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Explorez les plages fluviales du Portugal : conseils locaux

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Brenda L.
5/29/2025

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plages fluviales intérieur Portugal

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Échappez à la côte bondée et découvrez un autre visage du Portugal—ses magnifiques plages fluviales.

Ce guide plonge au cœur des connaissances locales pour vous offrir une liste sélectionnée de « praias fluviais » qui offrent tranquillité, beauté naturelle et un véritable goût de la culture intérieure portugaise.

Découvrez l'escapade fluviale parfaite et encore peu connue pour votre nouvelle vie au Portugal.

Évitez la foule côtière au Portugal : Découvrez les plages fluviales au Portugal

Le Portugal compte des centaines de plages fluviales fantastiques à découvrir et explorer par ses habitants.

Bien que célèbre pour sa côte incroyable, la campagne mérite également d’être louée.

Nord du Portugal

Praia Fluvial de Adaúfe, Braga

Vous pouvez échapper à la chaleur estivale sur cette plage fluviale familiale, réputée pour son eau propre et ses berges herbeuses idéales pour un pique-nique.

Plage fluviale Adaufe Braga
  • Foule : Modérée, populaire auprès des familles et des habitants locaux, surtout le week-end.
  • Température de l'eau : Modérée (plus chaude que l'océan).
  • Paysage environnant : Située sur la rivière Cávado, la plage est entourée de champs verts et de collines basses. La présence de plusieurs moulins à eau bien conservés ajoute au cadre pittoresque.
  • Accessibilité : Accès facile par route goudronnée, situé à environ 10 minutes en voiture du centre de Braga. Un grand parking est disponible à proximité.

⚠️ Adaúfe est excellent pour une sortie en famille. Les enfants peuvent nager en toute sécurité, et il y a beaucoup d'espace pour un pique-nique. Ne manquez pas les moulins à eau !

Praia Fluvial do Taboão, Marco de Canaveses

Ici, vous pouvez découvrir une oasis cachée sur la rivière Tâmega, où des eaux cristallines rencontrent une plage de sable et une végétation luxuriante crée un cadre paisible.

Plage de la Praia Fluvial do Taboao
  • Foule : Peut être fréquenté les week-ends par les locaux et certains touristes à la recherche d’un endroit plus isolé.
  • Température de l'eau : Modérée.
  • Paysage environnant : La plage est nichée le long des rives de la rivière Tâmega, avec des eucalyptus et des pins offrant de l'ombre. Les collines environnantes offrent des vues pittoresques.
  • Accessibilité : Accès facile via une route pavée. Le parking est disponible mais peut se remplir rapidement le week-end.

⚠️ Taboão est un endroit magnifique pour nager et faire un barbecue. L'eau est tellement claire !

⚠️ Cette plage fluviale est le lieu de l'un des plus grands festivals d'été au Portugal.

Praia Fluvial das Azenhas, Vilar de Mouros

Une véritable oasis Minho sur les rives de la rivière Coura, entourée d'une végétation luxuriante. Offre une infrastructure de soutien et une surveillance par des sauveteurs pendant la saison de baignade.

vue panoramique de la plage de la rivière Azenhas
  • Foule : Pas tellement ! Parfait pour échapper à la côte du Minho, souvent venteuse et brumeuse.
  • Température de l'eau : Modérée.
  • Paysage environnant : Végétation verte.
  • Accessibilité : Accès facile.

Praia Fluvial do Alqueirão, Terras de Bouro

Une des meilleures plages fluviales du parc national de Gerês, située sur l'Albufeira da Caniçada. Offre un excellent accès, des baignades rafraîchissantes, des sports nautiques et des sentiers de randonnée.

Plage de la rivière Alqueirão Gerês
  • Foule : Peut devenir occupée.
  • Température de l'eau : Modérée.
  • Paysage environnant : Randonnée.
  • Accessibilité : Accès facile.

⚠️ Offre un excellent accès, des baignades rafraîchissantes, des sports nautiques et des sentiers de randonnée.

Fisgas de Ermelo, Mondim de Basto

Les imposantes Cascatas do Rio Olo forment deux magnifiques lagons naturels d'eau cristalline pour des baignades rafraîchissantes en été : les Piocas de Cima et les Piocas de Baixo.

fisgas de emelo river beach
  • Foule : L'endroit est complètement sauvage, vous n'y trouverez pas de foule.
  • Température de l'eau : Froide.
  • Paysage environnant : Serra do Alvão
  • Accessibilité : Nécessite un peu d’aventure.

