Экспаты в Лиссабоне: главное для иммигрантов

Стоимость жизни в Лиссабоне для экспатов

Начнём с одного из самых важных факторов: сколько на самом деле стоит жить в Лиссабоне? Часто повторяемое утверждение, что Лиссабон «невероятно дешёвый», откровенно говоря, устарело. Хотя он по-прежнему доступнее многих других западноевропейских столиц (Лондона, Парижа, Дублина, Амстердама и т. д.), стоимость жизни, особенно жилья, за последние годы значительно выросла.

Подробный обзор на основе данных из недавних отчётов из различных источников по состоянию на 2025 год:

A. Жильё в Лиссабоне

Для большинства экспатов это самая крупная статья расходов и именно здесь рушится представление о «дешёвом Лиссабоне». Рынок аренды чрезвычайно конкурентный: спрос значительно превышает предложение.

• Аренда (квартира с 1 спальней в центре города): Будьте готовы платить от €1,200 до €2,000+ в месяц. Точная цена во многом зависит от конкретного района (в Кьяду и Принсипи-Реал цены значительно выше, чем, например, в Грасе или Анжуше), площади квартиры, её состояния (после ремонта или без ремонта), а также наличия таких удобств, как балкон или парковка.
• Аренда (квартира с 1 спальней за пределами центра города): В таких районах, как Бенфика, Алваладе, Кампу-де-Оурике (все три находятся в черте Лиссабона, просто не в районе Байша), или даже дальше, вдоль железнодорожных линий, можно найти жильё за €850–€1,400+. Однако даже здесь цены значительно растут.
• Аренда (квартира с 3 спальнями в центре города): Будьте готовы платить €2,000–€4,000+ в месяц. Квартиры для семей в престижных районах — это роскошь.
• Аренда (квартира с 3 спальнями за пределами центра города): Скорее всего, за те же деньги вы найдёте более просторное жильё (€1,400 - €2,500+), но учитывайте время на дорогу и доступность необходимых объектов инфраструктуры.

Важные моменты

• Конкуренция: Будьте готовы действовать быстро. Популярные квартиры часто сдают уже через несколько часов после публикации объявления. Подготовьте все документы (паспорт, NIF, залог, подтверждение дохода, рекомендации).
• Требования арендодателей: Многие арендодатели требуют оплату за несколько месяцев вперёд, поручителя (fiador — резидента Португалии, который подписывает договор аренды вместе с вами; от поручительства можно отказаться, если внести плату за дополнительные месяцы аренды авансом), а также подтверждение дохода, который часто должен втрое превышать ежемесячную арендную плату.
• «Скрытые» расходы: Учитывайте взносы на содержание кондоминиума (condomínio): в зависимости от удобств в здании они могут составлять от нескольких евро до нескольких сотен евро в месяц (хотя это не очень распространено).

B. Коммунальные услуги в Лиссабоне

• Электричество, отопление, кондиционирование, вода и вывоз мусора (для квартиры площадью 85 м²): В зависимости от потребления и времени года расходы составят от €120 до €180 в месяц. Зимой они могут быть выше, если вы используете электрические обогреватели (во многих старых квартирах нет центрального отопления).
• Интернет/телефон/телевидение: Пакеты стоят от €30 до €60 в месяц в зависимости от провайдера и включённых услуг.

C. Еда в Лиссабоне

• Продукты (на одного человека): Реалистичный месячный бюджет на продукты для одного человека составляет €200–€400 в зависимости от пищевых привычек. Покупки на местных рынках (mercados) зачастую обходятся дешевле, чем в супермаркетах, если речь идёт о свежих продуктах.
• Продукты (семья из четырёх человек): Планируйте бюджет от €600 до €1,000+ в месяц.
• Питание вне дома:Обед (простое меню с напитком) в tasca (местном ресторане): €10–€15
• Ужин (ресторан среднего ценового сегмента, на двоих): €40–€70.
• Кофе (в кафе): €0.70–€1.50
• Паштел-де-ната: €1.20–€2.00

D. Транспорт в Лиссабоне

• Месячный проездной на общественный транспорт (карта Lisboa Viva): €40. Он действует в метро, автобусах, трамваях и некоторых паромах в пределах города. Это отличный вариант, если вы регулярно пользуетесь общественным транспортом.
• Разовый билет на метро или автобус: €1.80
• Такси: Относительно доступно по сравнению с другими европейскими городами. Короткая поездка в центре города может стоить €5-€10.
• Сервисы совместных поездок (Uber, Bolt): Широко доступны и часто дешевле такси.
• Собственный автомобиль: В центре города он не обязателен, но автомобиль может быть удобен для поездок за пределы Лиссабона. Однако учитывайте расходы на покупку или аренду, страховку, топливо, парковку (она может быть дорогой, а свободное место трудно найти) и платные дороги.

E. Здравоохранение в Лиссабоне

• Государственная система здравоохранения (SNS): Как законно проживающий в стране резидент, вы получите доступ к Национальной службе здравоохранения Португалии (SNS), которая обычно обходится недорого (небольшие доплаты за большинство услуг). Однако ожидание приёма у узких специалистов и плановых процедур может быть долгим.
• Частная медицинская страховка: Многие экспаты выбирают частную медицинскую страховку, чтобы быстрее получать медицинскую помощь и иметь более широкий выбор врачей. Размер ежемесячных взносов сильно зависит от возраста, объёма покрытия и страховой компании; рассчитывайте платить от €50 до €200+ на человека.

F. Образование в Лиссабоне

• Международные школы: Если у вас есть дети, международные школы — это существенная статья расходов. Стоимость обучения может составлять от €8,000 до более чем €20,000 в год в зависимости от школы и класса.
• Государственные школы:Государственные школы Португалии бесплатны, но обучение ведётся на португальском языке.

G. Досуг и развлечения

• Абонемент в спортзал: €30 - €60+ в месяц.
• Билет в кино: €7 - €10
• Вход в музей: €5 - €15 (во многие музеи вход бесплатный в определённые дни или для жителей).
• Билет на концерт или мероприятие: Стоимость сильно зависит от мероприятия.

H. Прочие расходы

• Одежда: Цены в целом сопоставимы с ценами в других странах Западной Европы, хотя в некоторых иберийских магазинах они могут быть немного ниже.
• Средства личной гигиены: Цены на стрижки, туалетные принадлежности и прочее также сопоставимы.

А как обстоят дела с жилищным кризисом в Лиссабоне?

Забудьте о глянцевых брошюрах и публикациях в Instagram с фотографиями очаровательных фасадов, украшенных плиткой. Хотя всё это действительно есть в Лиссабоне, в 2025 году найти жильё в городе гораздо сложнее, чем кажется.

Дело не просто в том, чтобы найти «хорошую квартиру», а в том, чтобы ориентироваться на переживающем кризис рынке жилья, где стремительно растут цены, высока конкуренция и ожидания существенно расходятся с реальностью.

Почему рынок жилья в Лиссабоне переживает кризис?

К нынешнему жилищному кризису привёл ряд факторов:

1. Программа «Golden Visa» и аналогичные схемы: Несмотря на то что программа Golden Visa, предоставлявшая право на проживание в обмен на инвестиции в недвижимость, была призвана привлекать иностранные инвестиции, её резко критиковали за рост цен и недоступность жилья для местных жителей и «обычных» экспатов. Программа претерпела изменения (инвестиции в недвижимость больше не дают права на участие), однако ущерб уже нанесён, и его последствия ощущаются до сих пор.
2. Рост популярности краткосрочной аренды (Airbnb и т. д.):Доходность краткосрочной аренды для туристов побуждает владельцев выводить жильё с рынка долгосрочной аренды. Это значительно сокращает предложение доступного жилья для жителей. Хотя Лиссабон ввёл некоторые меры регулирования, чтобы сдержать эту тенденцию (например, ограничил выдачу лицензий в отдельных районах), её влияние по-прежнему существенно.
3. Рост числа экспатов и цифровых кочевников: Популярность Лиссабона как привлекательного места для жизни привела к массовому притоку желающих переехать сюда, что ещё больше увеличило спрос и усилило давление на ограниченное предложение жилья.
4. Ограниченные объёмы нового строительства: Несмотря на то что новое строительство ведётся, его темпы не успевают за спросом, а значительная часть проектов ориентирована на элитное жильё, а не на доступные варианты. Бюрократические препятствия и правила зонирования также замедляют строительство.
5. Инфляция и рост процентных ставок: Общая инфляция и рост ипотечных ставок сделали покупку недвижимости дороже, ещё больше увеличив спрос на аренду.
6. Спекуляции и инвестиции: Недвижимость в Лиссабоне считается надёжным и прибыльным вложением, что привлекает как местных, так и иностранных инвесторов и ещё сильнее подталкивает цены вверх.

