Життя в Лісабоні

Експати в Лісабоні

Автор: Brenda Lins BritoОновлено 24 жовтня 2026 р.35 хв читання

Експати в Лісабоні: важливе для іммігрантів

Коротко

Якщо ви готові до труднощів і відкриті до нових можливостей, Лісабон може стати містом, життя в якому принесе вам задоволення та збагатить ваш досвід.

Підсумуйте статтю за допомогою ШІ на ваш вибір:

Чому експати переїжджають до Лісабона? Ця назва викликає в уяві залиті сонцем пагорби, барвисті плитки азулежу, меланхолійні звуки фаду та аромат свіжоспечених паштел-де-ната. Останніми роками столиця Португалії стала магнітом для експатів, цифрових кочівників, пенсіонерів, студентів і сімей, яких приваблює обіцянка кращої якості життя. І в багатьох сенсах Лісабон виправдовує ці очікування. Це місто з багатою історією, яскравою культурою, загалом привітними мешканцями та вражаючим природним оточенням.

Однак важливо зазначити, що Лісабон 2025 року — це не той самий Лісабон, що й десять років тому. Місто пережило період стрімких змін, спричинених туризмом, іноземними інвестиціями та глобальним переходом до дистанційної роботи. Це принесло чимало переваг, але водночас створило значні труднощі, особливо у сферах доступності житла та вартості життя.

Цей путівник покликаний дати збалансоване й реалістичне уявлення про Лісабон, визнаючи як його беззаперечну привабливість, так і нові реалії, які майбутнім експатам необхідно зрозуміти перед переїздом. Ми не намагаємося продати вам мрію — ми прагнемо надати вам інформацію, необхідну для ухвалення зваженого рішення.

Зміст9

Вартість життя в Лісабоні для експатів
Ринок праці в Лісабоні для експатів
Лісабон для сімей експатів: школи та університети для дітей експатів
Користування системою охорони здоров’я в Лісабоні як експат
Повсякденне життя експата в Лісабоні
Культурне життя в Лісабоні як експата
Соціальне життя та інтеграція в Лісабоні для експатів
Португальська бюрократія під час життя в Лісабоні як експат
Переваги та недоліки життя в Лісабоні для експата

Переїзд до ПортугаліїБезкоштовно

Обговоріть із нами ваш переїзд

Спершу розкажіть нам про свої плани
Поради, адаптовані до вашого переїзду
Оберіть зручний для вас час

Записатися на консультацію

4,8/51 500+ відгуків

Лісабон для експатів та іммігрантів: путівник

Вартість життя в Лісабоні для експатів

Почнімо з одного з найважливіших чинників: скільки насправді коштує життя в Лісабоні? Часто повторюване твердження, що Лісабон «неймовірно дешевий», відверто кажучи, застаріло. Хоча він і досі доступніший за багато інших західноєвропейських столиць (Лондон, Париж, Дублін, Амстердам тощо), вартість життя, особливо житла, за останні роки різко зросла.

Ось детальний огляд на основі даних із нещодавніх звітів різних джерел станом на 2025 рік:

А. Житло в Лісабоні

Це найбільша окрема стаття витрат для більшості експатів і сфера, у якій розвінчується міф про «дешевий Лісабон». Ринок оренди надзвичайно конкурентний: попит значно перевищує пропозицію.

Оренда (1-кімнатна квартира в центрі міста): Розраховуйте платити від €1,200 до €2,000+ на місяць. Точна ціна значною мірою залежатиме від конкретного району (у Кіаду та Прінсіпі-Реал житло значно дорожче, ніж, наприклад, у Грасі чи Анжуші), площі квартири, її стану (відремонтована чи ні) та наявності таких зручностей, як балкон або паркувальне місце.
Оренда (1-кімнатна квартира за межами центру міста): У таких районах, як Бенфіка, Алваладе, Кампу-де-Оуріке (ці три райони розташовані в межах Лісабона, просто не в районі Байша), або навіть далі, уздовж залізничних ліній, можна знайти житло в діапазоні від €850 до €1,400+. Однак ціни помітно зростають і в цих районах.
Оренда (3-кімнатна квартира в центрі міста): Будьте готові платити від €2,000 до €4,000+ на місяць. Сімейні квартири в престижних районах — це розкіш.
Оренда (3-кімнатна квартира за межами центру міста): Імовірно, за свої гроші ви знайдете більше простору (€1,400 - €2,500+), але врахуйте час на дорогу та доступність необхідних послуг.

Важливі моменти

Конкуренція: Будьте готові діяти швидко. Бажані квартири часто орендують упродовж кількох годин після появи оголошення. Підготуйте всі документи (паспорт, NIF, завдаток, підтвердження доходу, рекомендації).
Вимоги орендодавців: Багато орендодавців вимагають сплатити оренду за кілька місяців наперед, надати поручителя (fiador — резидента Португалії, який підписує договір оренди разом з орендарем; від цієї вимоги можна звільнитися, сплативши наперед оренду за більшу кількість місяців), а також підтвердження доходу, який часто має втричі перевищувати місячну орендну плату.
«Приховані» витрати: Врахуйте плату за утримання кондомініуму (condomínio), яка може становити від кількох до сотень євро на місяць залежно від зручностей у будівлі (хоча це не надто поширено).

B. Комунальні послуги в Лісабоні

Електроенергія, опалення, охолодження, вода та вивезення сміття (для квартири площею 85 м²): Очікуйте витрат від €120 до €180 на місяць залежно від споживання та пори року. Узимку витрати можуть бути вищими, якщо ви користуєтеся електрообігрівачами (у багатьох старих квартирах немає центрального опалення).
Інтернет/телефон/телебачення: Вартість пакетів становить від €30 до €60 на місяць залежно від постачальника та включених послуг.

C. Їжа в Лісабоні

Продукти (одна людина): Реалістичний місячний бюджет на продукти для однієї людини становить від €200 до €400, залежно від ваших харчових звичок. Покупки на місцевих ринках (mercados) часто обходяться дешевше, ніж у супермаркетах, якщо йдеться про свіжі продукти.
Продукти (сім’я з чотирьох осіб): Розраховуйте на €600–€1,000+ на місяць.
Харчування поза домом:Обід (просте меню з напоєм) у тасці (місцевому ресторані): €10–€15
Вечеря (у ресторані середнього рівня, на двох): €40–€70.
Кава (у кав’ярні): від €0.70 до €1.50
Pastel de Nata: €1.20–€2.00

D. Транспорт у Лісабоні

Місячний проїзний на громадський транспорт (картка Lisboa Viva): €40. Діє в метро, автобусах, трамваях і деяких поромах у межах міста. Це дуже вигідний варіант, якщо ви регулярно користуєтеся громадським транспортом.
Разовий квиток на метро/автобус: €1.80
Таксі: Порівняно з іншими європейськими містами поїздки відносно недорогі. Коротка поїздка в центрі міста може коштувати €5-€10.
Сервіси спільних поїздок (Uber, Bolt): Широко доступні й часто дешевші за таксі.
Власний автомобіль: У центрі міста він не є необхідністю, але може стати в пригоді для поїздок за межі Лісабона. Водночас врахуйте витрати на купівлю або лізинг, страхування, пальне, паркування (яке може бути дорогим, а вільне місце буває важко знайти) і дорожні збори.

E. Охорона здоров’я в Лісабоні

Державна система охорони здоров’я (SNS): Як особа, що легально проживає в країні, ви матимете доступ до Національної служби охорони здоров’я Португалії (SNS), послуги якої загалом доступні за ціною (більшість послуг передбачає невеликі доплати). Однак на прийом до вузьких спеціалістів і планові процедури можна чекати довго.
Приватне медичне страхування: Багато експатів обирають приватне медичне страхування, щоб швидше отримувати медичну допомогу та мати ширший вибір лікарів. Щомісячні внески значно різняться залежно від віку, покриття та страхової компанії, але розраховуйте платити від €50 до €200+ з особи.

F. Освіта в Лісабоні

Міжнародні школи: Якщо у вас є діти, міжнародні школи — це значна стаття витрат. Вартість навчання може становити від €8,000 до понад €20,000 на рік — залежно від школи та класу.
Державні школи: Португальські державні школи безкоштовні, але навчання ведеться португальською мовою.