⚠️ L'endroit est tout simplement paradisiaque.

Praia Fluvial do Azibo, Macedo de Cavaleiros

Située sur les rives de l'Albufeira da Barragem do Azibo, cette plage a été élue l'une des 7 Merveilles du Portugal.

Paysage de la plage de la rivière Azibo
  • Foule : Un peu plus de monde.
  • Température de l'eau : Super propre et modérée.
  • Paysage environnant : Zone protégée.
  • Accessibilité : Accès facile.

Praia Fluvial da Congida, Freixo de Espada à Cinta

Situé sur les rives du fleuve Douro, à côté de la frontière avec l’Espagne et avec le Parque Natural do Douro Internacional en toile de fond.

paysage de la plage de la rivière Congida
  • Foule : Pas bondé compte tenu de sa taille.
  • Température de l'eau : Modérée.
  • Paysage environnant : Parque Natural do Douro Internacional.
  • Accessibilité : Accès facile.

⚠️ Comprend un bar accueillant au bord de la rivière, une piscine flottante sur la rivière, une aire de jeux, des piscines municipales et une jetée pour les croisières touristiques le long du fleuve Douro.

Praia Fluvial do Rabaçal, Valpaços

L'un des endroits les plus secrets du nord du pays, recherché par ceux qui aiment faire du canoë, pêcher ou passer du temps loin des villes.

plage fluviale de Rabacal
  • Foule : La plage est assez grande, donc les visiteurs se dispersent.
  • Température de l'eau : Modérée.
  • Paysage environnant : Nature.
  • Accessibilité : Accès facile.

⚠️ La plage est parfaitement encadrée par la nature, avec de nombreux arbres et de petits endroits pour capturer les photos les plus amusantes de cet été.

Praia Fluvial da Fraga da Pegada, Macedo de Cavaleiros

Une des plages fluviales avec le plus de Pavillons Bleus en Europe et une température moyenne de l'eau de 22ºC.

praia fraga pegada river beach
  • Foule : Pas si bondé.
  • Température de l'eau : 22ºC.
  • Paysage environnant : Nature.
  • Accessibilité : Accès facile.

⚠️ La pratique des sports nautiques comme la planche à voile est très courante pour ceux qui choisissent cet endroit pour passer leurs vacances d'été.

Centre du Portugal

Praia Fluvial de Loriga - Seia, Serra da Estrela

Vous pouvez vous rafraîchir dans les eaux de cette plage de rivière de montagne, nichée au cœur du parc naturel de la Serra da Estrela. Une des plages fluviales les plus fascinantes du Portugal, à visiter aussi bien en hiver qu'en été.

paysage de la plage de la rivière Louriga
  • Foule : Modérée, attirant les randonneurs, les amateurs de nature et les familles cherchant à échapper à la chaleur estivale. Peut être bondé en août.
  • Température de l'eau : Froide (eau de montagne).
  • Paysage environnant : Située dans une vallée glaciaire, la plage est entourée de pics de granit imposants, de prairies verdoyantes et des eaux cristallines de la Ribeira de Loriga.
  • Accessibilité : L'accès se fait par une route de montagne sinueuse (N232). Le stationnement est disponible dans le village de Loriga, suivi d'une courte marche (environ 500 mètres) jusqu'à la plage.

⚠️ Loriga est un endroit magnifique pour nager en été. L'eau est froide, mais c'est tellement rafraîchissant après une randonnée. Le contraste de l'eau d'un bleu magnifique avec la montagne enneigée est inoubliable.

Praia Fluvial do Bostelim, Oleiros

Endroit idéal pour échapper à la chaleur estivale sur cette plage fluviale, connue pour son eau propre et la nature environnante.

Paysage de la Praia Fluvial Bostelim
  • Foule : Pas si bondé.
  • Température de l'eau : Modérée.
  • Paysage environnant : Nature.
  • Accessibilité : Accès facile.

⚠️ Bostelim est un bon endroit pour se détendre et profiter de la nature.

Praia Fluvial do Vale do Rossim, Penhas Douradas

Situé à plus de 1400 mètres d'altitude, faisant partie du parc naturel de la Serra da Estrela.

plage de la rivière Vale do Rossim
  • Foule : L'altitude la plus élevée, donc pas si fréquentée.
  • Température de l'eau : Froide.
  • Paysage environnant : Environnement montagneux.
  • Accessibilité : Accès facile.