Чего экспату ожидать от рынка жилья в Лиссабоне?

• Острая конкуренция: Будьте готовы конкурировать с десятками других претендентов за один объект. Привлекательные квартиры часто сдают уже через несколько часов после публикации объявления.
• Рынок с высоким темпом: Нужно быть готовым действовать немедленно. Подготовьте все документы (см. ниже), будьте готовы оперативно приехать на просмотр и быстро принять решение.
• Высокая арендная плата: За последние годы цены на аренду резко выросли. Будьте готовы платить значительно больше, чем можно было предположить, основываясь на устаревших данных или рассказах знакомых.
• Требовательные арендодатели: Арендодатели могут позволить себе быть разборчивыми. Они часто требуют предоплату за несколько месяцев аренды, поручителей, подтверждение дохода (зачастую в размере 3x месячной арендной платы) и обширный пакет документов.
• «Скрытые» расходы: Учитывайте дополнительные расходы, например плату за содержание кондоминиума (condomínio), которая может существенно увеличить ваши ежемесячные затраты.
• Мошенничество: К сожалению, конкурентный рынок также создал возможности для мошенников. Остерегайтесь объявлений, которые выглядят слишком выгодными, и не переводите деньги до осмотра недвижимости и подписания договора.

Какие документы необходимы для аренды жилья в Лиссабоне экспату?

Чтобы вас вообще рассмотрели в качестве кандидата на аренду жилья в Лиссабоне, обычно понадобятся:

• Паспорт (и копии): Подтверждение личности.
• NIF (Número de Identificação Fiscal): Ваш португальский налоговый идентификационный номер. Он вам обязательно нужен.
• Подтверждение дохода: Расчётные листки (недавние, обычно за последние 3 месяца), трудовой договор, налоговые декларации, банковские выписки. Арендодатели хотят убедиться, что вы можете позволить себе арендную плату.
• Счёт в португальском банке (иногда): Многие арендодатели предпочитают получать арендную плату с счёта в португальском банке.
• Рекомендации (иногда): Рекомендательные письма от предыдущих арендодателей.
• Поручитель (Fiador): Некоторые арендодатели требуют поручителя — резидента Португалии, который согласится нести ответственность за арендную плату, если вы не сможете её вносить. Новичкам бывает сложно найти такого человека.
• IRS декларация (за предыдущий год)

⚠️ Не стесняйтесь попробовать предоставить IRS, поручителей и рекомендации из других стран. Некоторые арендодатели могут согласиться принять их. Помните, что Лиссабон быстро становится международным центром, и многие люди приспосабливаются к этому.

Как экспату найти жильё в Лиссабоне?

• Начните заранее: Начните поиск задолго до запланированного переезда. Чем больше у вас времени, тем лучше.
• Используйте несколько платформ: Не ограничивайтесь одним сайтом или агентством. Сочетайте онлайн-порталы, агентства недвижимости и рекомендации знакомых.
• Онлайн-порталы: Idealista:https://www.idealista.pt/ (Самый популярный портал недвижимости в Португалии)
• Imovirtual:https://www.imovirtual.com/
• Casa Sapo:https://casa.sapo.pt/
• OLX:https://www.olx.pt/ (Хотя сайты объявлений могут быть более рискованными, на них также можно найти отличные предложения).
• CustoJusto:https://www.custojusto.pt/
• Uniplaces:https://www.uniplaces.com/ (Платформа ориентирована в первую очередь на студентов, но здесь также есть варианты аренды на более длительный срок.)
• Spot-a-home:https://www.spotahome.com/ ⚠️ У нас есть скидочный код Spot-a-home! Свяжитесь с нами, чтобы получить свой.
• Агентства недвижимости:ERA
• Remax
• Century 21
• Engel & Völkers (для недвижимости высокого класса)
• Местные агентства (ищите «imobiliária» + название района)
• Группы в Facebook:«Aluguer Lisboa» (и аналогичные группы) — остерегайтесь мошенников, но такие группы могут быть хорошим источником объявлений.
• Знакомые: Расскажите всем, кого знаете, — друзьям, коллегам и знакомым в Лиссабоне, — что ищете жильё. Сарафанное радио может быть очень эффективным.
• Будьте гибкими: Рассмотрите районы за пределами центра города (район Байша). В таких районах, как Бенфика, Алваладе и Кампу-де-Орики (все они по-прежнему находятся в Лиссабоне), а также дальше, вдоль железнодорожных линий (например, Алмада и Келуш), жильё может быть доступнее, а качество жизни — высоким.
• Для начала рассмотрите краткосрочную аренду: Если возможно, снимите жильё на короткий срок (например, через Airbnb или Booking.com) на первые несколько недель или месяцев. Это даст вам время изучить разные районы и найти жильё для долгосрочной аренды, не принимая решение сразу по прибытии.
• Выучите немного португальского: Хотя многие арендодатели и агенты говорят по-английски, знание основ португальского может стать значительным преимуществом, а также поможет распознавать ключевые термины, такие как «аренда» (aluguer) или «краткосрочная аренда» (temporada).
• Будьте настойчивы: Если вам не удалось сразу найти подходящий вариант, не сдавайтесь. Рынок жилья в Лиссабоне сложный, но настойчивость окупается.
• Ведите переговоры: Несмотря на высокую конкуренцию на рынке, иногда есть возможность договориться об условиях, особенно при заключении договора аренды на длительный срок.
• Знайте свои права: Законы Португалии об аренде жилья довольно благоприятны для арендаторов.

Дополнительные расходы при аренде жилья в Лиссабоне для экспата

Помимо ежемесячной арендной платы, учтите возможные дополнительные расходы:

• Плата за кондоминиум (Condomínio): Это ежемесячные платежи за содержание мест общего пользования в многоквартирных домах (например, уборку, обслуживание лифта, охрану). Их размер может составлять от нескольких евро до нескольких сотен евро в месяц и зависит от здания и его удобств. Такие платежи предусмотрены не во всех зданиях. Всегда уточняйте этот вопрос у владельца или управляющего недвижимостью.
• Коммунальные услуги: Обычно аренда не включает оплату электричества, газа и воды.
• Интернет/телефон/телевидение: Обычно это также отдельные расходы.
• Услуги агента: Если вы обращаетесь к агенту по недвижимости, он может взимать плату — обычно до размера месячной аренды.
• Залог: Обычно он равен арендной плате за один—три месяца и возвращается в конце срока аренды при условии, что имущество не повреждено.
• Арендная плата авансом: Некоторые арендодатели могут потребовать внести арендную плату за несколько месяцев вперёд в дополнение к залогу (особенно при отсутствии поручителя).

⚠️ Арендодателям запрещено сдавать жильё по долгосрочным договорам без их регистрации в налоговых органах. Арендодатели часто поступают так, чтобы избежать уплаты налогов, но это подвергает арендатора риску. Всегда настаивайте на зарегистрированном договоре.

Рынок труда Лиссабона для экспатов

На рынке труда Лиссабона есть как возможности, так и трудности для экспатов.

В городе наблюдается бурный рост в некоторых отраслях, однако важно также понимать особенности португальского рынка труда.

