Вартість життя в Португалії та США: порівняння
Коротко
Життя в Португалії приблизно на третину дешевше, ніж у США: за даними Numbeo, споживчі ціни у США, включно з орендою житла, на 48% вищі (жовтень 2026 року). Оренда житла, медичне обслуговування, телефон, інтернет і громадський транспорт у Португалії значно дешевші, тоді як пальне та податок на доходи коштують дорожче.
Підсумуйте статтю за допомогою ШІ на ваш вибір:
Португалія швидко стала популярним вибором для тих, хто прагне спокійнішого способу життя та нижчих витрат на проживання. Особливо це стосується американців, які хочуть утекти від високих витрат і швидкого ритму життя у Сполучених Штатах.
Останніми роками багато людей з усього світу, зокрема американці, європейці, жителі Південної Америки та китайці, обирають Португалію як новий дім.
У цій статті порівнюються очікувані витрати на проживання в Португалії та США: житло, медичне обслуговування, комунальні послуги, продукти, транспорт і податки. Ціни перевірено в жовтні 2026 року.
Зміст9
- Чому Португалія фінансово приваблива для американців?
- Витрати на житло: Португалія та США
- Витрати на медицину: Португалія та США
- Комунальні послуги: Португалія та США
- Ціни на продукти: Португалія та США
- Витрати на транспорт: Португалія та США
- Податки: Португалія та США
- Як переїхати зі США до Португалії?
- Поширені запитання
Переїзд до ПортугаліїБезкоштовно
Обговоріть із нами ваш переїзд
- Спершу розкажіть нам про свої плани
- Поради, адаптовані до вашого переїзду
- Оберіть зручний для вас час
4,8/51 500+ відгуків
Чому Португалія фінансово приваблива для американців?
Португалія — це чудове місце для переїзду, адже вартість життя тут значно нижча, ніж у Сполучених Штатах. Це одна з найдоступніших країн Західної Європи: в індексі вартості життя Numbeo за середину 2026 року показник Португалії становить 48.7 — це нижче, ніж в Іспанії (51.4), Італії (61.3) та Франції (66.9), і значно нижче, ніж у Сполучених Штатах (69.7).
За даними Numbeo (жовтень 2026 року), споживчі ціни з урахуванням оренди у Сполучених Штатах приблизно на 48% вищі, ніж у Португалії. Оренда коштує приблизно на 56% більше, харчування поза домом — приблизно на 61% більше, а продукти — приблизно на 63% більше.
Зарплати теж значно нижчі. У 2025 році середня валова зарплата в Португалії становила €1,694 на місяць, включно з відпускними та різдвяними виплатами (INE), тоді як типовий американський працівник із повною зайнятістю заробляв у 2026 році $1,232 на тиждень, тобто приблизно $5,300 на місяць (BLS). Саме тому жити в Португалії найдоступніше, якщо ваш дохід, заощадження або пенсія надходять зі США. Дізнайтеся, на що вистачає місцевої зарплати в Португалії.
Усі ціни нижче перевірено в жовтні 2026 року та перераховано за курсом Європейського центрального банку: €1 = $1.12.
Витрати на житло: Португалія та США
1 — Лісабон проти Нью-Йорка, Лос-Анджелеса та Сан-Франциско
Ринок нерухомості у Лісабоні швидко зростав протягом останніх кількох років, а популярність центру міста серед експатів і віддалених працівників призвела до зростання цін. Оренда залишається значно дешевшою, ніж у Нью-Йорку, Лос-Анджелесі та Сан-Франциско, але купівля житла в центрі Лісабона тепер коштує за квадратний метр стільки ж, як у Лос-Анджелесі, або й дорожче. Щоб орендувати житло в Португалії або купити його, спершу знадобиться португальський податковий номер (NIF).
| Місто | Оренда 1-кімнатної квартири в центрі міста (на місяць) | Ціна за м² у центрі міста |
|---|---|---|
| Лісабон | €1,450 ($1,620) | €6,950 ($7,780) |
| Нью-Йорк | $4,400 (€3,940) | $18,280 (€16,330) |
| Лос-Анджелес | $2,600 (€2,320) | $7,160 (€6,390) |
| Сан-Франциско | $3,630 (€3,240) | $10,510 (€9,390) |
Джерело: Numbeo, жовтень 2026 року. Середня ціна всіх проданих у Лісабоні будинків становила €5,299/м² у другому кварталі 2026 року (INE).
