Qual è lo stipendio necessario per vivere bene in Portogallo?

Per vivere bene in Portogallo, uno stipendio mensile di €1.500 a €2.000 è generalmente sufficiente. Questa somma copre le spese di base, inclusi alloggio, cibo, trasporti e attività ricreative, specialmente al di fuori delle grandi città come Lisbona e Porto, dove il costo della vita è più elevato.

Quali lavori sono ben retribuiti in Portogallo?

I lavori ben retribuiti in Portogallo si trovano spesso nei settori della tecnologia dell'informazione, della sanità e della finanza. Ad esempio, gli sviluppatori IT, i medici specialisti e gli esperti finanziari godono di stipendi elevati, spesso superiori ai 2.000 € al mese. Altre professioni ben retribuite includono ingegneri, avvocati e consulenti di gestione.

È possibile vivere in Portogallo con 2.000 € al mese?

Sì, è possibile vivere comodamente in Portogallo con €2.000 al mese. Questo reddito copre le spese quotidiane e offre una buona qualità della vita, in particolare al di fuori delle principali aree urbane dove il costo della vita è più basso. Anche nelle città più grandi come Lisbona o Porto, questa somma consente uno stile di vita piacevole, approfittando delle numerose attività e servizi disponibili.

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Dopo la laurea all'IMT Atlantique, Maxime ha fondato AnchorLess con i suoi soci.

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Indice

Stipendio medio in Portogallo (2020–2025) - Cosa devono sapere gli espatriati prima di pianificare un trasferimento
La tendenza ufficiale: aggiornamento sul salario medio dal 2020 al 2025
Salario minimo mensile (salario minimo nazionale): il tuo limite inferiore
Come utilizzare questi numeri quando ti trasferisci in Portogallo
Qual è la tendenza salariale media in Portogallo?
Qual è il salario medio in Portogallo attualmente?
Qual è il salario minimo in Portogallo?
Quali sono gli stipendi per città in Portogallo?
Qual è il costo della vita in Portogallo?
Come funziona il sistema dei 14 stipendi in Portogallo?
Come si confrontano gli stipendi in Europa?
Quali sono le opportunità di lavoro in Portogallo?

Stipendio Medio Portogallo

Salario Minimo Portogallo

Stipendio medio Portogallo

23/07/2024

Stipendio Medio in Portogallo: Dati, Reddito Netto e Lavori

Se state cercando il salario medio in Portogallo, la prima cosa da sapere è che la "media" dipende dal parametro utilizzato da Statistics Portugal (INE) e se la retribuzione è mostrata come cifra mensile, cifra annuale, o distribuita nel comune sistema di 14 pagamenti del Portogallo. Con questa premessa, i benchmark più citati per il salario medio mensile per il 2024 si attestano tipicamente tra i 1.500 e i 1.700 euro (lordi), riflettendo una chiara tendenza al rialzo, pur rimanendo ben al di sotto di economie con salari più elevati come la Francia o la Germania.

Per contestualizzare, il salario minimo nazionale (il salario minimo mensile legale) in Portogallo è molto più basso della media: nel 2026 è €920/mese (lordi) nel Portogallo continentale, solitamente pagato in 14 rate (il noto 13° e 14° stipendio). Questo divario tra il minimo e la media è esattamente il motivo per cui vedrete risultati così diversi nella "vita reale" a seconda del lavoro, della struttura contrattuale e di dove scegliete di stabilirvi.

E qui la storia diventa pratica. I salari per città possono variare notevolmente, Lisbona e Porto spesso pagano di più, ma comportano anche un costo della vita più elevato, specialmente per l'affitto. In altre parole, un salario che sembra confortevole a Braga, Coimbra, o in aree interne più piccole potrebbe risultare stretto nel centro di Lisbona. Se state pianificando di vivere in Portogallo, l'approccio più utile è quello di guardare l'ultimo aggiornamento sul salario medio insieme alla vostra città target, al vostro settore e al vostro probabile stipendio netto dopo le tasse.

In questa guida, analizzeremo cosa significa realmente il salario medio in Portogallo, come Statistics Portugal lo riporta e come interpretare i numeri per regione, settore e stile di vita, in modo da poter confrontare il vostro stile di vita con fiducia.

Stipendio medio in Portogallo (2020–2025) - Cosa devono sapere gli espatriati prima di pianificare un trasferimento

Quando si pianifica di vivere in Portogallo, le cifre salariali possono sembrare ingannevolmente semplici: si cerca il salario medio in Portogallo, lo si confronta con l'affitto previsto e si cerca di decidere se un'offerta di lavoro "funziona". La realtà è che il Portogallo utilizza alcuni concetti salariali diversi, quindi il miglior approccio è ancorare le proprie aspettative alle statistiche ufficiali e poi tradurle in un budget mensile pratico.