А. Востребованные отрасли

• Технологии: Лиссабон стал крупным европейским технологическим центром, привлекающим как стартапы, так и крупные международные компании. Это привело к высокому спросу на квалифицированных специалистов в таких областях, как:
• Разработка программного обеспечения (различные языки и среды разработки: Python, Java, JavaScript, React, Angular и т. д.)
• Наука о данных и аналитика
• Кибербезопасность
• Облачные вычисления (AWS, Azure, Google Cloud)
• Управление проектами (гибкие методологии, Scrum)
• UX/UI-дизайн
• Финтех

⚠️ В Лиссабоне широко представлены такие компании, как Google, Microsoft, Amazon, Cisco и Siemens, а также растёт число португальских технологических компаний и стартапов.

• Туризм и гостиничный бизнес: Как крупное туристическое направление, Лиссабон предлагает много возможностей в сфере туризма и гостиничного бизнеса. Однако важно учитывать, что многие из этих вакансий сезонные и могут оплачиваться ниже, чем в других отраслях.
• Управление гостиницей
• Персонал ресторанов (повара, официанты и бармены).
• Экскурсоводы
• Организация мероприятий
• Обслуживание клиентов (в отелях, курортных комплексах и т. д.)
• Обслуживание клиентов / общие сервисные центры: Многие транснациональные корпорации открыли в Лиссабоне центры обслуживания клиентов или общие сервисные центры, где часто требуются сотрудники со знанием нескольких языков.
• Специалисты по обслуживанию клиентов (со знанием разных языков)
• Специалисты технической поддержки
• Управление персоналом
• Финансы и бухгалтерский учёт
• Преподавание английского языка: В Лиссабоне стабильно востребованы преподаватели английского языка, особенно те, у кого есть сертификаты TEFL (преподавание английского как иностранного) или CELTA (сертификат преподавания английского языка взрослым). Работать можно в частных языковых школах, международных школах и университетах.
• Недвижимость: Несмотря на сложности, рынок недвижимости остаётся активным, что открывает возможности для риелторов, управляющих недвижимостью и других специалистов в этой сфере. Однако для работы на таких должностях обычно необходимо свободно владеть португальским языком.

Б. Стартап-среда Лиссабона

В Лиссабоне активно развивается стартап-экосистема, чему способствуют бизнес-инкубаторы, акселераторы, коворкинги и венчурные инвестиции. Это открывает возможности для предпринимателей и тех, кто ищет работу в динамичной и инновационной среде.

Ключевые стартап-кластеры

• LX Factory: Бывший промышленный комплекс, преобразованный в креативный кластер с коворкингами, магазинами, ресторанами и площадками для мероприятий.
• Second Home Lisboa: Коворкинг, известный своим дизайном и активным сообществом.
• Startup Lisboa: Бизнес-инкубатор, предоставляющий стартапам поддержку и необходимые ресурсы.
• Beato Creative Hub: Масштабный проект по преобразованию бывшего военного комплекса в центр инноваций и предпринимательства.
• Web Summit: Ежегодная технологическая конференция Web Summit, проходящая в Лиссабоне, значительно повысила известность города как центра технологий и привлекла внимание международной аудитории.

C. Зарплаты и условия труда в Португалии для экспатов

Важно иметь реалистичные ожидания относительно зарплат в Лиссабоне. Хотя стоимость жизни может быть ниже, чем в некоторых других столицах Западной Европы, зарплаты там также обычно ниже.

• Средняя зарплата: Средняя чистая месячная зарплата в Лиссабоне значительно ниже, чем в таких городах, как Лондон, Париж или Берлин.
• Минимальная зарплата: В Португалии установлена национальная минимальная зарплата (870 евро до вычета налогов), которая относительно низка по сравнению с другими странами ЕС.
• Рабочее время: Стандартная рабочая неделя в Португалии составляет 40 часов.
• Оплачиваемый отпуск: Обычно сотрудники получают 22 рабочих дня оплачиваемого отпуска в год, не считая праздничных дней.
• Зарплата за 13-й и 14-й месяцы: В Португалии принято выплачивать зарплату за 13-й месяц (рождественскую премию) и за 14-й месяц (премию к отпуску); каждая из них обычно равна месячной зарплате.

D. Языковой барьер (португальский и английский)

Хотя в сфере технологий и туризма, а также среди молодого поколения широко распространён английский язык и знание португальского языка даёт значительное преимущество на рынке труда и часто является обязательным требованием, особенно для должностей вне этих отраслей.

• Знание английского языка: Хотя многие компании работают на английском языке, в повседневном общении на рабочем месте всё ещё может использоваться португальский.
• Конкурентное преимущество: Владение португальским языком значительно повысит ваши шансы найти работу и влиться в рабочий коллектив.
• Работа с клиентами: Для любой должности, предполагающей взаимодействие с португалоязычными клиентами или покупателями, свободное владение португальским обычно необходимо.

E. Поиск работы в Лиссабоне: ресурсы и стратегии

Сайты для поиска работы

• LinkedIn: Важная платформа для установления деловых связей и поиска вакансий, особенно в сфере технологий и международных компаниях.
• Indeed: популярная поисковая система для поиска работы с большим количеством вакансий в Лиссабоне.
• Net-Empregos: португальский сайт для поиска работы (преимущественно на португальском языке).
• Glassdoor: отзывы о компаниях, информация о зарплатах и списки вакансий.
• Landing.jobs: специализируется на вакансиях в сфере технологий.
• Нетворкинг: Посещайте отраслевые мероприятия и встречи.
• Присоединяйтесь к онлайн-сообществам (группам в Facebook и LinkedIn).
• Знакомьтесь с людьми, работающими в вашей сфере.
• Информационные интервью: Свяжитесь с людьми, работающими в интересующей вас отрасли или компании, чтобы провести информационные интервью.
• Рекрутинговые агентства: Несколько рекрутинговых агентств в Лиссабоне специализируются на трудоустройстве экспатов.
• Прямые обращения: Многие компании, особенно в сфере технологий, предлагают отправлять заявки напрямую через свои сайты.

F. Нетворкинг и профессиональные организации в Лиссабоне для экспатов

• Lisbon Digital Nomads: Большое и активное сообщество цифровых кочевников и удалённых работников.
• Группы экспатов в Facebook и Meetup.com: дают возможность общаться с другими экспатами и узнавать о вакансиях.
• Отраслевые организации: У многих профессиональных организаций в Португалии есть отделения или мероприятия в Лиссабоне (особенно в сфере технологий).

Лиссабон для семей экспатов: школы и университеты для детей экспатов

Для экспатов, переезжающих в Лиссабон с детьми, образование — один из главных приоритетов. В Лиссабоне есть разные варианты: от международных школ с различными учебными программами до государственных школ Португалии.

А. Международные школы в Лиссабоне

Международные школы — популярный выбор среди семей экспатов: здесь преподавание ведётся на английском (или других языках), а учебные программы признаны во всём мире. Однако, как правило, обучение стоит дорого, а поступление может быть конкурсным.

• Британские школы: школа St. Julian's (Каркавелуш): одна из старейших и наиболее престижных британских школ в Португалии, где преподают по национальной учебной программе Англии и программе диплома Международного бакалавриата (IB). (Возраст учащихся: 3–18 лет)
• Международная школа St. Dominic's (Сан-Домингуш-ди-Рана): школа международной программы IB, предлагающая программы начальной школы (PYP), средней школы (MYP) и дипломную программу (DP). (Возраст учащихся: 3–18 лет)
• Международная подготовительная школа (Алфражиде): предлагает национальную учебную программу Англии. (Возраст учащихся: 3–11 лет)
• Учебный колледж Greene's (Лиссабон): предлагает программы IGCSE и A-Level.
• Американские школы: Международная американская школа имени Карлуччи в Лиссабоне (CAISL) (Синтра): Предлагает американскую учебную программу и программу диплома IB. (Возраст: 3–18 лет)
• TASIS Portugal (Американская школа в Швейцарии), филиал в Португалии (Линьо, Синтра): Открылась в 2020 году и предлагает американскую учебную программу.
• Другие международные школы: Французский лицей имени Шарля Лепьера (Лиссабон): Предлагает французскую учебную программу, которая ведёт к получению французского бакалавриата. (Возраст: 3–18 лет)
• Немецкая школа Лиссабона (Лиссабон и Эшторил): Предлагает немецкую учебную программу, которая ведёт к получению немецкого аттестата Abitur. (Возраст: 3–18 лет)
• Испанский институт «Хинер де лос Риос» (Лиссабон): Предлагает испанскую учебную программу.
• Международная школа Оэйраша (Оэйраш): Школа всемирной сети IB, предлагающая программы IB MYP и DP. (Возраст: 11–18 лет).
• Международная школа United Lisbon (Лиссабон): Предлагает международную учебную программу.

