например:
  • Цифровые кочевники в Лиссабоне
  • Экспаты в Лиссабоне
  • Американцы в Португалии
  • Британцы в Лиссабоне
  • Экспаты и местные жители Лиссабона
  • Meetup.com: Meetup — это платформа, где можно находить группы по интересам и вступать в них. В Лиссабоне есть множество групп Meetup для экспатов, цифровых кочевников и людей с определёнными хобби и интересами.
  • InterNations: InterNations — это международное сообщество экспатов с отделением в Лиссабоне. Его участники организуют мероприятия и встречи.
  • Couchsurfing: Couchsurfing известен прежде всего платформой для поиска жилья, но в Лиссабоне у него также есть активное сообщество, которое еженедельно проводит встречи и мероприятия.
  • Timeleft Events: Совсем новая португальская компания, организующая ужины по всему Лиссабону

B. Знакомство с местными жителями Лиссабона в качестве экспата

Хотя легко познакомиться с другими экспатами, чтобы подружиться с местными жителями, может потребоваться больше усилий, но это необходимо, чтобы по-настоящему интегрироваться в португальское общество.

  • Учите португальский язык: Даже базовые знания португальского помогут вам наладить контакт с местными жителями.
  • Запишитесь на занятия или мастер-классы: Посещайте кулинарные, танцевальные или гончарные мастер-классы либо занимайтесь любым другим интересным для вас делом. Это отличный способ познакомиться с людьми, у которых такие же интересы.
  • Занимайтесь волонтёрством: Волонтёрство — это возможность помочь местному сообществу и познакомиться с людьми, увлечёнными важным для них делом.
  • Запишитесь в спортивный клуб или тренажёрный зал: Занятия спортом — отличный способ познакомиться с людьми и поддерживать активность.
  • Посещайте местные мероприятия: Ходите на фестивали, концерты, рынки и другие местные мероприятия.
  • Будьте открыты и дружелюбны: Улыбайтесь, здоровайтесь и не стесняйтесь начинать разговоры с людьми, которых встречаете.
  • Найдите партнёра для языкового обмена: Найдите носителя португальского языка, который хочет выучить ваш язык, и практикуйтесь вместе.

C. Португальская культура и этикет для экспатов

Знание португальской культуры и норм этикета поможет вам избежать недоразумений и наладить более крепкие отношения с местными жителями.

  • Приветствия: Принято приветствовать людей рукопожатием или поцелуем в обе щеки (между женщинами или между мужчиной и женщиной).
  • Вежливость: Португальцы, как правило, вежливы и соблюдают формальности, особенно с малознакомыми людьми. Обращайтесь к незнакомым людям «Senhor» (господин) и «Senhora» (госпожа), если только они не предложат обращаться к ним по имени (хотя при разговоре с вами они могут обращаться к вам «господин» или «госпожа» и называть по имени).
  • Пунктуальность: Хотя пунктуальность ценится, в Португалии к времени относятся более спокойно, чем в некоторых других культурах. Нередко люди опаздывают на несколько минут на встречи в неформальной обстановке. Если вас пригласили на праздничный ужин в честь дня рождения, гости могут прийти более чем на полчаса позже назначенного времени.
  • Этикет за столом:
  • В ресторанах дождитесь, пока вас усадят.
  • Перед едой вы можете услышать «Bom apetite!» (приятного аппетита!).
  • Не кладите локти на стол.
  • В ресторанах принято оставлять небольшие чаевые (около 5–10%), но это не обязательно.
  • Семья: В португальской культуре семья играет очень важную роль.
  • Уважение к старшим: К старшим, как правило, относятся с уважением.
  • Стиль общения: Португальцы могут общаться довольно прямо и откровенно, но также ценят вежливость и тактичность.

D. Как справиться с культурным шоком в Лиссабоне в качестве экспата

Переезд в новую страну может потребовать значительной адаптации, и культурный шок — это нормально.