⚠️ Ici, vous trouverez une petite zone sablonneuse bordant le lagon bleu dans un environnement montagneux sauvage phénoménal.

Praia Fluvial do Paul, Covilhã

Si vous cherchez une plage fluviale pour vous déconnecter et profiter de la nature, c’est la meilleure option dans son état le plus pur. On dirait une piscine.

plage fluviale paul river beach
  • Foule : Modérée.
  • Température de l'eau : Froide.
  • Paysage environnant : Petites cascades, bassins naturels aux eaux cristallines, et un environnement naturel unique.
  • Accessibilité : Accès facile.

Praia Fluvial da Senhora da Piedade, Lousã

Imaginez-vous en train de prendre un bain de soleil à côté d'une cascade ou de vous balancer paisiblement au-dessus des eaux transparentes d'un ruisseau lors d'un après-midi d'été chaud sous le regard attentif d'un imposant château médiéval, c'est possible sur cette plage fluviale !

villages xisto rivière pittoresque plage
  • Foule : Modérée.
  • Température de l'eau : Froide.
  • Paysage environnant : Un conte de fées semblable à un château.
  • Accessibilité : Accès facile.

Praia Fluvial das Fragas de São Simão, Figueiró dos Vinhos

Intégré au Programme du Réseau des Villages de Schiste, l'accès piéton à cette plage—via des passerelles—est l'un des plus passionnants et des plus beaux de cette liste.

plage de la rivière Fragas São Simão
  • Foule : Assez bondé pendant les mois de pointe.
  • Température de l'eau : Modérée.
  • Paysage environnant : Serra da Lousã.
  • Accessibilité : Accès facile.

⚠️ Les eaux sont cristallines, et la Serra da Lousã fait le reste, vous éblouissant avec un paysage magnifique et à couper le souffle, que vous pouvez également admirer depuis l’un des points de vue à proximité.

Praia Fluvial do Lago Azul, Ferreira do Zêzere

Officiellement appelée Praia Fluvial da Castanheira.

Zone de loisirs plage de rivière
  • Foule : Modérée (compte tenu de la surface de sable limitée).
  • Température de l'eau : Modérée.
  • Paysage environnant : À couper le souffle, situé dans une vallée.
  • Accessibilité : Accès facile.

⚠️ Les eaux de cette stupéfiante plage fluviale de Ferreira do Zêzere sont propres et cristallines, et elle dispose de deux fantastiques piscines flottantes, d'une marina, d'un des « cable parks » de Wakeboard Portugal, ainsi que de paysages à couper le souffle.

Praia Fluvial do Trízio, Sertã

La reine des plages fluviales de la municipalité de Sertã.

plage pittoresque de la rivière Trizio
  • Foule : Un peu encombré.
  • Température de l'eau : Modérée.
  • Paysage environnant : Excellentes infrastructures de soutien.
  • Accessibilité : Accès facile.

⚠️ C’est ici que vous trouverez le Centro Náutico do Zêzere, où vous pouvez louer des bateaux pour naviguer sur les eaux calmes du fleuve Zêzere et pratiquer le canoë, le jet ski et le wakeboard.

Praia do Penedo Furado, Vila de Rei

La combinaison de ses eaux limpides et cristallines avec l'environnement naturel est la formule parfaite pour une journée bien remplie au cœur de la nature.

plage de la rivière praia penedo furado
  • Foule : Excellent.
  • Température de l'eau : Froide.
  • Paysage environnant : Environnement naturel.
  • Accessibilité : Accès facile.

⚠️ La plage fluviale dispose également d'excellentes infrastructures de soutien, telles qu'un bar, des douches, des aires de pique-nique avec barbecues, une aire de jeux et des toilettes.

Praia Fluvial do Agroal, Ourém

Non seulement une des meilleures plages fluviales du Portugal, mais c’est aussi l’une des plus photogéniques.

plage fluviale agoral river beach
  • Foule : Bondé pendant la haute saison.
  • Température de l'eau : Froide.
  • Paysage environnant : Il a la particularité d’être une source karstique dont les eaux possèdent des propriétés thérapeutiques bénéfiques pour le système digestif et la peau.
  • Accessibilité : Accès facile.

Praia Fluvial dos Olhos de Água, Santarém

Le Parc Naturel des Serras de Aire e Candeeiros abrite l'une des plages fluviales préférées du Portugal, la plage des Olhos de Água.

praia fluvial olhos dagua beach
  • Foule : Pas si bondé.
  • Température de l'eau : Froide.
  • Paysage environnant : La plage est située juste à côté de la source de la rivière Alviela et dispose d'une excellente infrastructure.
  • Accessibilité : Accès facile.