Основные факторы при выборе международной школы

• Учебная программа: Выберите школу с программой, которая соответствует образовательному опыту вашего ребёнка и его планам на будущее.
• Плата за обучение: Стоимость обучения сильно различается и составляет примерно от €8,000 до более чем €20,000 в год в зависимости от школы и класса. Дополнительные расходы могут включать вступительный взнос, регистрационный сбор, стоимость формы и транспортные расходы.
• Расположение: Учитывайте расположение школы и её близость к вашему дому и месту работы. Добираться по Лиссабону может быть непросто.
• Поступление: Конкурс при поступлении может быть высоким, особенно в популярные школы. Рекомендуется подавать документы заблаговременно — часто за год или более до желаемой даты начала занятий.
• Списки ожидания: В некоторых школах есть списки ожидания, особенно для отдельных классов.
• Язык преподавания: Большинство международных школ ведут обучение на английском языке, однако некоторые предлагают двуязычные программы или обучение на других языках.

Б. Государственные школы Португалии

Государственные школы Португалии бесплатны для резидентов, в том числе экспатов. Обучение ведётся на португальском языке, что может стать серьёзной трудностью для детей, которые на нём не говорят. Однако погружение в португалоязычную среду может стать отличным способом быстро выучить язык.

• Учебная программа: В государственных школах Португалии действует единая национальная учебная программа, утверждённая Министерством образования.
• Качество: Уровень государственных школ может различаться, однако многие из них пользуются хорошей репутацией.
• Интеграция: Обучение в португальской государственной школе может помочь детям влиться в местное сообщество и познакомиться с культурой страны.
• Языковая поддержка: Некоторые школы предлагают иностранным ученикам поддержку в изучении португальского языка.

C. Высшее образование в Лиссабоне для экспатов

В Лиссабоне расположено несколько известных университетов:

• Universidade de Lisboa (Лиссабонский университет): Крупнейший университет Португалии, предлагающий широкий выбор программ бакалавриата и магистратуры, некоторые из которых преподаются на английском языке.
• Universidade Nova de Lisboa (Новый университет Лиссабона, NOVA): Известен сильными программами в области экономики, бизнеса, менеджмента, права и инженерного дела. NOVA SBE (Школа бизнеса и экономики) пользуется особенно хорошей репутацией.
• Universidade Católica Portuguesa (Католический университет Португалии): Частный университет с хорошей репутацией, особенно в области права, бизнеса и гуманитарных наук.
• ISCTE—Instituto Universitário de Lisboa: Государственный университет, специализирующийся на бизнесе, технологиях, социальных науках и государственной политике.
• Instituto Superior Técnico (IST): Входит в состав Лиссабонского университета и является ведущей инженерной школой.

⚠️ Многие португальские университеты предлагают программы на английском языке, особенно на уровне магистратуры и выше. Однако рекомендуется уточнить языковые требования для каждой программы.

Как пользоваться системой здравоохранения Лиссабона экспату

В Португалии действует Национальная служба здравоохранения (SNS—Serviço Nacional de Saúde), которая обеспечивает всеобщий доступ к медицинской помощи для резидентов, включая экспатов, законно проживающих в стране. Наряду с SNS здесь развит частный сектор здравоохранения.

A. Португальская национальная служба здравоохранения (SNS)

• Охват и преимущества: SNS предоставляет широкий спектр медицинских услуг, включая:
• Приёмы у врачей (терапевтов и специалистов)
• Стационарная медицинская помощь
• Службы экстренной медицинской помощи
• Акушерская помощь
• Услуги в сфере психического здоровья
• Лекарства по рецепту (субсидируемые)
• Диагностические исследования (рентген, анализы крови и т. д.)
• Регистрация в SNS: Чтобы пользоваться услугами SNS, необходимо зарегистрироваться в местном медицинском центре (centro de saúde). Вам потребуется предоставить:
• Ваш паспорт
• Ваш NIF (Número de Identificação Fiscal)
• Ваш вид на жительство (или подтверждение адреса)
• Ваш Número de Utente (номер пользователя системы здравоохранения), который вы получите после регистрации.
• Поиск семейного врача (médico de familia): После регистрации вам назначат семейного врача, который станет вашим основным контактным лицом по вопросам медицинского обслуживания. Вы можете попросить назначить конкретного врача, однако нет гарантии, что он будет доступен.
• Время ожидания и доступ к специалистам: Один из главных недостатков SNS — возможное длительное ожидание приёма у специалистов и плановых медицинских процедур. Особенно это касается некоторых специализаций и отдельных регионов.
• Доплаты (taxas moderadoras): Хотя SNS в основном финансируется за счёт налогов, за некоторые услуги, например приёмы у врача и посещение отделения неотложной помощи, взимаются небольшие доплаты. Обычно они вполне доступны — всего несколько евро.
• Экстренная медицинская помощь: В случае неотложной медицинской ситуации вы можете обратиться в отделение неотложной помощи (urgência) любой государственной больницы. Номер для вызова экстренных служб — 112.

Б. Частная медицина в Лиссабоне для экспатов

Многие экспаты предпочитают оформлять частную медицинскую страховку — в дополнение к SNS или как основной способ получения медицинской помощи.

• Частная медицинская страховка: преимущества: Более короткое ожидание записи на приём и проведения процедур, более широкий выбор врачей и больниц, возможность размещения в отдельных палатах и часто более высокий уровень английского у персонала.
• Популярные страховые компании: Multicare (Fidelidade), Médis (Ageas Seguros), AdvanceCare, Allianz и Saúde Prime.
• Стоимость: Размер страховых взносов сильно зависит от возраста, объёма покрытия, уже имеющихся заболеваний и выбранной страховой компании. Будьте готовы платить от €50 до €200+ в месяц за человека. Важно внимательно сравнить планы и понять, что покрывается страховкой, а что нет.
• Частные больницы и клиники: В Лиссабоне есть множество частных больниц и клиник, предлагающих широкий спектр услуг.
• Hospital da Luz
• Hospital CUF Descobertas
• Больница Lusíadas в Лиссабоне
• Клиника CUF Alvalade

Аптеки (farmácias)

Аптеки легко узнать по их зелёному кресту.

Фармацевты в Португалии имеют высокую квалификацию и могут проконсультировать по поводу лёгких недомоганий и безрецептурных лекарств. Многие препараты, которые в других странах отпускаются по рецепту, в Португалии можно приобрести без рецепта.

Повседневная жизнь экспата в Лиссабоне

Задумываетесь, какой будет повседневная жизнь после переезда в Лиссабон? Ознакомьтесь с этой информацией, чтобы узнать, с чем вы можете столкнуться.

A. Транспорт в Лиссабоне

В Лиссабоне хорошо развита система общественного транспорта, поэтому передвигаться без автомобиля довольно легко, особенно в центре города.