Якість житла в Лісабоні також покращилася: на ринку представлено чимало сучасних квартир і відреставрованих історичних будівель. Життя в Лісабоні як експата пропонує вигідне поєднання нижчих витрат і високого рівня життя порівняно з великими містами США.
2 — Алгарве проти Сан-Дієго та Маямі
Регіон Алгарве у Португалії відомий своїм захопливим узбережжям, приємним кліматом і невимушеним способом життя. Житло в Алгарве значно доступніше, ніж у подібних прибережних районах США, таких як Сан-Дієго та Маямі.
| Місто | Оренда однокімнатного житла в центрі міста (на місяць) | Ціна за м² у центрі міста |
|---|---|---|
| Алгарве | €950 ($1,060) | €3,500 ($3,920) |
| Сан-Дієго | $3,340 (€2,980) | $8,000 (€7,140) |
| Маямі | $2,800 (€2,500) | $7,430 (€6,640) |
Джерело: Numbeo, жовтень 2026 року; для Алгарве ціна за м² відповідає медіані цін на продане житло у другому кварталі 2026 року (INE) і становить від €3,150 у Фару до €4,170 у Луле. Оренда однокімнатної квартири в центрі Фару становить близько €1,180.
Алгарве пропонує доступніший спосіб життя на узбережжі, повільніший темп життя та нижчі загальні витрати на проживання.
Алгарве — це чудовий вибір для пенсіонерів та експатів , які хочуть насолоджуватися високою якістю життя, не витрачаючи надто багато. Комунальні послуги, продукти та харчування поза домом тут помітно дешевші, що робить цей регіон ще привабливішим.
3 — Порту проти Бостона, Чикаго та Сіетла
Порту відомий своєю захопливою історією, жвавою атмосферою та нижчою вартістю життя, ніж у Лісабоні. Оренда житла в Порту коштує менш ніж половину від вартості оренди в Бостоні й значно менше, ніж у Чикаго та Сіетлі, тоді як квартири в центрі Порту тепер коштують за квадратний метр дорожче, ніж у центрі Чикаго.
| Місто | Оренда однокімнатної квартири в центрі (на місяць) | Ціна за м² у центрі |
|---|---|---|
| Порту | €1,180 ($1,320) | €4,790 ($5,360) |
| Бостон | $3,380 (€3,020) | $13,770 (€12,310) |
| Чикаго | $2,510 (€2,240) | $4,180 (€3,730) |
| Сіетл | $2,470 (€2,200) | $7,340 (€6,560) |
Джерело: Numbeo, жовтень 2026 року. Для всіх проданих помешкань у Порту медіанна ціна у другому кварталі 2026 року становила €3,846/м² (INE).
За межами великих міст ціни ще нижчі: медіанна ціна проданого житла в Португалії становила €2,445/м² у другому кварталі 2026 року (INE), що менш ніж удвічі нижче за ціну в Лісабоні. Алентежу та Мінью — це регіони, де можна вести традиційний, спокійніший спосіб життя; вони відомі міцними зв’язками в громадах і багатою культурою.
Витрати на медицину: Португалія та США
1 — Медична допомога в Португалії
Більшість медичної допомоги в Португалії надає державна Національна служба охорони здоров’я (SNS), що фінансується з податків і доступна для легальних резидентів. Прийоми у сімейного лікаря SNS та консультації лікарів-спеціалістів у лікарні за направленням безкоштовні: у червні 2022 року Португалія скасувала ці збори для пацієнтів.
Єдиний збір SNS, що залишився, стягується за звернення до відділення невідкладної допомоги лікарні без направлення від лінії SNS 24 або медичного центру: €14–€18 ($16–$20). Його скасовують, якщо пацієнта госпіталізують. За ліки держава сплачує частину вартості, а частка, яку сплачуєте ви, залежить від препарату.