G. Дозвілля та розваги

Абонемент у спортзал: €30 - €60+ на місяць.
Квиток у кіно: €7 - €10
Вхід до музею: €5 - €15 (у багатьох музеях у певні дні або для місцевих жителів вхід безкоштовний).
Квиток на концерт/подію: Вартість суттєво залежить від події.

H. Інші витрати

Одяг: Ціни загалом відповідають цінам в інших країнах Західної Європи, хоча в деяких іберійських магазинах вони можуть бути дещо нижчими.
Особистий догляд: Ціни на стрижки, засоби особистої гігієни тощо також приблизно такі самі.

А як щодо житлової кризи в Лісабоні?

Забудьте про глянцеві брошури й дописи в Instagram із чарівними фасадами, оздобленими плиткою. Хоча в Лісабоні справді є такі місця, у 2025 році знайти житло в місті набагато складніше й непростіше, ніж здається.

Ідеться не просто про пошук «гарної квартири», а про орієнтування на житловому ринку, що переживає кризу, для якого характерні стрімке зростання цін, жорстка конкуренція та значна різниця між очікуваннями й реальністю.

Чому житловий ринок Лісабона переживає кризу?

До нинішньої житлової кризи призвела сукупність кількох чинників:

Програма «Golden Visa» та подібні програми: Хоча програма Golden Visa, що пропонувала право на проживання в обмін на інвестиції в нерухомість, мала на меті залучити іноземні інвестиції, її різко критикували за те, що вона призводила до зростання цін і робила житло недоступним для місцевих жителів і «звичайних» експатів. Хоча програму змінили (інвестиції в нерухомість більше не дають права на участь), шкоди вже завдано, і її наслідки досі відчутні.
Поширення короткострокової оренди (Airbnb тощо): Прибутковість короткострокової оренди для туристів спонукала орендодавців вилучати нерухомість із ринку довгострокової оренди. Це різко скорочує пропозицію доступного житла для мешканців. Хоча в Лісабоні запровадили певні правила, щоб стримати цю тенденцію (наприклад, обмежили кількість ліцензій у деяких районах), її вплив досі значний.
Зростання попиту з боку експатів і цифрових кочівників: Популярність Лісабона як привабливого місця для життя призвела до масового напливу людей, які прагнуть оселитися там, що ще більше підвищило попит і посилило тиск на обмежену пропозицію житла.
Обмежене будівництво нового житла: Хоча певне нове будівництво триває, його темпи не встигають за попитом, а значна його частина зосереджена на елітній нерухомості, а не на доступному житлі. Бюрократичні перешкоди та правила зонування також уповільнюють будівництво.
Інфляція та зростання процентних ставок: Загальна інфляція та підвищення процентних ставок за іпотечними кредитами зробили купівлю нерухомості дорожчою, що ще більше підвищило попит на оренду.
Спекуляції та інвестиції: Нерухомість у Лісабоні вважається надійною та прибутковою інвестицією, що приваблює як місцевих, так і міжнародних інвесторів і додатково підштовхує ціни вгору.

Чого експату варто очікувати від ринку житла в Лісабоні?

Жорстка конкуренція: Будьте готові змагатися з десятками інших претендентів за одну нерухомість. Бажані квартири часто здають в оренду протягом кількох годин після появи оголошення.
Динамічний ринок: Потрібно бути готовими діяти негайно. Підготуйте всі документи (див. нижче), будьте готові у стислі терміни приходити на перегляди та швидко ухвалювати рішення.
Висока орендна плата: За останні роки орендна плата стрімко зросла. Розраховуйте платити значно більше, ніж можна було очікувати, спираючись на застарілі дані чи чутки.
Вимогливі орендодавці: Орендодавці можуть бути перебірливими. Вони часто вимагають сплатити оренду за кілька місяців наперед, надати поручителів, підтвердження доходу (часто в розмірі 3x місячної орендної плати) та повний пакет документів.
«Приховані» витрати: Зважайте на додаткові витрати, як-от плата за утримання кондомініуму (condomínio), яка може суттєво збільшити щомісячні видатки.
Шахрайство: На жаль, конкурентний ринок також створив можливості для шахраїв. Остерігайтеся оголошень із надто привабливими умовами та не переказуйте кошти, доки не оглянете житло й не укладете договір.

Які документи потрібні експату для оренди житла в Лісабоні?

Щоб вас узагалі розглядали як кандидата на оренду житла в Лісабоні, зазвичай знадобляться:

Паспорт (і копії): підтвердження особи.
NIF (Número de Identificação Fiscal): Ваш португальський податковий ідентифікаційний номер. Він обов’язковий.
Підтвердження доходу: Розрахункові листи (нещодавні, зазвичай за останні 3 місяці), трудовий договір, податкові декларації, банківські виписки. Орендодавці хочуть переконатися, що ви можете сплачувати оренду.
Банківський рахунок у Португалії (іноді): Багато орендодавців воліють отримувати орендну плату з банківського рахунку в Португалії.
Рекомендації (іноді): Рекомендаційні листи від попередніх орендодавців.
Поручитель (Fiador): Деякі орендодавці вимагають поручителя — резидента Португалії, який погоджується відповідати за орендну плату, якщо ви не сплачуватимете її. Новоприбулим може бути складно знайти такого поручителя.
IRS декларація (за попередній рік)

⚠️ Спробуйте надати IRS, поручителів і рекомендації з інших країн. Деякі орендодавці можуть погодитися прийняти їх. Пам’ятайте, що Лісабон стрімко стає міжнародним центром, і багато людей пристосовуються до цього.

Як експату знайти житло в Лісабоні?

Починайте заздалегідь: Почніть пошук задовго до запланованого переїзду. Що більше часу у вас буде, то краще.
Користуйтеся кількома платформами: Не покладайтеся лише на один сайт чи агенцію. Поєднуйте онлайн-портали, агентства нерухомості та рекомендації знайомих.
Онлайн-портали: Idealista: https://www.idealista.pt/ (Найпопулярніший портал нерухомості в Португалії)
Imovirtual: https://www.imovirtual.com/
Casa Sapo: https://casa.sapo.pt/
OLX: https://www.olx.pt/ (Хоча на сайтах оголошень ризиків може бути більше, там також можна знайти вигідні пропозиції).
CustoJusto: https://www.custojusto.pt/
Uniplaces: https://www.uniplaces.com/ (Переважно для студентів, але тут також є пропозиції довгострокової оренди.)
Spot-a-home: https://www.spotahome.com/ ⚠️ У нас є код на знижку від Spot-a-home! Зв’яжіться з нами, щоб отримати його.
Агентства нерухомості:ERA
Remax
Century 21
Engel & Völkers (для нерухомості преміумкласу)
Місцеві агентства (шукайте «imobiliária» + назву району)
Групи у Facebook:«Aluguer Lisboa» (та подібні групи) — остерігайтеся шахрайства, але ці групи можуть бути хорошим джерелом пропозицій.
Знайомства: Повідомте всім, кого знаєте, — друзям, колегам і знайомим у Лісабоні, — що шукаєте житло. Рекомендації з уст в уста можуть бути дуже ефективними.
Будьте гнучкими: Розгляньте райони за межами центру міста (район Байша). У таких районах, як Бенфіка, Алваладе, Кампу-де-Оуріке (усі вони розташовані в межах Лісабона), а також у віддаленіших місцях уздовж залізничних ліній (наприклад, Алмада, Келуш), житло може бути доступнішим, а якість життя — високою.
Спочатку розгляньте короткострокову оренду: Якщо можливо, забронюйте житло для короткострокової оренди (наприклад, через Airbnb, Booking.com) на перші кілька тижнів або місяців. Так у вас буде час дослідити різні райони й знайти житло для довгострокової оренди без необхідності приймати рішення одразу після прибуття.
Вивчіть трохи португальської: Хоча багато орендодавців і агентів розмовляють англійською, знання базової португальської може стати значною перевагою, а також допоможе розпізнавати ключові терміни, як-от оренда (aluguer) або короткострокова оренда (temporada).
Будьте наполегливими: Якщо вам не вдасться знайти житло одразу, не здавайтеся. Ринок житла в Лісабоні складний, але наполегливість винагороджується.
Домовляйтеся: Хоча конкуренція на ринку висока, іноді є можливість домовитися, особливо щодо довгострокової оренди.
Знайте свої права: Закони Португалії про оренду житла досить сприятливі для орендарів.