• Метро (Metropolitano de Lisboa): Метро — самый быстрый и эффективный способ передвижения по большей части города. Оно включает четыре линии (синюю, жёлтую, зелёную и красную), которые охватывают большую часть центральных районов и доходят до некоторых пригородов.
• Автобусы (Carris, по-португальски «Autocarro»): Carris обслуживает разветвлённую сеть автобусных маршрутов, охватывающую весь город и его окрестности. Автобусы — удобный вариант, чтобы добраться до районов, куда не ходит метро.
• Трамваи (Elétricos): Знаменитые жёлтые трамваи Лиссабона — очаровательный способ передвижения, особенно по холмистым районам, таким как Алфама и Граса. Трамвай № 28 — популярный туристический маршрут, которым пользуются и местные жители. В переполненных трамваях остерегайтесь карманников.
• Фуникулёры (Ascensores): В Лиссабоне есть три фуникулёра (Glória, Bica и Lavra), которые помогают преодолевать крутые городские склоны.
• Паромы (Transtejo & Soflusa): Паромы соединяют Лиссабон с южным берегом реки Тежу (Кашильяш, Алмада, Сейшал, Баррейру, Монтижу). С них открываются великолепные виды на город.
• Поезда (CP—Comboios de Portugal): CP обслуживает пригородные железнодорожные линии, связывающие Лиссабон с близлежащими городами и населёнными пунктами, включая Кашкайш, Синтру и Азамбужу, а также выполняет дальние рейсы, например в Порту и Фару.
• Такси: Такси легко найти по всему Лиссабону. По сравнению с другими крупными городами Европы поездки на такси здесь относительно недорогие.
• Сервисы совместных поездок: В Лиссабоне широко пользуются Uber и Bolt; зачастую они обходятся дешевле такси.
• Вождение: Водить автомобиль в Лиссабоне может быть непросто из-за узких улиц, интенсивного движения, нехватки парковочных мест и агрессивного поведения водителей. Многие экспаты, особенно живущие в центре города, предпочитают не иметь собственного автомобиля.
• Парковка: В центре Лиссабона мало парковочных мест, а парковка дорогая. За уличную парковку часто нужно платить, а парковки в гаражах могут обходиться недёшево.
• ZTL (Zona de Tráfego Limitado): В некоторых районах центра города действуют зоны с ограниченным движением (ZTL), въезд в которые разрешён только местным жителям и авторизованным транспортным средствам.
• Водительское удостоверение: Если вы планируете водить автомобиль в Португалии, возможно, вам потребуется обменять иностранное водительское удостоверение на португальское.
• Карта Lisboa Viva: Это пополняемая карта, которой можно пользоваться во всех видах общественного транспорта Лиссабона (метро, автобусах, трамваях, фуникулёрах и некоторых паромах). Это самый удобный и экономичный способ пользоваться общественным транспортом. Карту можно приобрести и пополнить на станциях метро, в киосках Carris и у других авторизованных продавцов.

Б. Банковские услуги и финансы

• Открытие банковского счёта: Открытие банковского счёта в Португалии может оказаться неожиданно бюрократичной процедурой. Обычно вам понадобятся:
• Ваш паспорт
• Ваш NIF (Número de Identificação Fiscal)
• Подтверждение адреса (например, счёт за коммунальные услуги или договор аренды)
• Подтверждение дохода (например, расчётные листки или трудовой договор)
• Некоторые банки также могут потребовать внести минимальную сумму на счёт.

Крупнейшие банки Португалии

• Caixa Geral de Depósitos (CGD) — государственный банк
• Millennium BCP
• Novo Banco
• Santander Totta
• BPI
• Перевод денег: Если вам нужно перевести деньги в Португалию или из неё, воспользуйтесь, например, Wise (ранее TransferWise), Revolut или другими международными сервисами денежных переводов: часто они предлагают более выгодные обменные курсы и более низкие комиссии, чем традиционные банки.
• Банкоматы (Multibanco): Банкоматы широко распространены в Лиссабоне и по всей Португалии. Они предлагают множество услуг помимо снятия наличных: оплату счетов, пополнение мобильного счёта и даже покупку билетов на концерты.

C. Бюрократия в Португалии для экспатов (взаимодействие с Finanças, Segurança Social и т. д.)

Португальская бюрократия известна своей медлительностью, сложностью и тем, что часто вызывает раздражение. Будьте готовы к оформлению документов, длинным очередям и неоднократным визитам в государственные учреждения.

• Finanças (налоговый орган): Вам нужно будет зарегистрироваться в Finanças, чтобы получить NIF и подать ежегодную налоговую декларацию.
• Segurança Social (социальное обеспечение): Если вы работаете в Португалии, вам нужно будет зарегистрироваться в Segurança Social и платить взносы на социальное обеспечение.
• AIMA: Если вы не являетесь гражданином ЕС, вам потребуется обратиться в AIMA для оформления вида на жительство.

⚠️ Рассмотрите возможность обратиться к юристу, бухгалтеру или консультанту по переезду, чтобы разобраться в португальской бюрократии, особенно в более сложных вопросах, таких как визы, виды на жительство и налогообложение.

D. Изучение португальского языка для экспатов

Хотя в Лиссабоне широко распространён английский язык, особенно в туристических районах и среди молодого поколения, изучение португальского настоятельно рекомендуется для более насыщенной жизни и лучшей интеграции.

Преимущества изучения португальского языка

• Упрощение повседневной жизни: Повседневные дела (покупки, банковские операции, решение бюрократических вопросов) становятся намного проще.
• Больше возможностей для трудоустройства: Расширяется выбор вариантов трудоустройства.
• Более глубокое понимание культуры: Вы сможете лучше познакомиться с португальской культурой.
• Социальная интеграция: Помогает налаживать отношения с местными жителями.
• Ресурсы для изучения португальского языка:Языковые школы: Во многих языковых школах Лиссабона предлагают курсы португальского языка для иностранцев (например, CIAL Centro de Línguas, Lusa Language School, International House Lisbon).
• Частные преподаватели: Многие преподаватели португальского языка проводят индивидуальные занятия очно или онлайн.
• Онлайн-ресурсы: Duolingo, Babbel, Memrise и другие приложения и сайты для изучения языков могут быть полезны для освоения лексики и грамматики.
• Партнёры для языкового обмена: найдите носителя португальского языка, который хочет выучить ваш язык, и практикуйтесь вместе.
• Погружение: лучший способ выучить язык — погрузиться в языковую среду. Смотрите португальские фильмы и телепередачи, слушайте португальскую музыку и старайтесь как можно больше говорить по-португальски.

E. Насколько безопасно в Лиссабоне?

Лиссабон в целом считается безопасным городом, где уровень насильственных преступлений невысок. Однако мелкие кражи (карманные кражи и выхватывание сумок) могут стать проблемой, особенно в туристических районах, в переполненном общественном транспорте (в частности, в трамвае 28) и ночью.

• Следите за обстановкой: обращайте внимание на свои вещи и на то, кто находится рядом.
• Надёжно храните ценные вещи: не демонстрируйте дорогие украшения и электронику. Держите кошелёк и телефон в надёжном кармане или сумке.
• Не ходите в одиночку ночью: в плохо освещённых или безлюдных местах лучше воспользоваться такси или сервисом совместных поездок.
• Сообщайте о происшествиях: если вы стали жертвой кражи, сообщите об этом в полицию (Polícia de Segurança Pública—PSP).

F. Покупки в Лиссабоне

• Супермаркеты: Крупные сети супермаркетов в Португалии — Continente (Modelo Continente), Pingo Doce, Jumbo (Auchan), Lidl и Intermarché.
• Местные рынки (Mercados): В Лиссабоне много традиционных рынков, где можно купить свежие продукты, рыбу, мясо, сыр и другие местные товары. Цены на этих рынках часто ниже, чем в супермаркетах, а покупки здесь позволяют лучше познакомиться с местной культурой. (например, Mercado da Ribeira, Mercado de Campo de Ourique, Mercado de Arroios).
• Торговые центры (Centros Comerciais): В Лиссабоне есть несколько крупных торговых центров с широким выбором международных и португальских брендов. (например, Colombo, Vasco da Gama, Amoreiras).
• Специализированные магазины: В Лиссабоне много независимых магазинов одежды, обуви, аксессуаров, книг, антиквариата и других товаров.

G. Почтовые услуги в Лиссабоне

• CTT (Correios de Portugal): Португальская почтовая служба. В отделениях CTT можно отправлять письма и посылки, покупать марки и пользоваться другими почтовыми услугами.

H. Мобильная связь и интернет в Португалии

• Основные мобильные операторы: MEO, Vodafone, NOS и NOWO.
• SIM-карты: Здесь легко приобрести предоплаченную SIM-карту с португальским номером телефона.
• Интернет: В Лиссабоне широко доступен высокоскоростной интернет.