Багато людей також оформлюють приватне медичне страхування, щоб менше чекати. Приватна медицина в Португалії все ще коштує лише частку від цін у США:
| Приватна медицина в Португалії | Ціна |
|---|---|
| Прийом у терапевта без страхування | близько €100 ($115) у великих приватних лікарняних групах (€104 у CUF у Лісабоні, 2026 року); невеликі клініки часто беруть менше |
| Прийом у лікаря-спеціаліста без страховки | €90–€125 ($100–$140) |
| Медичне страхування | від близько €160 ($175) на рік за базовий план для осіб віком 40 років; у середньому €418 ($470) на рік на одну застраховану особу (дані за 2024 рік) |
За даними ОЕСР (2025), смертність від причин, яким можна запобігти або які піддаються лікуванню, у Португалії на 17% нижча за середній показник ЄС, водночас країна витрачає на охорону здоров’я на одну особу на 22% менше. Слабке місце — доступ до медичної допомоги: на початку 2025 року 1,6 мільйона людей (15%) не мали сімейного лікаря, тому багато експатів поєднують SNS із приватним страхуванням.
2 - Охорона здоров’я у Сполучених Штатах
Система охорони здоров’я у Сполучених Штатах переважно приватна й відома своєю дорожнечею. Більшість людей отримують медичне страхування через роботодавця або купують його самостійно.
| Охорона здоров’я у США | Вартість |
|---|---|
| Візит до сімейного лікаря без страхування | зазвичай $150 to $300 (€135 to €270) |
| Візит до вузького спеціаліста без страхування | часто $200 to $500 (€180 to €445) |
| Медичне страхування від роботодавця | у середньому $9,804 (€8,760) на рік на одну особу, з яких працівник сплачує $1,672 (KFF, 2026) |
| Страхування через маркетплейс (ACA) | $625 (€560) на місяць за базовий план для 40-річного віку до субсидій (KFF, 2026) |
Якщо ви на пенсії, майте на увазі, що Medicare майже ніколи не покриває медичні послуги за межами США, тож розраховуйте на SNS або приватне страхування в Португалії.
Комунальні послуги: Португалія та США
Комунальні послуги в Португалії зазвичай дешевші, ніж у більшості штатів США, але фактичні витрати залежать від місця проживання та обсягу споживання.
За квартиру площею 85 м² домогосподарство в Португалії зазвичай платить близько €120–160 на місяць за електроенергію, опалення, водопостачання, вивезення сміття та інтернет, тоді як типове домогосподарство у США платить близько $220–300.
| Щомісячні витрати | Португалія | США |
|---|---|---|
| Електроенергія, опалення, охолодження, водопостачання та вивезення сміття (квартира площею 85 м²) | €121 ($135) | $218 (€195) |
| Тарифний план мобільного телефону (дзвінки та щонайменше 10 ГБ даних) |
€18 ($20) | $62 (€55) |
| Інтернет (60 Мбіт/с або більше, без обмеження трафіку) | €36 ($40) | $73 (€66) |
Джерело: Numbeo, жовтень 2026 року.
М’який клімат у Португалії в багатьох регіонах означає менші витрати на опалення та кондиціонування, що допомагає знизити рахунки за електроенергію. Витрати й надалі залежать від вашого споживання, теплоізоляції будівлі та муніципалітету, який встановлює тарифи на воду та вивезення відходів.
Ціни на продукти: Португалія та США
У Португалії більшість людей купують продукти в супермаркетах, як-от Pingo Doce, Continente, Lidl та Aldi, тоді як американці ходять до Target, Costco, Safeway або Whole Foods.
Загалом продукти у США коштують приблизно на 63% дорожче (Numbeo, жовтень 2026 року). Найбільше заощадити можна на свіжих овочах, фруктах і хлібі, тоді як деякі базові продукти, як-от молоко, тепер коштують приблизно стільки ж:
| Товар | Португалія | США |
|---|---|---|
| 1 літр молока | €0.95 ($1.06) | $1.06 (€0.95) |
| 1 кг яблук | €1.96 ($2.19) | $5.26 (€4.70) |
| 1 буханець хліба (454 г) | €1.30 ($1.46) | $3.30 (€2.95) |
Джерело: Numbeo, жовтень 2026 року. На місцевих ринках також легко знайти свіжі місцеві продукти за доступними цінами.