Додаткові витрати на оренду житла в Лісабоні для експата

Окрім щомісячної орендної плати, зверніть увагу на ці можливі витрати:

Плата за кондомініум (Condomínio): Це щомісячні платежі за утримання місць загального користування в багатоквартирних будинках (наприклад, прибирання, обслуговування ліфта, охорона). Залежно від будинку та його зручностей, вони можуть становити від кількох євро до кількох сотень євро на місяць. Не в усіх будинках передбачена така плата. Завжди уточнюйте це у власника або керуючого нерухомістю.
Комунальні послуги: Зазвичай орендна плата не включає оплату електроенергії, газу чи води.
Інтернет/телефон/телебачення: Зазвичай це також окремі витрати.
Послуги агента: Якщо ви звертаєтеся до агента з нерухомості, він може стягувати плату (зазвичай до вартості оренди за один місяць).
Застава: Зазвичай це орендна плата за один-три місяці; її повертають наприкінці строку оренди (якщо майну не завдано шкоди).
Орендна плата авансом: Деякі орендодавці можуть вимагати сплатити оренду за кілька місяців наперед, додатково до застави (особливо за відсутності поручителя).

⚠️ Орендодавцям заборонено здавати нерухомість в оренду за довгостроковими договорами, не реєструючи їх у податкових органах. Орендодавці часто роблять так, щоб уникнути сплати податків, але це наражає орендаря на ризик. Завжди наполягайте на зареєстрованому договорі.

Ринок праці в Лісабоні для експатів

Ринок праці Лісабона поєднує можливості та виклики для експатів.

У місті стрімко розвиваються певні галузі, однак важливо також враховувати реалії португальського ринку праці.

A. Галузі з високим попитом

Технології: Лісабон став важливим європейським технологічним центром, приваблюючи як стартапи, так і відомі транснаціональні компанії. Це створило високий попит на кваліфікованих фахівців у таких сферах, як:
Розробка програмного забезпечення (різні мови та платформи: Python, Java, JavaScript, React, Angular тощо)
Наука про дані та аналітика
Кібербезпека
Хмарні обчислення (AWS, Azure, Google Cloud)
Управління проєктами (Agile, Scrum)
UX/UI-дизайн
Фінтех

⚠️ Такі компанії, як Google, Microsoft, Amazon, Cisco та Siemens, мають значну присутність у Лісабоні, а також тут зростає кількість португальських технологічних компаній і стартапів.

Туризм і готельна справа: Як популярний туристичний напрямок, Лісабон пропонує численні можливості у сфері туризму та готельної справи. Однак важливо враховувати, що багато таких вакансій є сезонними й можуть передбачати нижчу зарплату порівняно з іншими галузями.
Управління готелем
Персонал ресторанів (кухарі, офіціанти та бармени).
Екскурсоводи
Організація заходів
Обслуговування клієнтів (у готелях, курортних комплексах тощо)
Обслуговування клієнтів / центри спільного обслуговування: Багато міжнародних корпорацій відкрили в Лісабоні центри обслуговування клієнтів або центри спільного обслуговування, де часто потрібні знання кількох мов.
Представники служби підтримки клієнтів (зі знанням різних мов)
Фахівці з технічної підтримки
Людські ресурси
Фінанси та бухгалтерський облік
Викладання англійської мови: У Лісабоні стабільно є попит на викладачів англійської мови, особливо на тих, хто має сертифікати TEFL (викладання англійської як іноземної) або CELTA (сертифікат із викладання англійської мови дорослим). Можливості є в приватних мовних школах, міжнародних школах та університетах.
Нерухомість: Ринок нерухомості, попри труднощі, залишається активним, тож є можливості для агентів з нерухомості, керівників об’єктів нерухомості та суміжних фахівців. Однак для таких посад зазвичай необхідно вільно володіти португальською мовою.

Б. Стартап-сцена в Лісабоні

У Лісабоні активно розвивається стартап-екосистема, яку підтримують бізнес-інкубатори, акселератори, коворкінги та інвестиції венчурного капіталу. Це створює можливості для підприємців і тих, хто шукає роботу в динамічному інноваційному середовищі.

Основні стартап-хаби

LX Factory: Колишній промисловий комплекс, перетворений на творчий простір із коворкінгами, магазинами, ресторанами та майданчиками для проведення заходів.
Second Home Lisboa: Коворкінг, відомий своїм дизайном і спільнотою.
Startup Lisboa: Бізнес-інкубатор, який надає стартапам підтримку та ресурси.
Beato Creative Hub: Масштабний проєкт із перетворення колишнього військового комплексу на центр інновацій і підприємництва.
Web Summit: Щорічна технологічна конференція Web Summit, що проходить у Лісабоні, значно посилила позиції міста як технологічного центру та привернула міжнародну увагу.

C. Зарплати й умови праці в Португалії для експатів

Важливо мати реалістичні очікування щодо зарплат у Лісабоні. Хоча вартість життя може бути нижчою, ніж у деяких інших столицях Західної Європи, зарплати також зазвичай нижчі.

Середні зарплати: Середня чиста місячна зарплата в Лісабоні значно нижча, ніж у таких містах, як Лондон, Париж чи Берлін.
Мінімальна зарплата: У Португалії встановлено національну мінімальну зарплату (870 євро брутто), яка є відносно низькою порівняно з іншими країнами ЄС.
Робочий час: Стандартний робочий тиждень у Португалії становить 40 годин.
Оплачувана відпустка: Зазвичай працівники мають 22 робочі дні оплачуваної відпустки на рік, не враховуючи державних свят.
13-та та 14-та зарплати: У Португалії прийнято отримувати 13-ту зарплату (різдвяну премію) та 14-ту зарплату (премію до відпустки), кожна з яких зазвичай дорівнює місячній зарплаті.

D. Мовний бар’єр (португальська та англійська)

Хоча англійською широко спілкуються в технологічному й туристичному секторах та серед молодого покоління, знання португальської мови є значною перевагою на ринку праці й часто є обов’язковою вимогою, особливо для посад поза цими галузями.

Володіння англійською: Хоча багато компаній працюють англійською, у повсякденному спілкуванні на роботі все ще можуть використовувати португальську.
Конкурентна перевага: Знання португальської мови значно підвищить ваші шанси знайти роботу та інтегруватися в робоче середовище.
Посади з безпосереднім спілкуванням із клієнтами: Для будь-якої посади, що передбачає взаємодію з португальськими клієнтами чи замовниками, зазвичай необхідно вільно володіти португальською мовою.

E. Пошук роботи в Лісабоні: ресурси та стратегії

Сайти з вакансіями

LinkedIn: Важлива платформа для налагодження професійних контактів і пошуку роботи, особливо в технологічному та міжнародному секторах.
Indeed: популярна пошукова система для пошуку роботи з численними вакансіями в Лісабоні.
Net-Empregos: португальський сайт для пошуку роботи (переважно португальською мовою).
Glassdoor: публікує відгуки про компанії, інформацію про зарплати та вакансії.
Landing.jobs: спеціалізується на вакансіях у сфері технологій.
Нетворкінг: відвідуйте галузеві заходи та зустрічі.
Приєднуйтеся до онлайн-спільнот (груп у Facebook і LinkedIn).
Налагоджуйте контакти з людьми у вашій професійній сфері.
Інформаційні співбесіди: звертайтеся до людей, які працюють у бажаній для вас галузі або компанії, щоб провести інформаційні співбесіди.
Рекрутингові агентства: Кілька рекрутингових агентств у Лісабоні спеціалізуються на працевлаштуванні експатів.
Прямі заявки: Багато компаній, особливо в технологічному секторі, заохочують подавати заявки безпосередньо через свої вебсайти.

F. Нетворкінг і професійні організації в Лісабоні для експатів

Цифрові кочівники Лісабона: Велика й активна спільнота цифрових кочівників і віддалених працівників.
Експатські групи у Facebook і Meetup.com: дають змогу спілкуватися з іншими експатами та дізнаватися про вакансії.
Галузеві організації: Багато професійних організацій у Португалії мають представництва або проводять заходи в Лісабоні (особливо в технологічних галузях).

Дахи Лісабона під куполом Національного пантеону (Panteão Nacional)

Лісабон для сімей експатів: школи та університети для дітей експатів

Для експатів, які переїжджають до Лісабона з дітьми, освіта є одним із головних пріоритетів. У Лісабоні є різні варіанти: від міжнародних шкіл із різними навчальними програмами до державних португальських шкіл.