  • Будьте терпеливы к себе: Дайте себе время привыкнуть к новой культуре.
  • Узнайте о португальской культуре: Чем лучше вы будете понимать местные обычаи и традиции, тем легче вам будет адаптироваться.
  • Общайтесь с другими экспатами: Обмен опытом с другими экспатами поможет вам чувствовать себя не так одиноко.
  • Поддерживайте связь с культурой своей страны: Поддерживайте связь с друзьями и семьёй на родине, а также ищите местные сообщества соотечественников.
  • При необходимости обращайтесь за поддержкой: Если вам трудно адаптироваться, не стесняйтесь обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту или психологу.

E. Создание круга общения в Лиссабоне

Широкий круг общения необходим, чтобы освоиться и чувствовать себя счастливым на новом месте.

  • Проявляйте инициативу: Не ждите, пока люди сами к вам обратятся. Проявите инициативу и познакомьтесь с окружающими.
  • Принимайте приглашения: Даже если вы устали или сомневаетесь, постарайтесь не отказываться от приглашений на встречи.
  • Вступайте в группы и участвуйте в мероприятиях: Найдите группы и мероприятия, связанные с вашими интересами.
  • Будьте открыты новому: Пробуйте новое и выходите из зоны комфорта.
  • Оставайтесь собой: Не пытайтесь казаться тем, кем вы не являетесь. Искренность — ключ к созданию настоящих связей.

Португальская бюрократия: жизнь экспата в Лиссабоне

Разобраться в юридических и административных аспектах жизни в Португалии может быть непросто, особенно для граждан стран, не входящих в ЕС.

A. Визы и виды на жительство в Португалии

  • Граждане ЕС/ЕЭЗ и Швейцарии: Гражданам стран ЕС/ЕЭЗ и Швейцарии не нужна виза или вид на жительство, чтобы жить и работать в Португалии. Однако, если вы планируете оставаться в стране более трёх месяцев, необходимо зарегистрироваться в местной мэрии (câmara municipal) и получить Certificado de Registo (свидетельство о регистрации).
  • Граждане стран, не входящих в ЕС: Гражданам стран, не входящих в ЕС, как правило, нужна виза для въезда в Португалию и вид на жительство для пребывания в стране более 90 дней. Тип необходимой визы и вида на жительство зависит от цели пребывания (например, работа, учёба, выход на пенсию или инвестиции).
  • Виза D7 (виза для лиц с пассивным доходом): Эта виза популярна среди пенсионеров, получателей пассивного дохода и удалённых работников, которые могут подтвердить наличие достаточных средств для жизни без работы в Португалии. Необходимо предоставить подтверждение регулярного пассивного дохода, например пенсии, дохода от аренды или инвестиций, не ниже португальской минимальной заработной платы (пожалуйста, проверьте актуальные требования, поскольку эта сумма может меняться). Изначально виза D7 предоставляет временный вид на жительство, который впоследствии можно преобразовать в постоянный вид на жительство.
  • Виза D2 (для предпринимателей и независимых специалистов): Эта виза предназначена для предпринимателей, фрилансеров и независимых специалистов, которые хотят открыть бизнес или оказывать услуги в Португалии. Вам потребуется представить бизнес-план и подтвердить наличие достаточных финансовых средств для инвестирования в бизнес или обеспечения собственного содержания.
  • Golden Visa (ARI—Autorização de Residência para Atividade de Investimento): Программа Golden Visa предоставляет право на проживание в обмен на инвестиции в Португалию. Однако инвестиции в недвижимость в Лиссабоне, Порту и прибрежных районах больше не дают права на участие в программе. В настоящее время требованиям соответствуют следующие виды инвестиций:
  • Перевод капитала на минимальную сумму (точную сумму уточняйте в действующих правилах).
  • Создание определённого количества рабочих мест.
  • Инвестиции в научные исследования.
  • Инвестиции в художественное производство или культурное наследие.
  • Инвестиции в фонды венчурного капитала или инвестиционные фонды, ориентированные на капитализацию компаний.
  • Студенческая виза: Для граждан стран, не входящих в ЕС, которые хотят учиться в португальском университете или другом образовательном учреждении.
  • Рабочая виза: Для тех, у кого есть предложение о работе.
  • Другие варианты виз: В зависимости от ваших обстоятельств могут быть доступны и другие варианты виз. Лучше всего проконсультироваться в посольстве или консульстве Португалии в вашей стране либо с иммиграционным юристом в Португалии.
  • Процесс подачи заявления: Процесс подачи заявления на визу может быть сложным и длительным. Важно собрать все необходимые документы и тщательно следовать инструкциям.