Витрати на транспорт: Португалія та США
1 — Громадський транспорт
Громадський транспорт у Португалії ефективний і недорогий, особливо в Лісабоні та Порту, де державне фінансування дає змогу придбати місячний проїзний на всю територію метрополії за €40. Транспортні системи у великих містах США, таких як Нью-Йорк, Лос-Анджелес і Сан-Франциско, добре розвинені, але коштують дорожче, а в багатьох приміських і сільських районах США громадський транспорт дуже обмежений.
| Квиток | Португалія | США |
|---|---|---|
| Місячний проїзний | €40 ($45) на всю територію метрополії Лісабона або Порту; €30 ($34) у межах міста | $86 (€77) у Сан-Франциско; у Нью-Йорку вартість проїзду обмежена $35 (€31) на тиждень |
| Разовий квиток | €1.90 ($2.13) у Лісабоні; €1.40 ($1.57) у Порту | $3.00 (€2.68) у Нью-Йорку; $2.85 (€2.55) у Сан-Франциско; $1.75 (€1.56) у Лос-Анджелесі |
Для довших поїздок Passe Ferroviário Verde коштує €20 ($22) і дає змогу протягом 30 днів їздити всіма поїздами CP, крім Alfa Pendular.
2 — Паливо й автомобілі
Паливо в Португалії приблизно вдвічі дорожче, переважно через вищі податки. У жовтні 2026 року літр бензину А-95 коштував у Португалії близько €2.10 ($2.35) (Щотижневий бюлетень ЄС щодо нафти), тоді як у США — близько $1.13 (€1.01) ($4.28 за галон, EIA). Ціни на пальне часто змінюються: на початку 2026 року в Португалії вони становили близько €1.66.
Пальне в Португалії дорожче, але завдяки дешевому громадському транспорту багато людей у Лісабоні та Порту обходяться без автомобіля. Якщо ви водите автомобіль, порівняйте вартість страхування автомобіля в Португалії та прочитайте наш посібник із купівлі автомобіля в Португалії.
Податки: Португалія та США
1 — Ціни включають ПДВ
У Португалії ціна на ціннику вже включає податок на додану вартість (ПДВ, або IVA португальською): за законом ціни, зазначені для споживачів, мають включати всі податки, тож ціна, яку ви бачите, — це сума, яку ви сплачуєте на касі. Ціни без ПДВ вказують лише для бізнес-клієнтів.
На материковій частині країни стандартна ставка ПДВ становить 23%, а для деяких товарів і послуг діють знижені ставки — 13% і 6%. На Мадейрі (22%, 12% і 4%) та Азорських островах (16%, 9% і 4%) ставки нижчі.
У Сполучених Штатах податок із продажу зазвичай додають на касі, тому ціна на полиці не є остаточною. Ставки залежать від штату й міста: на Алясці, у Делавері, Монтані, Нью-Гемпширі та Орегоні немає загальнодержавного податку з продажу, тоді як сукупні ставки в середньому становлять 10.1% у Луїзіані й перевищують 10% у деяких районах Каліфорнії (Tax Foundation, 2026).
2 — Податок на доходи
Податок на доходи — це те, у чому Португалія не дешевша. Резиденти сплачують податки з доходів у всьому світі за прогресивною шкалою — приблизно від 12% до 48%. У 2026 році найвища ставка застосовується до оподатковуваного доходу понад €86,634, а також стягується солідарний збір у розмірі 2.5% з доходу понад €80,000 і 5% з доходу понад €250,000. Відсотки, дивіденди та приріст капіталу зазвичай оподатковуються за фіксованою ставкою 28%. У нашому посібнику про податок на доходи (IRS) у Португалії пояснюється, як це працює.
Люди, які переїжджають до Португалії для роботи у сфері досліджень, технологій або на інших висококваліфікованих посадах і не були податковими резидентами протягом попередніх п’яти років, можуть мати право на IFICI, яку часто називають NHR 2.0: фіксований податок у розмірі 20% на відповідну зарплату або дохід від фрилансу в Португалії протягом 10 років. Пенсії не охоплюються.
Переїзд також не звільняє вас від податків у США: американці подають податкову декларацію США, де б вони не жили. Виключення іноземного трудового доходу ($132,900 за 2026 рік) і податковий кредит за податки, сплачені за кордоном, разом із податковою угодою між США та Португалією зазвичай запобігають повторному оподаткуванню того самого доходу.
Як переїхати зі США до Португалії?
Якщо ви вирішили переїхати до Португалії зі Сполучених Штатів, спершу з’ясуйте, які документи вам знадобляться.