А. Міжнародні школи в Лісабоні

Міжнародні школи — це популярний вибір для сімей експатів: навчання ведеться англійською (або іншими мовами), а програми мають міжнародне визнання. Однак вони зазвичай дорогі, а вступ може бути конкурсним.

Британські школи: школа St. Julian's (Каркавелуш): одна з найстаріших і найпрестижніших британських шкіл у Португалії, що пропонує національну навчальну програму Англії та програму диплома Міжнародного бакалаврату (IB). (Вік: 3–18 років)
Міжнародна школа St. Dominic's (Сан-Домінгуш-ді-Рана): школа мережі IB, що пропонує програми Міжнародного бакалаврату для початкової (PYP), середньої (MYP) школи та програму диплома (DP). (Вік: 3–18 років)
Міжнародна підготовча школа (Алфражіде): пропонує національну навчальну програму Англії. (Вік: 3–11 років)
Навчальний коледж Greene's (Лісабон): пропонує програми IGCSE та A-Level.
Американські школи: Американська міжнародна школа Карлуччі в Лісабоні (CAISL) (Сінтра): Пропонує американську навчальну програму та програму диплома IB. (Вік: 3–18 років)
TASIS Portugal (Американська школа у Швейцарії), філія в Португалії (Лінью, Сінтра): Відкрилася у 2020 році та пропонує американську навчальну програму.
Інші міжнародні школи: Французький ліцей імені Шарля Леп'єра (Лісабон): Пропонує французьку навчальну програму, що веде до отримання французького бакалаврату. (Вік: 3–18 років)
Німецька школа Лісабона (Лісабон та Ешторіл): Пропонує німецьку навчальну програму, що веде до отримання німецького атестата Abitur. (Вік: 3–18 років)
Іспанський інститут «Хінер де лос Ріос» (Лісабон): Пропонує іспанську навчальну програму.
Міжнародна школа Оейраша (Оейраш): Школа світової мережі IB, що пропонує програми IB MYP і DP. (вік: 11–18 років).
Об'єднана міжнародна школа Лісабона (Лісабон): Пропонує міжнародну навчальну програму.

Основні аспекти вибору міжнародних шкіл

Навчальна програма: Оберіть школу, навчальна програма якої відповідає освітньому досвіду вашої дитини та її планам на майбутнє.
Вартість: Вартість навчання значно різниться: від приблизно €8,000 до понад €20,000 на рік залежно від школи та класу. Додаткові витрати можуть включати плату за подання заявки та реєстрацію, витрати на форму й транспорт.
Розташування: Зважте на розташування школи та її близькість до вашого дому й місця роботи. Дорога на роботу в Лісабоні може бути непростою.
Вступ: Процес вступу може бути конкурентним, особливо до популярних шкіл. Радимо подавати заявку заздалегідь — часто за рік або й раніше до бажаної дати початку навчання.
Списки очікування: У деяких школах є списки очікування, особливо для певних класів.
Мова навчання: Більшість міжнародних шкіл викладають англійською мовою, але деякі пропонують двомовні програми або навчання іншими мовами.

Б. Державні школи Португалії

Державні школи Португалії безкоштовні для резидентів, зокрема експатів. Навчання ведеться португальською мовою, що може стати серйозним викликом для дітей, які не володіють нею. Водночас занурення в португаломовне середовище може бути чудовим способом швидко вивчити мову.

Навчальна програма: У державних школах Португалії діє національна навчальна програма, затверджена Міністерством освіти.
Якість: Якість державних шкіл може різнитися, але багато з них мають добру репутацію.
Інтеграція: Навчання в державній школі Португалії може допомогти дітям інтегруватися в місцеву громаду та культуру.
Мовна підтримка: Деякі школи надають іноземним учням підтримку у вивченні португальської мови.

C. Вища освіта в Лісабоні для експатів

У Лісабоні розташовано кілька авторитетних університетів:

Universidade de Lisboa (Лісабонський університет): Найбільший університет Португалії, який пропонує широкий вибір програм бакалаврату та магістратури, деякі з яких викладаються англійською мовою.
Universidade Nova de Lisboa (Новий університет Лісабона, NOVA): Відомий сильними програмами з економіки, бізнесу, менеджменту, права та інженерії. NOVA SBE (Школа бізнесу та економіки) має особливо добру репутацію.
Universidade Católica Portuguesa (Католицький університет Португалії): Приватний університет із доброю репутацією, особливо у сферах права, бізнесу та гуманітарних наук.
ISCTE—Instituto Universitário de Lisboa: Державний університет, що спеціалізується на бізнесі, технологіях, соціальних науках і державній політиці.
Instituto Superior Técnico (IST): Це провідна інженерна школа, що входить до складу Лісабонського університету.

⚠️ Багато португальських університетів пропонують програми англійською мовою, особливо на рівні післядипломної освіти. Однак рекомендується перевіряти вимоги до мови навчання для кожної програми.

Користування системою охорони здоров’я в Лісабоні як експат

У Португалії діє Національна служба охорони здоров’я (SNS—Serviço Nacional de Saúde), яка забезпечує загальне медичне обслуговування резидентів, зокрема експатів, які легально проживають у країні. Поряд із SNS у країні добре розвинений приватний сектор охорони здоров’я.

А. Національна служба охорони здоров’я Португалії (SNS)

Покриття та переваги: SNS надає широкий спектр медичних послуг, зокрема:
Відвідування лікарів (сімейних лікарів і вузьких спеціалістів)
Лікарняна допомога
Невідкладна медична допомога
Допомога під час вагітності та пологів
Послуги з охорони психічного здоров’я
Рецептурні ліки (із субсидією)
Діагностичні обстеження (рентген, аналізи крові тощо)
Реєстрація в SNS: Щоб отримати доступ до SNS, потрібно зареєструватися у місцевому медичному центрі (centro de saúde). Вам потрібно буде надати:
Ваш паспорт
Ваш NIF (Número de Identificação Fiscal)
Ваша посвідка на проживання (або підтвердження адреси)
Ваш Número de Utente (номер користувача системи охорони здоров’я), який ви отримаєте після реєстрації.
Як знайти сімейного лікаря (médico de familia): Після реєстрації вам призначать сімейного лікаря, який буде вашим основним контактним фахівцем з питань охорони здоров’я. Ви можете попросити призначити конкретного лікаря, але немає гарантії, що він буде доступний.
Час очікування та доступ до вузьких спеціалістів: Один із головних недоліків SNS — можливі тривалі терміни очікування на прийом до спеціалістів і планові процедури. Особливо це стосується певних спеціальностей і регіонів.
Співоплата (taxas moderadoras): Хоча SNS переважно фінансується за рахунок податків, за деякі послуги, як-от прийом у лікаря та звернення до відділення невідкладної допомоги, передбачена невелика співоплата. Зазвичай ці суми доступні — кілька євро.
Невідкладна допомога: У разі невідкладного стану ви можете звернутися до відділення невідкладної допомоги (urgência) будь-якої державної лікарні. Номер виклику екстрених служб — 112.

Б. Приватна медицина в Лісабоні для експатів

Багато експатів обирають приватне медичне страхування — як доповнення до SNS або як основне джерело медичної допомоги.

Приватне медичне страхування: переваги: коротший час очікування на прийом і процедури, ширший вибір лікарів і лікарень, доступ до окремих палат у лікарнях, а також часто кращий рівень володіння англійською мовою серед персоналу.
Популярні страхові компанії: Multicare (Fidelidade), Médis (Ageas Seguros), AdvanceCare, Allianz і Saúde Prime.
Вартість: страхові внески значно різняться залежно від віку, покриття, наявних захворювань і обраної компанії. Розраховуйте платити від €50 до €200+ на особу на місяць. Важливо ретельно порівнювати плани й розуміти, що покривається, а що — ні.
Приватні лікарні та клініки: У Лісабоні є чимало приватних лікарень і клінік, що пропонують широкий спектр послуг.
Hospital da Luz
Hospital CUF Descobertas
Лікарня Lusíadas у Лісабоні
Клініка CUF в Алваладе

C. Аптеки (farmácias)

Аптеки легко впізнати за зеленим хрестом.

Фармацевти в Португалії мають високу кваліфікацію та можуть консультувати щодо незначних нездужань і безрецептурних ліків. У Португалії багато препаратів, для придбання яких в інших країнах потрібен рецепт, можна купити без рецепта.