I. Правила сортировки отходов в Лиссабоне

В Португалии действует комплексная система управления отходами и их переработки: достаточно выбрасывать отходы в предназначенные для них контейнеры. Контейнеры обозначены цветами:

• Синий: Бумага и картон
• Жёлтый: Пластик и металл
• Зелёный: Стекло
• Серый/чёрный: не подлежащие переработке отходы

Культурная жизнь Лиссабона для экспата

Лиссабон предлагает богатую и разнообразную культурную жизнь, в которой традиционное португальское наследие сочетается с современными веяниями. История города, его расположение на реке Тежу и побережье Атлантического океана, а также активная творческая среда придают ему неповторимый характер.

A. Музыка фаду

Фаду — это жанр португальской музыки, который характеризуется меланхоличными мелодиями и текстами и часто затрагивает темы тоски, утраты и saudade (уникального португальского понятия, объединяющего ностальгию, меланхолию и стремление к тому, что утрачено или недостижимо).

Хотя фаду — важная часть культурной истории Лиссабона, сегодня это скорее туристический вариант досуга, чем часть повседневной жизни. Тем не менее мы настоятельно рекомендуем вам уделить время знакомству с португальской культурой и её особенностями.

Где послушать фаду

• Алфама: Исторический район Алфама — традиционный дом фаду. Здесь расположено множество заведений, где исполняют фаду (casas de fado), и можно послушать живые выступления, часто сопровождаемые ужином. Вот несколько известных заведений в Алфаме:
• Clube de Fado
• A Baiuca
• Sr. Fado de Alfama
• Parreirinha de Alfama
• Байрру-Алту: В Байрру-Алту также есть несколько домов фаду , обычно с более современной или ориентированной на туристов атмосферой.
• Моришрия: Ещё один исторический район с богатыми традициями фаду .

Музеи фаду

• Museu do Fado (Алфама): Посвящён истории и культуре фаду.

B. Музеи и художественные галереи Лиссабона

В Лиссабоне широкий выбор музеев и художественных галерей на любой вкус:

Искусство

• Museu Nacional de Arte Antiga (MNAA): Национальный музей старинного искусства, в котором представлена обширная коллекция португальского и европейского искусства от Средневековья до XIX века.
• Museu Calouste Gulbenkian: Музей мирового уровня с разнообразной коллекцией произведений искусства, в том числе египетских, греко-римских, исламских, азиатских и европейских.
• Museu Coleção Berardo: Музей современного искусства, в котором представлены работы Пикассо, Уорхола, Дали и других выдающихся художников.
• MAAT (Museu de Arte, Arquitetura e Tecnologia): Музей современного искусства в эффектном здании современной архитектуры на берегу Тежу.
• Museu Nacional de Arte Contemporânea do Chiado (MNAC): Национальный музей современного искусства, посвящённый португальскому искусству с конца XIX века до наших дней.
• Underdogs Gallery: Современное городское искусство.

История и культура

• Museu de Lisboa: Несколько филиалов по всему городу рассказывают об истории Лиссабона.
• Museu Nacional dos Coches: Национальный музей карет с примечательной коллекцией королевских экипажей.
• Museu da Marinha: Морской музей, посвящённый истории мореплавания Португалии.
• Museu do Oriente: Музей посвящён истории присутствия Португалии в Азии.
• Museu Arqueológico do Carmo: Археологический музей, расположенный среди руин готической церкви.

Другие музеи

• Museu da Marioneta: Музей марионеток
• Museu da Farmácia: Музей фармации

C. Исторические достопримечательности Лиссабона

Лиссабон богат историческими достопримечательностями, отражающими его богатое и многослойное прошлое:

• Castelo de São Jorge: Мавританский замок над городом, откуда открываются панорамные виды.
• Mosteiro dos Jerónimos (Белень): Великолепный монастырь XVI века — шедевр мануэлинской архитектуры (поздней португальской готики).
• Torre de Belém: Укреплённая башня на реке Тежу, также построенная в мануэлинском стиле.
• Padrão dos Descobrimentos (Памятник первооткрывателям): Памятник, посвящённый португальской эпохе Великих географических открытий.
• Лиссабонский кафедральный собор (Sé de Lisboa): Старейшая церковь Лиссабона, основанная в XII веке.
• Praça do Comércio: Величественная площадь на берегу Тежу, ранее занимавшая место королевского дворца.
• Площадь Россиу (Praça de D. Pedro IV): Оживлённая площадь в самом центре Лиссабона.
• Лифт Санта-Жушта: Лифт XIX века, соединяющий район Байша с районом Карму.
• Aqueduto das Águas Livres: Впечатляющий акведук.

D. Фестивали и события в Лиссабоне

В течение года в Лиссабоне проходят многочисленные фестивали и мероприятия:

• Festas de Lisboa (июнь): Месячный праздник в честь покровителя Лиссабона, святого Антония, с уличными гуляньями, парадами, концертами и традиционными празднествами.
• NOS Alive (июль): Крупный музыкальный фестиваль с участием международных и португальских исполнителей.
• Super Bock Super Rock (июль): Ещё один популярный музыкальный фестиваль.
• Lisbon & Sintra Film Festival (ноябрь): Международный кинофестиваль.
• MOTELx—Lisbon International Horror Film Festival (сентябрь): Фестиваль фильмов ужасов.
• DocLisboa (октябрь): Фестиваль документального кино.
• Out Jazz (летом): Бесплатные джазовые концерты в парках и садах Лиссабона.
• Feira da Ladra (по вторникам и субботам): Блошиный рынок в Алфаме.

E. Гастрономия в Лиссабоне

Португальская кухня славится свежими морепродуктами, ароматными рагу и восхитительной выпечкой.

• Морепродукты: Лиссабон — настоящий рай для любителей морепродуктов. Попробуйте bacalhau (солёную треску), sardinhas assadas (жареные сардины), arroz de marisco (рис с морепродуктами) и другие блюда из свежих морепродуктов.
• Pastéis de Nata: Знаменитые португальские пирожные с заварным кремом. Самое известное место, где их можно попробовать, — Pastéis de Belém в районе Белен.
• Bifanas: Традиционный португальский сэндвич с маринованной свининой.
• Caldo Verde: Традиционный португальский суп из картофеля, листовой капусты и chouriço (колбасы).
• Вино: В Португалии производят широкий выбор превосходных вин, в том числе Vinho Verde (зелёное вино), портвейн и вина долины Дору.
• Рестораны: В Лиссабоне огромный выбор ресторанов: от традиционных tascas (небольших семейных ресторанов) до заведений, отмеченных звёздами Мишлен.

F. Ночная жизнь в Лиссабоне

В Лиссабоне бурная ночная жизнь и найдётся занятие для каждого:

• Байрру-Алту: Район известен многочисленными барами и клубами, привлекающими молодую и оживлённую публику.
• Кайш-ду-Содре: Бывший квартал красных фонарей, превратившийся в модный район ночной жизни с барами, клубами и площадками с живой музыкой. (Розовая улица)
• LX Factory (Алкантара): Бывший промышленный комплекс с модными барами, ресторанами и магазинами.

G. Развлечения на свежем воздухе в Лиссабоне

Мягкий климат Лиссабона и живописные окрестности делают город идеальным для занятий на свежем воздухе:

• Пляжи: Рядом с Лиссабоном расположено несколько прекрасных пляжей, в том числе:
• Каркавелуш: Популярный пляж для сёрфинга и принятия солнечных ванн.
• Гиншу: Дикий и продуваемый ветрами пляж, известный своими условиями для сёрфинга и виндсёрфинга.
• Кошта-да-Капарика: Протяжённая полоса песчаных пляжей к югу от Лиссабона.
• Парки и сады: парк Эдуарда VII: Большой парк с панорамным видом на город.
• Сад Эштрела: Красивый сад напротив базилики Эштрела.
• Лесопарк Монсанту: Большой лесопарк на окраине Лиссабона с пешеходными и велосипедными маршрутами.
• Ботанический сад Лиссабона: Ботанический сад с разнообразной коллекцией растений.
• Пешие походы: В Лиссабоне и его окрестностях проложено множество пешеходных маршрутов, в том числе в горах Синтры и природном парке Аррабида.
• Сёрфинг: Лиссабон — популярное место для сёрфинга, здесь есть несколько школ и магазинов для сёрфингистов.
• Парусный спорт: река Тежу открывает возможности для занятий парусным спортом и другими водными видами спорта.