Усе залежить від вашого громадянства. Якщо ви є громадянином країни Європейського Союзу, Європейської економічної зони або Швейцарії (і маєте паспорт або національне посвідчення особи), ви можете переїхати до Португалії без візи, а якщо залишаєтеся довше ніж на три місяці — зареєструватися у своїй мерії.
Якщо ви не маєте громадянства країни ЄС/ЄЕЗ/Швейцарії, вам потрібна віза для проживання: оберіть візу, яка вам найбільше підходить, зберіть необхідні документи та подайте заяву через консульство Португалії у США, яке обслуговує ваш штат, або через його візовий центр. Після прибуття до Португалії оформіть посвідку на проживання через AIMA.
У Португалії є широкий вибір віз для різних рівнів доходу та життєвих обставин: віза D7 для пенсіонерів і людей, які живуть на пасивний дохід, віза цифрового кочівника D8 для віддалених працівників, віза D2 для підприємців і віза D4 для студентів. Наприклад, Ґевін переїхав із Каліфорнії за візою D7.
Дізнайтеся про всі візи, які потрібні для в'їзду до Португалії
Дізнатися більше →Поширені запитання
Чи дешевше жити в Португалії, ніж у США?
Так, якщо йдеться про більшість повсякденних витрат. У жовтні 2026 року, за даними Numbeo, споживчі ціни, включно з орендою житла, у США були приблизно на 48% вищими, ціни в ресторанах — на 61%, а на продукти — на 63%. Основні винятки — пальне та податок на доходи: і те, і те коштує дорожче в Португалії.
Скільки грошей потрібно, щоб жити в Португалії?
Найбільше це залежить від вартості оренди. Оренда однокімнатної квартири коштує близько €1,450 на місяць у центрі Лісабона та €1,180 у центрі Порту, плюс приблизно €160 за комунальні послуги та інтернет. Для візи D7 Португалія вимагає пасивного доходу щонайменше €920 на місяць у 2026 році (мінімальна заробітна плата), плюс €460 на чоловіка або дружину та €276 на кожну дитину: це встановлений законом мінімум, а не сума для комфортного життя.
Чи покриває Medicare медичні витрати в Португалії?
Майже ніколи: Medicare не оплачує медичну допомогу за межами США, окрім рідкісних випадків. Розраховуйте на португальську державну систему охорони здоров’я (SNS), де прийоми сімейних лікарів і вузьких спеціалістів безкоштовні, або на приватне медичне страхування. Водночас виплати Social Security продовжують надходити, поки ви живете в Португалії, навіть на рахунок у португальському банку.
Чи продовжують американці, які живуть у Португалії, сплачувати податки у США?
Американці щороку подають податкову декларацію у США незалежно від місця проживання. Виключення іноземного трудового доходу ($132,900 за 2026 рік) і податковий кредит за податки, сплачені за кордоном, а також податкова угода між США та Португалією зазвичай дають змогу уникнути подвійного оподаткування одного й того самого доходу. Іноземні банківські рахунки із загальним залишком понад $10,000 також потрібно декларувати до Міністерства фінансів США (FBAR).
Чи нижчі зарплати в Португалії?
Набагато нижчі. Середня валова зарплата на одну посаду в Португалії становила €1,694 на місяць у 2025 році, включно з відпускними та різдвяною виплатою (INE), тоді як типовий працівник у США, зайнятий повний робочий день, заробляв близько $5,300 на місяць у 2026 році (BLS). На дохід або пенсію зі США в Португалії можна дозволити собі значно більше, ніж на місцеву зарплату.
Наостанок
Життя в Португалії приблизно на третину дешевше, ніж у США: за даними Numbeo, споживчі ціни у США, включно з орендою житла, на 48% вищі (жовтень 2026 року). Оренда житла, медичне обслуговування, телефон, інтернет і громадський транспорт у Португалії значно дешевші, тоді як пальне та податок на доходи коштують дорожче.
Ваш бюджет переважно залежить від місця проживання: Лісабон — найдорожче місто, тоді як Порту, Алгарве та внутрішні райони країни коштують дешевше. Ціни включають ПДВ, тож ви платите саме ту суму, яку бачите.
Зарплати також значно нижчі, тому переїзд до Португалії має найбільший сенс, якщо ваші доходи, заощадження або пенсія надходять з-за кордону. Перевірте, яка віза відповідає вашій ситуації, перш ніж планувати бюджет.
Поділіться цією статтею