⚠️ En plus de la plage, il y a une zone de loisirs avec un espace pique-nique, une aire de jeux, un parc de camping, un restaurant, un circuit d'entretien, et plusieurs sentiers de randonnée et de VTT.

Praia Fluvial de Foz d’Égua, Piódão

Ce petit coin naturel se trouve à la confluence des ruisseaux Piódão et Chãs d’Égua, formant ce beau miroir d’eau dans ce village de schiste.

praia fluvial foz d'egua
  • Foule : Les grandes foules sont rares ici.
  • Température de l'eau : Froide.
  • Paysage environnant : Ce petit coin naturel se trouve à la confluence des ruisseaux Piódão et Chãs d’Égua, formant ce magnifique miroir d'eau dans ce village de schiste.
  • Accessibilité : Accès facile.

⚠️ Décrit comme magique, idyllique et bucolique, il se distingue par ses eaux cristallines et, bien sûr, fraîches, et résulte d’un petit barrage construit uniquement pendant les mois d’été.

Sud du Portugal : Alentejo

Praia Fluvial de Tapada Grande, Mértola

Vous pouvez découvrir un joyau caché en Alentejo, où le fleuve Guadiana crée une oasis paisible parfaite pour la baignade et la détente.

grande plage de rivière couverte
  • Foule : Généralement calme, même en plein été. Fréquenté principalement par les locaux et les familles en quête d'une escapade tranquille.
  • Température de l'eau : Chaude.
  • Paysage environnant : La plage est située sur le fleuve Guadiana, entourée de collines ondulantes couvertes de vergers d'oliviers et de chênes-lièges, typiques du paysage de l'Alentejo.
  • Accessibilité : Accès facile via une route pavée. Un grand parking est disponible. La plage est située à une courte distance du village de Mértola.

⚠️ Tapada Grande est un endroit idéal pour échapper à la chaleur de l'Alentejo. L'eau est chaude et le paysage est magnifique. En 2017, il a été choisi par les World Travel Awards (une récompense qui est pratiquement l'Oscar du tourisme) comme la meilleure destination européenne dans la catégorie « Plages intérieures »

Praia Fluvial da Albufeira de Santa Clara, Odemira

Situé à moins de 50 km de la mer.

plage de la rivière Santa Clara
  • Foule : Peut être assez fréquentée pendant les mois de pointe, mais la zone est grande.
  • Température de l'eau : Modérée.
  • Paysage environnant : La vaste étendue d'eau.
  • Accessibilité : Accès facile.

⚠️ En plus de la vaste étendue d'eau, il y a une plateforme flottante qui rend l'expérience de se baigner sur cette plage fluviale au Portugal plus attrayante : sur cette plateforme, il y a deux piscines, dont une pour les enfants.

Praia Fluvial do Alamal, Gavião

Si vous ne pouviez choisir qu’une seule plage fluviale sur le fleuve Tage, il y a de fortes chances que ce soit celle-ci !

plage de la rivière Alamal Portugal
  • Foule : Assez modérée.
  • Température de l'eau : Modérée.
  • Paysage environnant : La végétation alentour, mais surtout le Château de Belver, de l'autre côté du Tage, au sommet de la pente, vous invite à apprécier la vue avant de plonger.
  • Accessibilité : Accès facile.

⚠️ La plage dispose d'excellentes infrastructures de soutien, telles que des toilettes avec douches, un parking, et un bar où vous pouvez déjeuner ou simplement prendre un verre.

Praia Fluvial de Valada, Cartaxo

Les prairies du Ribatejo cachent ce petit paradis.

plage fluviale de Valada
  • Foule : Pas trop bondée, et assez proche de Lisbonne.
  • Température de l'eau : Modérée.
  • Paysage environnant : La plage dispose d'une zone sablonneuse où vous pouvez étaler votre serviette, de nombreuses zones d'ombre naturelle (grâce aux peupliers et aux saules), et d'une grande aire de pique-nique avec un espace barbecue.
  • Accessibilité : Accès facile.