B. Налогообложение экспатов в Португалии

  • Налоговое резидентство: Как правило, вы считаетесь налоговым резидентом Португалии, если проводите в стране более 183 дней в течение календарного года или если в Португалии в вашем распоряжении имеется постоянное жильё.
  • Идентификационный налоговый номер (NIF): Вам необходимо получить NIF (Número de Identificação Fiscal), чтобы вести любые официальные дела в Португалии, в том числе открыть банковский счёт, арендовать квартиру, приобрести недвижимость, устроиться на работу и платить налоги.
  • Подоходный налог: В Португалии действует прогрессивная система подоходного налогообложения со ставками от 14.5% до 48% (по состоянию на 2023 год; проверьте актуальную информацию).
  • Режим Non-Habitual Resident (NHR): Режим NHR предоставляет налоговые льготы новым резидентам Португалии, соответствующим определённым критериям. В рамках режима NHR доходы из иностранных источников, отвечающие установленным требованиям (например, пенсии, дивиденды, проценты, роялти), могут освобождаться от налогообложения в Португалии сроком на 10 лет. Доходы от работы по найму и самостоятельной деятельности в сферах с «высокой добавленной стоимостью» могут облагаться по фиксированной ставке 20%. Однако режим NHR претерпевает изменения, поэтому крайне важно получить актуальную консультацию специалиста.
  • Налоговые соглашения: Португалия заключила налоговые соглашения со многими странами, чтобы избежать двойного налогообложения.
  • Подача налоговой декларации: Налоговые декларации (Declaração de IRS) обычно подают онлайн ежегодно с апреля по июнь.

C. Юридическая консультация для экспатов в Португалии

Часто рекомендуется обратиться за юридической консультацией к адвокату (advogado) в Португалии, особенно по сложным вопросам, например при возникновении трудностей с визами и разрешениями на проживание, покупке недвижимости и открытии бизнеса.

Преимущества и недостатки жизни в Лиссабоне для экспата

Лиссабон предлагает привлекательное сочетание истории, культуры, благоприятного климата и относительно размеренного ритма жизни. Город стал популярным местом для экспатов, цифровых кочевников, пенсионеров и семей, ищущих новых впечатлений.

Однако важно переезжать в Лиссабон с реалистичными ожиданиями и тщательно изучить как преимущества, так и недостатки.

Преимущества:

  • Богатая история и культура: Лиссабон — город с богатой историей и яркой культурной жизнью, где множество музеев и исторических достопримечательностей, звучит музыка фаду , а также проходят фестивали и другие мероприятия.
  • Живописное расположение: Город расположен на реке Тежу, а неподалёку находятся пляжи. Отсюда открываются потрясающие виды и появляются возможности для активного отдыха на свежем воздухе.
  • Мягкий климат: В Лиссабоне средиземноморский климат: тёплое сухое лето и мягкая дождливая зима.
  • Гостеприимные жители: Португальцев обычно считают дружелюбными и гостеприимными к иностранцам.
  • Относительно доступная стоимость жизни (по сравнению с некоторыми другими столицами Западной Европы): Несмотря на то что стоимость жизни, особенно жилья, значительно выросла, жизнь в Лиссабоне всё ещё может обходиться дешевле, чем в Лондоне, Париже или Дублине, особенно если вы получаете зарплату не в Португалии.
  • Вкусная еда и хорошее вино: Португальская кухня разнообразна и очень вкусна: в ней много свежих морепродуктов, ароматных рагу и превосходных вин.
  • Удобный общественный транспорт: В Лиссабоне хорошо развита система общественного транспорта, поэтому передвигаться по городу можно без автомобиля.
  • Развивающаяся технологическая отрасль: Лиссабон стал одним из крупных технологических центров Европы, привлекающим стартапы и международные компании.
  • Международное сообщество: В Лиссабоне живёт большое и активное сообщество экспатов.
  • Качественное медицинское обслуживание: В Португалии действует Национальная служба здравоохранения (SNS), обеспечивающая всеобщий доступ к медицинской помощи, а также хорошо развит частный сектор здравоохранения.