Повсякденне життя експата в Лісабоні

Цікаво, яким буде повсякденне життя після переїзду до Лісабона? Ознайомтеся з цією інформацією, щоб дізнатися, з чим ви можете зіткнутися.

A. Транспорт у Лісабоні

У Лісабоні добре розвинена система громадського транспорту, тож пересуватися містом без автомобіля досить легко, особливо в центральній частині.

Метро (Metropolitano de Lisboa): Метро — найшвидший і найзручніший спосіб пересуватися значною частиною міста. Воно має чотири лінії (синю, жовту, зелену та червону), які охоплюють більшість центральних районів і простягаються до деяких передмість.
Автобуси (Carris, португальською — «Autocarro»): Carris обслуговує розгалужену мережу автобусних маршрутів, що охоплюють усе місто та прилеглі райони. Автобуси — зручний варіант, щоб дістатися до місць, куди не ходить метро.
Трамваї (Elétricos): Знамениті жовті трамваї Лісабона — чарівний спосіб пересування, особливо в горбистих районах, як-от Алфама та Граса. Маршрут трамвая 28 популярний серед туристів, але ним користуються і місцеві жителі. У переповнених трамваях остерігайтеся кишенькових злодіїв.
Фунікулери (Ascensores): У Лісабоні є три фунікулери (Глорія, Бі́ка та Лавра), які допомагають долати круті міські схили.
Пороми (Transtejo & Soflusa): Пороми сполучають Лісабон із південним берегом річки Тежу (Кашільяш, Алмада, Сейшал, Баррейру, Монтіжу). З них відкриваються чудові краєвиди на місто.
Потяги (CP—Comboios de Portugal): CP обслуговує приміські залізничні лінії, що сполучають Лісабон із навколишніми містечками й містами, зокрема Кашкайшем, Сінтрою та Азамбужою, а також виконує далекі рейси, наприклад до Порту й Фару.
Таксі: Таксі легко знайти по всьому Лісабону. Порівняно з іншими великими містами Європи вони відносно недорогі.
Сервіси спільних поїздок: Uber і Bolt широко використовують у Лісабоні, і часто вони дешевші за таксі.
Водіння: Керувати автомобілем у Лісабоні може бути складно через вузькі вулиці, інтенсивний рух, обмежену кількість паркомісць і агресивну манеру водіння. Багато експатів, особливо тих, хто живе в центрі міста, вирішують не мати власного автомобіля.
Паркування: У центральній частині Лісабона мало місць для паркування, а саме паркування дороге. На вулицях часто діють платні паркувальні зони, а паркінги можуть коштувати недешево.
ZTL (Zona de Tráfego Limitado): У деяких районах центру міста діють зони обмеженого руху (ZTL), куди дозволено в’їжджати лише мешканцям і транспортним засобам із відповідним дозволом.
Водійське посвідчення: Якщо ви плануєте керувати автомобілем у Португалії, вам може знадобитися обміняти іноземне водійське посвідчення на португальське.
Картка Lisboa Viva: Це поповнювана картка, якою можна користуватися в усіх видах громадського транспорту Лісабона (метро, автобусах, трамваях, фунікулерах і на деяких поромах). Це найзручніший і найвигідніший спосіб користуватися громадським транспортом. Картку можна придбати й поповнити на станціях метро, у кіосках Carris та в інших авторизованих пунктах продажу.

B. Банківські послуги та фінанси

Відкриття банківського рахунку: Відкриття банківського рахунку в Португалії може бути неочікувано бюрократичним процесом. Зазвичай вам знадобляться:
Ваш паспорт
Ваш NIF (Número de Identificação Fiscal)
Підтвердження адреси (наприклад, рахунок за комунальні послуги або договір оренди)
Підтвердження доходу (наприклад, розрахункові листи або трудовий договір)
Деякі банки можуть також вимагати мінімальний початковий внесок.

Основні банки Португалії

Caixa Geral de Depósitos (CGD) — державний банк
Millennium BCP
Novo Banco
Santander Totta
BPI
Переказ грошей: Якщо вам потрібно переказати гроші до Португалії або з неї, скористайтеся такими сервісами, як Wise (раніше TransferWise), Revolut або іншими міжнародними сервісами грошових переказів, які часто пропонують вигідніші курси обміну та нижчі комісії, ніж традиційні банки.
Банкомати (Multibanco): Банкомати широко доступні в Лісабоні та по всій Португалії. Вони пропонують різноманітні послуги, окрім зняття готівки, зокрема оплату рахунків, поповнення мобільного рахунку і навіть придбання квитків на концерти.

C. Бюрократія в Португалії для експатів (взаємодія з Finanças, Segurança Social тощо)

Португальська бюрократія відома повільністю, складністю та тим, що часто спричиняє розчарування. Будьте готові до документів, довгих черг і численних візитів до державних установ.

Finanças (податкова служба): Вам потрібно зареєструватися у Finanças, щоб отримати NIF і подати річну податкову декларацію.
Segurança Social (служба соціального забезпечення): Якщо ви працюєте в Португалії, вам потрібно зареєструватися у Segurança Social і сплачувати внески на соціальне страхування.
AIMA: Якщо ви не є громадянином ЄС, вам потрібно буде звернутися до AIMA щодо посвідки на проживання.

⚠️ Розгляньте можливість найняти юриста, бухгалтера або консультанта з питань переїзду, щоб вам було легше орієнтуватися в португальській бюрократії, особливо у складніших питаннях, як-от візи, посвідки на проживання та податки.

D. Вивчення португальської мови для експатів

Хоча у Лісабоні широко розмовляють англійською, особливо в туристичних районах і серед молоді, вивчення португальської мови дуже рекомендоване для повноціннішого життя та кращої інтеграції.

Переваги вивчення португальської мови

Легше повсякденне життя: Щоденні справи (покупки, банківські операції, взаємодія з бюрократичними установами) стають значно простішими.
Кращі можливості працевлаштування: Відкривається ширший вибір варіантів роботи.
Глибше розуміння культури: Дає змогу налагодити змістовніший зв’язок із португальською культурою.
Соціальна інтеграція: Сприяє налагодженню стосунків із місцевими жителями.
Ресурси для вивчення португальської мови:Мовні школи: У Лісабоні є чимало мовних шкіл, які пропонують курси португальської для іноземців (наприклад, CIAL Centro de Línguas, Lusa Language School, International House Lisbon).
Приватні викладачі: Багато викладачів португальської пропонують індивідуальні заняття — особисто або онлайн.
Онлайн-ресурси: Duolingo, Babbel, Memrise та інші застосунки й вебсайти для вивчення мов можуть бути корисними для опанування лексики й граматики.
Партнери для мовного обміну: Знайдіть носія португальської мови, який хоче вивчити вашу мову, і практикуйтеся разом.
Занурення: Найкращий спосіб вивчити мову — зануритися в неї. Дивіться португальські фільми й телепередачі, слухайте португальську музику та намагайтеся якомога більше розмовляти португальською.

E. Наскільки безпечний Лісабон?

Загалом Лісабон вважають безпечним містом, де рівень насильницької злочинності низький. Однак дрібні крадіжки (кишенькові крадіжки, викрадення сумок) можуть бути проблемою, особливо в туристичних районах, у переповненому громадському транспорті (зокрема в трамваї № 28) і вночі.

Стежте за тим, що відбувається навколо: Пильнуйте свої речі та звертайте увагу на людей довкола.
Надійно зберігайте цінні речі: Не демонструйте дорогі прикраси чи електроніку. Тримайте гаманець і телефон у надійній кишені або сумці.
Не ходіть наодинці вночі: У погано освітлених або безлюдних місцях краще скористатися таксі або сервісом спільних поїздок.
Повідомляйте про будь-які інциденти: Якщо ви стали жертвою крадіжки, повідомте про це поліцію (Polícia de Segurança Pública—PSP).