Поездки на день:

• Синтра: объект Всемирного наследия ЮНЕСКО с сказочными дворцами, замками и садами.
• Кашкайш: очаровательный прибрежный город с пляжами, пристанью для яхт и историческим центром.
• Эвора: исторический город с римскими руинами, средневековым собором и очаровательным старым городом.

Общение и адаптация в Лиссабоне для экспатов

Налаживание общения и адаптация к новой культуре могут стать одними из самых ценных, а порой и непростых аспектов переезда в другую страну.

А. Сообщества и группы экспатов в Лиссабоне

В Лиссабоне есть большое и активное сообщество экспатов, которое предлагает множество возможностей познакомиться с другими иностранцами:

• Группы в Facebook: В Лиссабоне есть множество групп в Facebook для экспатов — для людей разных национальностей, с разными интересами и профессиями. Вот несколько примеров:
• Цифровые кочевники Лиссабона
• Экспаты в Лиссабоне
• Американцы в Португалии
• Британцы в Лиссабоне
• Экспаты и местные жители Лиссабона
• Meetup.com: Meetup — это платформа для поиска групп по интересам и участия в них. В Лиссабоне много групп Meetup для экспатов, цифровых кочевников, а также людей с определёнными увлечениями и интересами.
• InterNations: InterNations — это глобальная сеть для экспатов с отделением в Лиссабоне. Участники сети организуют мероприятия и совместные занятия.
• Couchsurfing: Хотя Couchsurfing прежде всего известен своей платформой для размещения путешественников, в Лиссабоне у него также есть активное сообщество с еженедельными встречами и мероприятиями.
• Мероприятия Timeleft: Совершенно новая португальская компания, организующая ужины по всему Лиссабону

Б. Знакомство с местными жителями Лиссабона в качестве экспата

Хотя легко познакомиться с другими экспатами, подружиться с местными жителями может быть сложнее, но это необходимо, чтобы по-настоящему интегрироваться в португальское общество.

• Изучайте португальский язык: Даже базовые знания португальского помогут вам наладить контакт с местными жителями.
• Запишитесь на занятия или мастер-классы: Попробуйте кулинарные, танцевальные или гончарные занятия либо выберите любое другое интересное вам направление. Это отличный способ познакомиться с людьми, у которых такие же интересы.
• Станьте волонтёром: Волонтёрство — это возможность помочь местному сообществу и познакомиться с людьми, которым небезразлично важное для них дело.
• Вступите в спортивный клуб или запишитесь в спортзал: Занятия спортом — отличный способ познакомиться с людьми и вести активный образ жизни.
• Посещайте местные мероприятия: Ходите на фестивали, концерты, рынки и другие местные мероприятия.
• Будьте открыты и доброжелательны: Улыбайтесь, здоровайтесь и не стесняйтесь начинать разговоры с людьми, которых встречаете.
• Найдите партнёров для языкового обмена: Найдите носителя португальского языка, который хочет выучить ваш язык, и практикуйтесь вместе.

C. Португальская культура и этикет для экспатов

Знание португальской культуры и правил этикета поможет вам избежать недоразумений и наладить более тесные отношения с местными жителями.

• Приветствия: Принято здороваться рукопожатием или поцелуем в обе щеки (между женщинами или между мужчиной и женщиной).
• Вежливость: Португальцы, как правило, вежливы и формальны, особенно с малознакомыми людьми. Обращаясь к незнакомым людям, используйте «Senhor» (господин) и «Senhora» (госпожа), если только они не предложат обращаться к ним по имени (при этом они могут обращаться к вам, называя имя после «господин» или «госпожа»).
• Пунктуальность: Хотя пунктуальность ценится, в Португалии отношение ко времени более непринуждённое, чем в некоторых других культурах. Люди нередко опаздывают на социальные встречи на несколько минут. Если вас пригласили на праздничный ужин в честь дня рождения, вы увидите, что гости приходят более чем на полчаса позже назначенного времени.
• Правила поведения за столом:
• В ресторане дождитесь, пока вас проводят к столику.
• Перед началом еды вы можете услышать «Bom apetite!» (Приятного аппетита!).
• Не кладите локти на стол.
• В ресторанах принято оставлять небольшие чаевые (около 5–10%), но это необязательно.
• Семья: В португальской культуре семья играет очень важную роль.
• Уважение к старшим: К старшим, как правило, относятся с уважением.
• Стиль общения: Португальцы могут общаться довольно прямо и откровенно, но при этом ценят вежливость и тактичность.

D. Как справиться с культурным шоком в Лиссабоне экспату

Переезд в новую страну может потребовать серьёзной адаптации, и культурный шок — это нормальное явление.

• Будьте терпеливы к себе: Дайте себе время привыкнуть к новой культуре.
• Изучайте португальскую культуру: Чем лучше вы поймёте местные обычаи и традиции, тем легче вам будет адаптироваться.
• Общайтесь с другими экспатами: Рассказывая о своём опыте другим экспатам, вы сможете почувствовать себя менее одиноко.
• Поддерживайте связь с культурой своей страны: Не теряйте контакта с друзьями и семьёй, оставшимися на родине, и ищите местные группы соотечественников.
• При необходимости обратитесь за поддержкой: Если вам трудно адаптироваться, не стесняйтесь обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту или психологу.

E. Создание круга общения в Лиссабоне

Крепкий круг общения необходим, чтобы почувствовать себя как дома и быть счастливым на новом месте.

• Проявляйте инициативу: Не ждите, пока люди сами к вам обратятся. Сделайте первый шаг и познакомьтесь с окружающими.
• Принимайте приглашения: Даже если вы устали или сомневаетесь, постарайтесь принять приглашение пообщаться.
• Вступайте в группы и участвуйте в мероприятиях: Найдите группы и мероприятия, соответствующие вашим интересам.
• Будьте открыты новому: Пробуйте новое и выходите за пределы зоны комфорта.
• Оставайтесь собой: Не пытайтесь казаться тем, кем вы не являетесь. Искренность — ключ к построению настоящих отношений.

Португальская бюрократия: жизнь экспата в Лиссабоне

Разобраться в юридических и административных вопросах, связанных с жизнью в Португалии, может быть непросто, особенно для граждан стран, не входящих в ЕС.