Минусы:

  • Жилищный кризис: Главная проблема, с которой сталкиваются экспаты в Лиссабоне, — жилищный кризис, характеризующийся стремительным ростом арендной платы, высокой конкуренцией и завышенными требованиями арендодателей.
  • Рост стоимости жизни: Хотя жизнь в Лиссабоне по-прежнему обходится сравнительно недорого по сравнению с некоторыми другими столицами, стоимость жизни растёт, особенно расходы на жильё.
  • Бюрократия: Португальская бюрократия может быть медленной, сложной и утомительной.
  • Более низкие зарплаты: Зарплаты в Португалии, как правило, ниже, чем в других странах Западной Европы.
  • Конкуренция на рынке труда: Конкуренция на рынке труда может быть высокой, особенно для тех, кто не говорит по-португальски.

Заключительные мысли и советы

Лиссабон — очаровательный город, который предлагает высокое качество жизни многим экспатам. Однако это не рай без трудностей. Жилищный кризис — серьёзное препятствие, а рост стоимости жизни вызывает всё больше беспокойства.

Перед переездом важно:

  • Изучить вопрос: тщательно изучите все аспекты жизни в Лиссабоне, включая стоимость жизни, рынок жилья, возможности трудоустройства, здравоохранение, образование и культуру.
  • Посетить Лиссабон: по возможности посетите Лиссабон, прежде чем принимать решение о переезде. Проведите время, исследуя разные районы, общаясь с местными жителями и экспатами и знакомясь с городом.
  • Иметь реалистичные ожидания: не рассчитывайте, что Лиссабон окажется дешёвым, неоткрытым раем. Будьте готовы к трудностям и проявляйте гибкость.
  • Выучить португальский: даже базовое знание португальского значительно улучшит ваши впечатления.
  • Заводить знакомства: общайтесь с другими экспатами и местными жителями.
  • Запаситесь терпением: Поиск жилья и работы, а также обустройство на новом месте могут занять время.
  • Будьте готовы к бюрократии: Проявляйте терпение и настойчивость при взаимодействии с португальскими государственными органами.
  • Создайте финансовую подушку: Убедитесь, что у вас достаточно средств для покрытия первоначальных расходов и непредвиденных затрат.
  • Обратитесь за профессиональной консультацией: Проконсультируйтесь с юристами, бухгалтерами и специалистами по переезду, особенно по сложным вопросам, таким как визы, виды на жительство и налоги.
Лиссабон: откройте для себя жизнь экспатов после переезда
Заключительные слова

Если вы готовы к трудностям и открыты новым возможностям, жизнь в Лиссабоне может стать по-настоящему увлекательным и обогащающим опытом.


Этот город уникальным образом сочетает очарование старины и современную динамику. Здесь вас ждут насыщенная культурная жизнь, прекрасные пейзажи и гостеприимное сообщество. Однако важно смотреть на вещи реалистично и быть готовым приложить усилия.

Пляж в Португалии
Начните новую жизнь в Португалии

Превратите стресс переезда в успех с AnchorLess.

Переезд в Португалию — просто.

Начните переезд

Стрелка
Поговорите с нами бесплатно
Команда поддержки AnchorLess
4.9/5 Отлично
Звезда
Звезда
Звезда
Звезда
Звезда
Логотип AnchorLess

AnchorLess не является банком, бухгалтером, налоговым консультантом, инвестиционным консультантом или юридической фирмой, а также не является правительственным органом или официальным правительственным веб-сайтом. Мы выступаем в качестве посредника, помогая вам связаться с аккредитованными профессионалами и упрощая административные процессы для вашего переезда в Европу.

Иконка Instagram
Иконка Reddit
Иконка LinkedIn
Логотип American Express
Логотип визы
Логотип Mastercard
& больше
Оплатите 4 раза бесплатно
Логотип Klarna

🇵🇹 ПЕРЕЕЗД В ПОРТУГАЛИЮ

Стрелка

🇪🇸 ПЕРЕЕЗД В ИСПАНИЮ

Стрелка

🇮🇹 Переезд в Италию

Стрелка

Ресурсы

Условия и положения

Политика конфиденциальности

Политика отказов

© 2022 - 2026 anchorless.io, все права защищены.