F. Покупки в Лісабоні

Супермаркети: До найбільших мереж супермаркетів у Португалії належать Continente (Modelo Continente), Pingo Doce, Jumbo (Auchan), Lidl та Intermarché.
Місцеві ринки (Mercados): У Лісабоні є багато традиційних ринків, де можна купити свіжі овочі та фрукти, рибу, м’ясо, сир та інші місцеві продукти. На цих ринках товари часто дешевші, ніж у супермаркетах, а покупки там дають змогу краще відчути місцевий колорит. (наприклад, Mercado da Ribeira, Mercado de Campo de Ourique, Mercado de Arroios).
Торгові центри (Centros Comerciais): У Лісабоні є кілька великих торгових центрів із широким вибором міжнародних і португальських брендів. (наприклад, Colombo, Vasco da Gama, Amoreiras).
Спеціалізовані магазини: У Лісабоні є багато незалежних магазинів, де продають одяг, взуття, аксесуари, книги, антикваріат та інші товари.

G. Поштові послуги в Лісабоні

CTT (Correios de Portugal): Португальська поштова служба. У відділеннях CTT можна надсилати листи та посилки, купувати марки й користуватися іншими поштовими послугами.

H. Мобільний зв’язок та інтернет у Португалії

Основні мобільні оператори: MEO, Vodafone, NOS і NOWO.
SIM-картки: Легко придбати передплачену SIM-картку з португальським номером телефону.
Інтернет: У Лісабоні широко доступний високошвидкісний інтернет.

I. Правила сортування відходів у Лісабоні

У Португалії діє комплексна система управління відходами та їх перероблення. Вам потрібно лише викидати відходи у відповідні контейнери. Контейнери мають кольорове маркування:

Синій: папір і картон
Жовтий: пластик і метал
Зелений: скло
Сірий/чорний: відходи, що не підлягають переробці

Культурне життя в Лісабоні як експата

Лісабон має багату й різноманітну культурну сцену, де традиційна португальська спадщина поєднується із сучасними впливами. Історія міста, його розташування на річці Тежу та узбережжі Атлантичного океану, а також активна мистецька спільнота формують його неповторний характер.

А. Музика фаду

Фаду — це жанр португальської музики, якому притаманні меланхолійні мелодії та тексти, що часто розкривають теми туги, втрати й саудаде (унікальне португальське поняття, що охоплює ностальгію, меланхолію та прагнення до чогось утраченого або недосяжного).

Хоча це важливий аспект культурної історії Лісабона, фаду радше є туристичною розвагою, ніж частиною повсякденного життя. Проте ми наполегливо радимо вам приділити час знайомству з португальською культурою та її розумінню.

Де послухати фаду

Алфама: історичний район Алфама — традиційний осередок фаду. Тут є чимало закладів фаду (касас-де-фаду), де можна послухати живі виступи, часто в супроводі вечері. Серед відомих закладів фаду в Алфамі:
Clube de Fado
A Baiuca
Sr. Fado de Alfama
Parreirinha de Alfama
Байрру-Алту: У Байрру-Алту також є кілька закладів, де виконують фаду — часто з більш сучасною або туристичною атмосферою.
Морарія: Ще один історичний район із глибокими традиціями фаду.

Музеї фаду

Museu do Fado (Алфама): Присвячений історії та культурі фаду.

Б. Музеї та художні галереї Лісабона

У Лісабоні є великий вибір музеїв і художніх галерей на різні смаки:

Мистецтво

Museu Nacional de Arte Antiga (MNAA): Національний музей стародавнього мистецтва з великою колекцією португальського та європейського мистецтва від Середньовіччя до XIX століття.
Museu Calouste Gulbenkian: Музей світового рівня з різноманітною колекцією мистецтва, зокрема єгипетськими, греко-римськими, ісламськими, азійськими та європейськими творами.
Museu Coleção Berardo: Музей сучасного мистецтва з роботами Пікассо, Ворголa, Далі та інших видатних художників.
MAAT (Museu de Arte, Arquitetura e Tecnologia): Музей сучасного мистецтва, розташований у вражаючій сучасній будівлі на березі річки Тежу.
Museu Nacional de Arte Contemporânea do Chiado (MNAC): Національний музей сучасного мистецтва, присвячений португальському мистецтву від кінця XIX століття до наших днів.
Галерея Underdogs: сучасне міське мистецтво.

Історія та культура

Музей Лісабона: кілька локацій у різних частинах міста, де розповідають історію Лісабона.
Museu Nacional dos Coches: Національний музей карет, у якому зібрана вражаюча колекція королівських екіпажів.
Museu da Marinha: Морський музей, що знайомить з історією мореплавства Португалії.
Museu do Oriente: Присвячений історії португальської присутності в Азії.
Museu Arqueológico do Carmo: Археологічний музей, розташований серед руїн готичної церкви.

Інші музеї

Museu da Marioneta: Музей маріонеток
Museu da Farmácia: Музей фармації

C. Історичні пам’ятки Лісабона

Лісабон сповнений історичних пам’яток, що відображають його багате й багатошарове минуле:

São Jorge Castle: Мавританський замок із панорамним видом на місто.
Монастир Жеронімуш (Белень): Величний монастир, збудований у XVI столітті, шедевр мануелінської архітектури (пізньої португальської готики).
Вежа Белень: Укріплена вежа на річці Тежу, також збудована в мануелінському стилі.
Padrão dos Descobrimentos (Пам’ятник відкриттям): Пам’ятник на честь португальської доби географічних відкриттів.
Лісабонський собор (Sé de Lisboa): Найстаріша церква Лісабона, заснована в XII столітті.
Praça do Comércio: Велична площа на березі річки Тежу, де раніше стояв королівський палац.
Площа Россіу (Praça de D. Pedro IV): Жвава площа в самому серці Лісабона.
Ліфт Санта-Жушта: Ліфт XIX століття, що сполучає район Байша з районом Карму.
Aqueduto das Águas Livres: Вражаючий акведук.

D. Фестивалі та події в Лісабоні

Протягом року в Лісабоні проходить чимало фестивалів і подій:

Festas de Lisboa (червень): Місячне святкування на честь покровителя Лісабона Санту-Антоніу з вуличними гуляннями, парадами, концертами та традиційними святкуваннями.
NOS Alive (липень): Великий музичний фестиваль за участю міжнародних і португальських виконавців.
Super Bock Super Rock (липень): Ще один популярний музичний фестиваль.
Кінофестиваль Лісабона та Сінтри (листопад): Міжнародний кінофестиваль.
MOTELx—Міжнародний фестиваль фільмів жахів у Лісабоні (вересень): Фестиваль фільмів жахів.
DocLisboa (жовтень): Фестиваль документального кіно.
Out Jazz (літо): Безкоштовні джазові концерти в парках і садах Лісабона.
Feira da Ladra (щовівторка та щосуботи): Блошиний ринок в Алфамі.

E. Гастрономія в Лісабоні

Португальська кухня відома свіжими морепродуктами, насиченими рагу та смачною випічкою.

Морепродукти: Лісабон — справжній рай для поціновувачів морепродуктів. Спробуйте bacalhau (солону тріску), sardinhas assadas (смажені сардини), arroz de marisco (рис із морепродуктами) та інші страви зі свіжих морепродуктів.
Pastéis de Nata: Знамениті португальські заварні тістечка. Найвідоміше місце, де їх можна скуштувати, — Pastéis de Belém у районі Белен.
Bifanas: Традиційний португальський сендвіч із маринованою свининою.
Caldo Verde: Традиційний португальський суп із картоплі, листової капусти та chouriço (ковбаси).
Вино: Португалія виробляє широкий вибір чудових вин, зокрема Vinho Verde (зелене вино), портвейн і вина з долини Дору.
Ресторани: У Лісабоні є безліч ресторанів — від традиційних tascas (невеликих сімейних закладів) до ресторанів, відзначених зірками Мішлен.

F. Нічне життя в Лісабоні

У Лісабоні бурхливе нічне життя, тож кожен знайде щось для себе:

Байрру-Алту: Район відомий численними барами й клубами, які приваблюють молодь і тих, хто любить веселе дозвілля.
Кайш-ду-Содре: Колишній квартал червоних ліхтарів, який перетворився на модний район нічного життя з барами, клубами та майданчиками з живою музикою. (Рожева вулиця)
Фабрика LX (Алкантара): Колишній промисловий комплекс із модними барами, ресторанами й магазинами.