Praia Fluvial do Gameiro, Mora

Une des plages fluviales préférées de l'Alto Alentejo.

praia fluvial gameiro river
  • Foule : Pas grand-chose ! N'hésitez pas à l'essayer.
  • Température de l'eau : Modérée.
  • Paysage environnant : The plage, qui est baignée par les eaux de la rivière Raia, offre beaucoup d'ombre naturelle, un bar de soutien, et même une aire de jeux.
  • Accessibilité : Accès facile.

⚠️ Profitez-en pour vous promener le long du pittoresque Passadiço do Parque Ecológico do Gameiro (environ 1,5 km de long) et pour visiter le Fluviário de Mora voisin.

Praia Fluvial de Mourão, Alqueva

Considérée par beaucoup comme la meilleure de toutes les plages fluviales du Portugal.

Plage de la rivière Mourao Portugal
  • Foule : Pas si bondé.
  • Température de l'eau : Modérée.
  • Paysage environnant : La plage elle-même se trouve sur une petite île, accessible par un pont piéton en bois qui la relie au parking, à côté duquel se trouve une vaste aire de pique-nique, un excellent bar/restaurant, et des toilettes.
  • Accessibilité : Accès facile (en tenant compte du fait que c'est sur une île).

⚠️ La plage, qui possède une zone herbeuse et sablonneuse, est tout simplement délicieuse, et le coucher de soleil sur les eaux du Guadiana est le meilleur de toutes les plages fluviales du Portugal.

Sud du Portugal : Algarve

Pego do Inferno - Tavira, Algarve

Bien que ce ne soit pas une « plage » traditionnelle, c’est un lieu de baignade en eau douce populaire avec une cascade. Cela peut être animé, mais c'est un endroit magnifique.

plage de la rivière Pego do Inferno
  • Foule : Peut être très fréquentée, surtout les week-ends et pendant la haute saison (juillet et août). Attire à la fois les locaux et les touristes.
  • Température de l'eau : Modérée à froide.
  • Paysage environnant : Une cascade se jette dans une piscine profonde et circulaire entourée d'une végétation luxuriante, comprenant des roseaux, des fougères et des arbres.
  • Accessibilité : Accès facile en voiture via une route pavée jusqu'à une aire de stationnement. Depuis le parking, il y a une courte marche (5-10 minutes) le long d’un sentier de terre jusqu’à la piscine.

⚠️ Pego do Inferno est un endroit magnifique pour nager, mais il peut être bondé. Allez tôt pour éviter la foule.

Fontes de Alte - Alte, Algarve

Vous pouvez découvrir le charme d'Alte, l'un des villages les plus pittoresques de l'Algarve, et vous rafraîchir en vous baignant dans les sources naturelles et les bassins de Fontes de Alte.

Fontes Alte River Beach
  • Foule : Peut être dense, surtout pendant la haute saison (juillet et août) et les week-ends. Attire à la fois les touristes et les locaux.
  • Température de l'eau : Modérée.
  • Paysage environnant : Situées près du charmant village d'Alte, les sources sont entourées d'une architecture traditionnelle de l'Algarve, comprenant des maisons blanchies à la chaux et des rues pavées. La zone comprend des espaces herbeux pour bronzer et des endroits pour pique-niquer.
  • Accessibilité : Accès facile en voiture via une route pavée. Le parking est disponible mais peut être limité pendant la haute saison.

⚠️ Fontes de Alte est un endroit magnifique pour passer une journée. Le village est charmant, et les sources sont parfaites pour une baignade rafraîchissante.

Praia Fluvial Pego do Fundo, Alcoutim

Si vous êtes en Algarve ou prévoyez d'y aller, cette plage est un incontournable.

plage de la rivière Pego do Fundo
  • Foule : Pas si bondé.
  • Température de l'eau : Modérée.
  • Paysage environnant : La plage se trouve à 500 mètres du centre du village de l'Algarve, Alcoutim, plus précisément dans le ruisseau Cadavais, à deux pas de l'embouchure du fleuve Guadiana.
  • Accessibilité : Accès facile.

⚠️ La plage est adorable et très bien équipée avec un bar, des toilettes, un parking, un parc pour pique-nique, un circuit d'entretien, et même un terrain de volley-ball.

Décoder le jargon local de la 'Praia Fluvial'

  • Açude : Un barrage ou un seuil, créant souvent un bassin pour la baignade.
  • Barragem : Un barrage ou un seuil, créant souvent un bassin pour la baignade.
  • Rio : Rivière.
  • Albufeira : Réservoir.
  • Zona Balnear : Zone de baignade.
  • Praia Fluvial : plage intérieure ou de rivière

Derniers mots

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