А. Визы и виды на жительство в Португалии

• Граждане ЕС/ЕЭЗ и Швейцарии: Гражданам стран ЕС/ЕЭЗ и Швейцарии не нужна виза или вид на жительство, чтобы жить и работать в Португалии. Однако, если вы планируете остаться более чем на три месяца, необходимо зарегистрироваться в местном муниципалитете (câmara municipal) и получить Certificado de Registo (свидетельство о регистрации).
• Граждане стран, не входящих в ЕС: Гражданам стран, не входящих в ЕС, обычно нужна виза для въезда в Португалию и вид на жительство, если они планируют остаться более чем на 90 дней. Тип необходимой визы и вида на жительство зависит от цели пребывания (например, работа, учёба, выход на пенсию или инвестиции).
• Виза D7 (виза для лиц с пассивным доходом): Эта виза популярна среди пенсионеров, людей с пассивным доходом и удалённых работников, которые могут подтвердить наличие достаточных средств для самостоятельного обеспечения без работы в Португалии. Необходимо предоставить подтверждение регулярного пассивного дохода, например пенсии, дохода от аренды или инвестиций, в размере не ниже минимальной заработной платы в Португалии (проверьте актуальные требования, поскольку эта сумма может меняться). Изначально виза D7 даёт право на временное проживание, которое впоследствии можно оформить как постоянное.
• Виза D2 (виза для предпринимателей и независимых специалистов): Эта виза предназначена для предпринимателей, фрилансеров и независимых специалистов, которые хотят открыть бизнес или оказывать услуги в Португалии. Вам потребуется представить бизнес-план и подтвердить наличие достаточных финансовых средств для инвестирования в бизнес или обеспечения собственного проживания.
• Golden Visa (ARI—Autorização de Residência para Atividade de Investimento): Программа Golden Visa предоставляет право на проживание в обмен на инвестиции в Португалию. Однако инвестиции в недвижимость в Лиссабоне, Порту и прибрежных районах больше не дают права на участие в программе. Теперь требованиям соответствуют следующие виды инвестиций:
• Перевод капитала на минимальную сумму (точную сумму уточняйте в действующих правилах).
• Создание определённого количества рабочих мест.
• Инвестиции в научные исследования.
• Инвестиции в художественное производство или культурное наследие.
• Инвестиции в венчурные или инвестиционные фонды, ориентированные на капитализацию компаний.
• Студенческая виза: Для граждан стран, не входящих в ЕС, которые хотят учиться в португальском университете или другом учебном заведении.
• Рабочая виза: Для тех, у кого есть предложение о работе.
• Другие варианты виз: В зависимости от ваших конкретных обстоятельств могут быть доступны и другие варианты виз. Лучше всего проконсультироваться в посольстве или консульстве Португалии в вашей стране или с иммиграционным юристом в Португалии.
• Процесс подачи заявления: Процесс подачи заявления на визу может быть сложным и длительным. Важно собрать все необходимые документы и внимательно следовать инструкциям.

B. Налогообложение экспатов в Португалии

• Налоговое резидентство: Как правило, вы считаетесь налоговым резидентом Португалии, если проводите в стране более 183 дней в календарном году или если у вас есть постоянное жильё в Португалии.
• Идентификационный налоговый номер (NIF): Вы должны получить NIF (Número de Identificação Fiscal), чтобы вести любые официальные дела в Португалии, в том числе открыть банковский счёт, арендовать квартиру, купить недвижимость, устроиться на работу и платить налоги.
• Подоходный налог: В Португалии действует прогрессивная система подоходного налогообложения со ставками от 14.5% до 48% (в 2023 году; проверьте актуальную информацию).
• Режим для нерезидентов, не являющихся постоянными жителями (NHR): Режим NHR предусматривает налоговые льготы для новых жителей Португалии, отвечающих определённым критериям. В рамках режима NHR доходы из иностранных источников, соответствующие установленным требованиям (например, пенсии, дивиденды, проценты, роялти), могут быть освобождены от португальского налога на срок 10 лет. Доходы от работы по найму и самостоятельной деятельности в сферах с «высокой добавленной стоимостью» могут облагаться по фиксированной ставке 20%. Однако режим NHR претерпевает изменения, поэтому крайне важно получить актуальную профессиональную консультацию.
• Налоговые соглашения: Португалия заключила налоговые соглашения со многими странами, чтобы избежать двойного налогообложения.
• Подача налоговой декларации: Налоговые декларации (Declaração de IRS) обычно подаются онлайн ежегодно с апреля по июнь.

C. Юридическая консультация для экспатов в Португалии

Часто рекомендуется обратиться за юридической консультацией к юристу (advogado) в Португалии, особенно по сложным вопросам, таким как проблемы с визами, видами на жительство, покупкой недвижимости и открытием бизнеса.

Плюсы и минусы жизни в Лиссабоне для экспата

Лиссабон предлагает привлекательное сочетание истории, культуры, климата и относительно размеренного ритма жизни. Он стал популярным местом для экспатов, цифровых кочевников, пенсионеров и семей, ищущих новых впечатлений.

Однако важно переезжать в Лиссабон с реалистичными ожиданиями и тщательно разобраться как в преимуществах, так и в недостатках.

Плюсы:

• Богатая история и культура: Лиссабон — город с богатой историей и яркой культурной жизнью, где вас ждут многочисленные музеи, исторические достопримечательности, музыка фаду , фестивали и мероприятия.
• Живописное расположение: Город расположен на реке Тежу и недалеко от пляжей, откуда открываются великолепные виды и есть множество возможностей для активного отдыха на природе.
• Мягкий климат: В Лиссабоне средиземноморский климат: тёплое сухое лето и мягкая дождливая зима.
• Гостеприимные жители: Португальцев обычно считают дружелюбными и гостеприимными по отношению к иностранцам.
• Относительно доступная стоимость жизни (по сравнению с некоторыми другими столицами Западной Европы): Хотя стоимость жизни, особенно жилья, значительно выросла, Лиссабон всё ещё может быть доступнее таких городов, как Лондон, Париж или Дублин, особенно если вы получаете зарплату не в Португалии.
• Вкусная еда и хорошее вино: Португальская кухня вкусная и разнообразная: свежие морепродукты, ароматные рагу и превосходные вина.
• Развитый общественный транспорт: В Лиссабоне хорошо развита система общественного транспорта, поэтому передвигаться по городу без автомобиля легко.
• Развивающаяся технологическая отрасль: Лиссабон стал крупным европейским технологическим центром, привлекающим стартапы и международные компании.
• Международное сообщество: В Лиссабоне проживает большая и активная община экспатов.
• Хорошее здравоохранение: В Португалии действует Национальная служба здравоохранения (SNS), обеспечивающая всеобщий доступ к медицинской помощи, а также развит частный сектор здравоохранения.

Минусы:

• Жилищный кризис: Главная проблема, с которой сталкиваются экспаты в Лиссабоне, — жилищный кризис, характеризующийся стремительным ростом арендной платы, высокой конкуренцией и требовательными арендодателями.
• Рост стоимости жизни: Хотя жизнь в Лиссабоне по-прежнему относительно доступна по сравнению с некоторыми другими столицами, стоимость жизни здесь растёт, особенно расходы на жильё.
• Бюрократия: Португальская бюрократия может быть медленной, сложной и утомительной.
• Более низкие зарплаты: Зарплаты в Португалии, как правило, ниже, чем в других странах Западной Европы.
• Конкуренция на рынке труда: Конкуренция на рынке труда может быть высокой, особенно для тех, кто не говорит по-португальски.

Заключительные мысли и советы

Лиссабон — очаровательный город, где многие экспаты могут наслаждаться высоким качеством жизни. Однако это не рай без трудностей. Жилищный кризис — серьёзное препятствие, а рост стоимости жизни вызывает всё большую обеспокоенность.

Прежде чем переехать, важно:

• Провести исследование: Тщательно изучить все аспекты жизни в Лиссабоне, включая стоимость жизни, рынок жилья, возможности трудоустройства, здравоохранение, образование и культуру.
• Посетить Лиссабон: По возможности побывать в Лиссабоне до принятия решения о переезде. Провести время, изучая разные районы, общаясь с местными жителями и экспатами и знакомясь с городом.
• Сформировать реалистичные ожидания: Не стоит рассчитывать, что Лиссабон — дешёвый, ещё не открытый туристами рай. Будьте готовы к трудностям и проявляйте гибкость.
• Выучить португальский: Даже базовое знание португальского значительно улучшит ваши впечатления.
• Заводить знакомства: Общайтесь с другими экспатами и местными жителями.
• Будьте терпеливы: Поиск жилья и работы, а также обустройство на новом месте могут занять время.
• Будьте готовы к бюрократии: Проявляйте терпение и настойчивость при взаимодействии с португальскими ведомствами.
• Создайте финансовую подушку: Убедитесь, что у вас достаточно средств, чтобы покрыть первоначальные расходы и любые непредвиденные траты.
• Обратитесь за профессиональной консультацией: Проконсультируйтесь с юристами, бухгалтерами и консультантами по переезду, особенно по сложным вопросам, таким как визы, виды на жительство и налоги.

В заключение

Если вы готовы к трудностям и открыты новым возможностям, жизнь в Лиссабоне может стать ценным и обогащающим опытом.

Этот город сочетает в себе очарование старины и современную энергичность. Здесь вас ждут насыщенная культурная жизнь, прекрасные пейзажи и дружелюбное сообщество. Но важно смотреть на вещи реалистично и быть готовым приложить усилия.