G. Активний відпочинок на природі в Лісабоні

М’яка погода в Лісабоні та мальовничі природні околиці роблять його ідеальним місцем для активного відпочинку на природі:

Пляжі: Неподалік від Лісабона є кілька мальовничих пляжів, зокрема:
Каркавелуш: Популярний пляж для серфінгу та відпочинку під сонцем.
Гіншу: Дикий і вітряний пляж, відомий можливостями для серфінгу та віндсерфінгу.
Кошта-да-Капаріка: Довга смуга піщаних пляжів на південь від Лісабона.
Парки та сади: парк Едуарда VII: Великий парк із панорамними краєвидами на місто.
Сад Ештрела: Чудовий сад перед базилікою Ештрела.
Лісопарк Монсанту: Великий лісистий парк на околиці Лісабона з пішохідними та велосипедними маршрутами.
Ботанічний сад Лісабона: Ботанічний сад із різноманітною колекцією рослин.
Піші походи: У Лісабоні та його околицях є багато пішохідних маршрутів, зокрема в горах Сінтри та природному парку Аррабіда.
Серфінг: Лісабон — популярне місце для серфінгу, де є кілька шкіл і магазинів для серфінгу.
Вітрильний спорт: Річка Тежу відкриває можливості для вітрильного спорту та інших водних розваг.

Одноденні поїздки:

Сінтра: Об’єкт Всесвітньої спадщини ЮНЕСКО з казковими палацами, замками та садами.
Кашкайш: Чарівне приморське містечко з пляжами, пристанню для яхт і історичним центром.
Евора: Історичне місто з римськими руїнами, середньовічним собором і чарівним старим містом.

Соціальне життя та інтеграція в Лісабоні для експатів

Побудова соціального життя та інтеграція в нову культуру можуть стати одними з найприємніших, а часом і найскладніших аспектів переїзду до іншої країни.

A. Спільноти та групи експатів у Лісабоні

У Лісабоні є велика й активна спільнота експатів, що пропонує чимало можливостей познайомитися з іншими іноземцями:

Групи у Facebook: У Лісабоні є багато груп у Facebook для експатів, створених для людей різних національностей, інтересів і професій. Ось кілька прикладів:
Цифрові кочівники Лісабона
Експати в Лісабоні
Американці в Португалії
Британці в Лісабоні
Експати та місцеві жителі Лісабона
Meetup.com: Meetup — це платформа для пошуку груп за спільними інтересами та приєднання до них. У Лісабоні є багато груп Meetup для експатів, цифрових кочівників і людей із певними захопленнями чи інтересами.
InterNations: InterNations — це глобальна мережа для експатів із представництвом у Лісабоні. Для учасників організовують заходи та активності.
Couchsurfing: Хоча Couchsurfing насамперед відомий своєю платформою для пошуку житла, у Лісабоні він також має активну спільноту, яка щотижня проводить зустрічі та заходи.
Заходи Timeleft: Нова португальська компанія, яка організовує вечері по всьому Лібону

Б. Знайомство з місцевими жителями Лісабона як експат

Хоча легко налагодити зв’язки з іншими експатами, щоб подружитися з місцевими жителями, може знадобитися більше зусиль, але це необхідно, щоб справді інтегруватися в португальське суспільство.

Вивчайте португальську: Навіть базове знання португальської значно допоможе налагодити спілкування з місцевими жителями.
Запишіться на курси або майстер-класи: Відвідуйте кулінарні, танцювальні чи гончарні заняття або будь-які інші заходи, які вас цікавлять. Це чудова нагода познайомитися з людьми зі схожими інтересами.
Займайтеся волонтерством: Волонтерство — це корисний спосіб зробити внесок у життя громади та познайомитися з людьми, які захоплено підтримують певну справу.
Приєднайтеся до спортивного клубу або спортзалу: Заняття спортом — чудовий спосіб познайомитися з людьми та підтримувати активний спосіб життя.
Відвідуйте місцеві заходи: Ходіть на фестивалі, концерти, ринки та інші місцеві заходи.
Будьте відкритими й привітними: Усміхайтеся, вітайтеся та не соромтеся зав’язувати розмови з людьми, яких зустрічаєте.
Практикуйте мову з мовними партнерами: Знайдіть португаломовну людину, яка хоче вивчити вашу мову, і практикуйтеся разом.

C. Португальська культура та етикет для експатів

Знання португальської культури й етикету допоможе вам уникати непорозумінь і налагоджувати міцніші стосунки з місцевими жителями.

Привітання: Зазвичай вітаються рукостисканням або поцілунком у щоку з обох боків (між жінками або між чоловіком і жінкою).
Ввічливість: Португальці зазвичай ввічливі й дотримуються формальностей, особливо з людьми, яких вони мало знають. Звертаючись до незнайомих людей, використовуйте «Senhor» (пан) і «Senhora» (пані), якщо тільки вони не запропонують звертатися до них на ім’я (хоча у розмові з вами вони можуть звертатися до вас як «пан/пані» та називати ваше ім’я).
Пунктуальність: Хоча пунктуальність цінується, у Португалії до часу ставляться більш невимушено, ніж у деяких інших культурах. Люди нерідко запізнюються на кілька хвилин на зустрічі в неформальній обстановці. Якщо вас запросили на святкову вечерю з нагоди дня народження, гості можуть прийти більш ніж на пів години пізніше від призначеного часу.
Етикет за столом:
У ресторанах дочекайтеся, поки вас посадять за стіл.
Перед початком трапези ви можете почути «Bom apetite!» (смачного!).
Не кладіть лікті на стіл.
У ресторанах заведено залишати невеликі чайові (близько 5–10 %), але це не обов’язково.
Сім’я: Сім’я посідає дуже важливе місце в португальській культурі.
Повага до старших: До старших зазвичай ставляться з повагою.
Стиль спілкування: Португальці можуть спілкуватися досить прямо й відверто, але водночас цінують ввічливість і дипломатичність.

D. Як подолати культурний шок у Лісабоні експату

Переїзд до нової країни може вимагати значного пристосування, і культурний шок — це нормально.

Будьте терплячі до себе: Дайте собі час звикнути до нової культури.
Дізнайтеся про португальську культуру: Що краще ви розумітимете місцеві звичаї та традиції, то легше вам буде адаптуватися.
Спілкуйтеся з іншими експатами: Обмін досвідом з іншими експатами допоможе вам почуватися менш самотніми.
Підтримуйте зв’язок із культурою своєї країни: Спілкуйтеся з друзями та рідними, які залишилися вдома, а також шукайте місцеві групи співвітчизників.
За потреби зверніться по підтримку: Якщо вам важко адаптуватися, не вагайтеся звернутися по професійну допомогу до психотерапевта або психолога.

E. Розбудова соціальної мережі в Лісабоні

Міцні соціальні зв’язки необхідні, щоб почуватися комфортно й щасливо на новому місці.

Будьте ініціативними: Не чекайте, поки люди самі до вас підійдуть. Проявіть ініціативу та зверніться до інших.
Приймайте запрошення: Навіть якщо ви втомилися або не впевнені, спробуйте погоджуватися на запрошення провести час разом.
Долучайтеся до груп і заходів: Знайдіть групи та заняття, що відповідають вашим інтересам.
Будьте відкриті до нового: пробуйте нове й виходьте за межі зони комфорту.
Будьте собою: не намагайтеся здаватися кимось іншим. Щирість — запорука справжніх стосунків.

Португальська бюрократія під час життя в Лісабоні як експат

Розібратися з юридичними й адміністративними аспектами життя в Португалії може бути непросто, особливо для громадян країн, що не входять до ЄС.

A. Візи та посвідки на проживання в Португалії

Громадяни ЄС/ЄЕЗ/Швейцарії: громадянам країн ЄС/ЄЕЗ і Швейцарії не потрібна віза чи посвідка на проживання, щоб жити й працювати в Португалії. Однак, якщо ви плануєте залишитися більш ніж на три місяці, потрібно зареєструватися в місцевій мерії (câmara municipal) й отримати Certificado de Registo (свідоцтво про реєстрацію).
Громадяни країн, що не входять до ЄС: зазвичай громадянам країн, що не входять до ЄС, потрібна віза для в’їзду до Португалії та посвідка на проживання, якщо вони залишаються більш ніж на 90 днів. Тип потрібної вам візи й посвідки на проживання залежить від мети перебування (наприклад, робота, навчання, вихід на пенсію чи інвестиції).
Віза D7 (віза для осіб із пасивним доходом): ця віза популярна серед пенсіонерів, осіб із пасивним доходом і віддалених працівників, які можуть підтвердити наявність достатніх фінансових засобів для самозабезпечення без роботи в Португалії. Потрібно надати підтвердження регулярного пасивного доходу, наприклад пенсії, доходу від оренди чи інвестицій, щонайменше на рівні мінімальної заробітної плати в Португалії (перевірте актуальні вимоги, оскільки ця сума може змінюватися). Спочатку віза D7 надає право на тимчасове проживання, яке згодом можна змінити на постійне проживання.
Віза D2 (віза для підприємців і незалежних фахівців): Ця віза призначена для підприємців, фрилансерів і незалежних фахівців, які хочуть заснувати бізнес або надавати послуги в Португалії. Вам потрібно буде подати бізнес-план і підтвердити наявність достатніх фінансових ресурсів для інвестування у власний бізнес або забезпечення себе.
золота віза (ARI—Autorização de Residência para Atividade de Investimento): Програма «золота віза» надає право на проживання в обмін на інвестиції в Португалії. Однак інвестиції в нерухомість у Лісабоні, Порту та прибережних районах більше не дають права на участь у програмі. Тепер кваліфікаційні інвестиції включають:
Переказ капіталу на мінімальну суму (перевірте чинні правила, щоб дізнатися точну суму).
Створення певної кількості робочих місць.
Інвестиції в наукові дослідження.
Інвестиції у мистецьке виробництво або культурну спадщину.
Інвестиції у венчурні фонди або інвестиційні фонди, зосереджені на капіталізації компаній.
Студентська віза: Для громадян країн, що не входять до ЄС, які хочуть навчатися в португальському університеті або іншому навчальному закладі.
Робоча віза: Для тих, хто має пропозицію роботи.
Інші варіанти віз: Залежно від ваших конкретних обставин можуть бути доступні й інші варіанти віз. Найкраще проконсультуватися з посольством або консульством Португалії у вашій країні або з імміграційним юристом у Португалії.
Процес подання заяви: Процес подання заяви на візу може бути складним і тривалим. Важливо зібрати всі необхідні документи та ретельно дотримуватися інструкцій.

Б. Оподаткування експатів у Португалії

Податкове резидентство: Зазвичай вас вважають податковим резидентом Португалії, якщо ви перебуваєте в країні понад 183 дні протягом календарного року або маєте в Португалії постійне житло у своєму розпорядженні.
Ідентифікаційний податковий номер (NIF): Вам потрібно отримати NIF (Número de Identificação Fiscal), щоб здійснювати будь-які офіційні операції в Португалії, зокрема відкривати банківський рахунок, орендувати квартиру, купувати нерухомість, працевлаштовуватися та сплачувати податки.
Податок на доходи: У Португалії діє прогресивна система оподаткування доходів зі ставками від 14.5% до 48% (у 2023 році; перевірте актуальну інформацію).
Режим для нерезидентів, які не проживали в країні раніше (NHR): Режим NHR передбачає податкові пільги для нових резидентів Португалії, які відповідають певним критеріям. За режимом NHR дохід із джерел за кордоном, що відповідає встановленим вимогам (наприклад, пенсії, дивіденди, відсотки, роялті), може звільнятися від оподаткування в Португалії протягом 10 років. Дохід від працевлаштування та самозайнятості у сферах із «високою доданою вартістю» може оподатковуватися за фіксованою ставкою 20%. Однак режим NHR зазнає змін, тому вкрай важливо отримати актуальну професійну консультацію.
Податкові угоди: Португалія має податкові угоди з багатьма країнами, щоб уникнути подвійного оподаткування.
Подання податкової декларації: Податкові декларації (Declaração de IRS) зазвичай подають онлайн щороку з квітня по червень.

C. Юридичні консультації для експатів у Португалії

Часто варто звернутися за юридичною консультацією до адвоката в Португалії, особливо щодо складних питань, як-от проблеми з візами, дозволами на проживання, купівлею нерухомості та відкриттям бізнесу.

Переваги та недоліки життя в Лісабоні для експата

Лісабон приваблює поєднанням історії, культури, клімату та відносно спокійного ритму життя. Він став популярним напрямком для експатів, цифрових кочівників, пенсіонерів і сімей, які прагнуть нових пригод.

Однак важливо переїжджати до Лісабона з реалістичними очікуваннями та ґрунтовно розуміти як переваги, так і недоліки.

Переваги:

Багата історія та культура: Лісабон — місто з глибоким історичним корінням і жвавим культурним життям, де є безліч музеїв, історичних пам’яток, музика фаду, фестивалів і подій.
Мальовниче розташування: Розташування міста на річці Тежу та близькість до пляжів відкривають чудові краєвиди й можливості для активного відпочинку на свіжому повітрі.
М’який клімат: У Лісабоні середземноморський клімат із теплим сухим літом і м’якою вологою зимою.
Гостинні люди: Португальців зазвичай вважають доброзичливими та гостинними до іноземців.
Порівняно доступна вартість життя (порівняно з деякими іншими столицями Західної Європи): Хоча вартість життя, особливо житла, значно зросла, жити в Лісабоні все ще може бути дешевше, ніж у таких містах, як Лондон, Париж чи Дублін, особливо якщо ви отримуєте зарплату не в Португалії.
Смачна їжа та хороше вино: Португальська кухня смачна й різноманітна: свіжі морепродукти, ароматні рагу та чудові вина.
Розвинений громадський транспорт: У Лісабоні добре розвинена система громадського транспорту, тож містом легко пересуватися без автомобіля.
Технологічний сектор, що розвивається: Лісабон став важливим європейським технологічним центром, який приваблює стартапи та міжнародні компанії.
Міжнародна спільнота: У Лісабоні є велика й активна спільнота експатів.
Якісне медичне обслуговування: У Португалії діє Національна служба охорони здоров’я (SNS), яка забезпечує загальнодоступне медичне обслуговування, а також розвинений приватний сектор охорони здоров’я.

Недоліки:

Житлова криза: Найбільший виклик для експатів у Лісабоні — житлова криза, що характеризується стрімким зростанням орендної плати, жорсткою конкуренцією та високими вимогами орендодавців.
Зростання вартості життя: Хоча Лісабон усе ще відносно доступний порівняно з деякими іншими столицями, вартість життя тут зростає, особливо витрати на житло.
Бюрократія: Португальська бюрократія може бути повільною, складною та виснажливою.
Нижчі зарплати: Зарплати в Португалії зазвичай нижчі, ніж в інших країнах Західної Європи.
Конкуренція на ринку праці: На ринку праці може бути висока конкуренція, особливо для тих, хто не розмовляє португальською.

Підсумки та поради

Лісабон — захопливе місто, яке пропонує високу якість життя багатьом експатам. Однак це не рай без труднощів. Криза на ринку житла — значна перешкода, а зростання вартості життя викликає дедалі більше занепокоєння.

Перш ніж переїжджати, важливо:

Провести дослідження: ретельно вивчіть усі аспекти життя в Лісабоні, зокрема вартість життя, ринок житла, можливості працевлаштування, охорону здоров’я, освіту та культуру.
Відвідати Лісабон: якщо є така можливість, відвідайте Лісабон до ухвалення рішення про переїзд. Витратьте час на те, щоб дослідити різні райони, поспілкуватися з місцевими жителями та експатами й відчути атмосферу міста.
Мати реалістичні очікування: не розраховуйте, що Лісабон буде дешевим, невідомим широкому загалу раєм. Будьте готові до труднощів і виявляйте гнучкість.
Вивчати португальську: навіть базове знання португальської значно покращить ваш досвід.
Налагоджувати зв’язки: спілкуйтеся з іншими експатами та місцевими жителями.
Будьте терплячими: Пошук житла й роботи та адаптація можуть потребувати часу.
Будьте готові до бюрократії: Будьте терплячими й наполегливими, взаємодіючи з португальською бюрократичною системою.
Майте фінансовий резерв: Переконайтеся, що маєте достатньо коштів, аби покрити початкові витрати та будь-які непередбачені видатки.
Зверніться по професійну консультацію: Порадьтеся з юристами, бухгалтерами та консультантами з питань переїзду, особливо щодо складних питань, як-от візи, дозволи на проживання та податки.

Підсумок

Це місто поєднує в собі неповторну чарівність минулих епох і сучасну енергію. Тут на вас чекають насичене культурне життя, мальовничі краєвиди та привітна громада. Але дивіться на речі тверезо й будьте готові докладати зусиль.

Поділіться цією статтею