Le ultime cifre ufficiali sul salario medio mensile fornite da Statistics Portugal (INE) mostrano un guadagno lordo mensile totale per dipendente di €1,741 nel secondo trimestre del 2025, e €1,615 nel terzo trimestre del 2025 (trimestre terminato a settembre 2025). Nel 2024, l'INE ha riportato un guadagno lordo mensile medio totale di €1,602. Per contesto, il salario minimo nazionale in Portogallo continentale era di €870/mese nel 2025, ed è ora di €920/mese nel 2026.

Prima di tutto, un chiarimento: “lordo” vs “netto”

Salario lordo è ciò che indica il tuo contratto prima delle imposte sul reddito (IRS) e della previdenza sociale.
Salario netto è ciò che arriva sul tuo conto bancario dopo le detrazioni.

Per un riferimento “netto” standardizzato e ufficiale, il portale dell'UE EURES pubblica guadagni medi lordi e medi netti mensili per una persona single che guadagna il 100% della media (espressa in 12 pagamenti mensili). Nel 2023, EURES elenca €1,976 lordo/mese e €1,412 netto/mese per il Portogallo.

Questo è utile per l'orientamento, ma quando ci si trasferisce, il numero che conta di più è il tuo proprio stipendio netto, basato sul tuo contratto (e se viene pagato in 12 o 14 rate).

La tendenza ufficiale: aggiornamento sul salario medio dal 2020 al 2025

2020–2023 (lordo e netto, metodo comparabile UE)

Il benchmark ufficiale di EURES mostra un costante aumento:

2020: €1,656 lordo / €1,199 netto (mensile; formato a 12 pagamenti)
2021: €1,740 lordo / €1,250 netto
2022: €1,839 lordo / €1,317 netto
2023: €1,976 lordo / €1,412 netto

Utilizza questa serie quando desideri un quadro chiaro “lordo vs netto” che sia comparabile tra i paesi.

2024 (lordo, statistiche ufficiali del Portogallo)

Per i rapporti specifici sul Portogallo, Statistics Portugal (INE) ha riportato che nel 2024, il guadagno lordo totale medio mensile per lavoratore era di €1,602.

2025 (lordo, ultime cifre ufficiali trimestrali)

Per il 2025, gli ultimi dati pubblicati dall'INE sono trimestrali (non è ancora una media annuale completa):

Q2 2025 (trimestre terminato a giugno): €1,741 lordo/mese (totale)
Guadagni regolari: €1,368 lordo/mese (questo esclude pagamenti stagionali come indennità per ferie/Natale).
Q3 2025 (trimestre terminato a settembre): €1,615 lordo/mese (totale)

Se stai pianificando un trasferimento, considera i dati trimestrali come un “aggiornamento sul salario medio”, utile, ma non la stessa cosa di una media annuale finale.

Salario minimo mensile (salario minimo nazionale): il tuo limite inferiore

Anche se non prevedi di guadagnarlo, il salario minimo mensile è importante perché stabilisce il limite legale per i contratti di lavoro a tempo pieno.

Salario minimo nazionale (Portogallo continentale, 2026): €920/mese (lordo)

Questo aiuta anche a spiegare perché “medio” e “esperienza tipica” possono essere molto distanti: una parte significativa della forza lavoro è più vicina al minimo che alla media nazionale.

Come utilizzare questi numeri quando ti trasferisci in Portogallo

1) Converti sempre lo stipendio in un numero di budget mensile

Il Portogallo utilizza spesso una struttura a 14 pagamenti (12 mesi + indennità per ferie e Natale). Questo può far sembrare le offerte “più piccole” o “più grandi” a seconda di come vengono presentate. L'INE distingue anche tra guadagni totali e guadagni regolari, motivo per cui vedrai entrambi nelle comunicazioni ufficiali.

Un modo pratico per rimanere ancorati:

Chiedi: È lordo o netto?
Chiedi: È pagato in 12 o 14 rate?
Poi stima il tuo reddito mensile netto “normale” (su cui farai affidamento per affitto, utenze, generi alimentari), e considera i pagamenti extra come un cuscinetto—costi di trasferimento, viaggi o risparmi.

2) Non leggere “salario medio in Portogallo” senza “stipendi per città”

Stipendi e spese si muovono insieme. Lisbona e Porto offrono tipicamente più opportunità, ma il costo della vita, soprattutto per l'abitazione, può assorbire la differenza. Le città più piccole possono pagare meno sulla carta ma risultare più facili mese dopo mese.

Questo è il motivo per cui un buon flusso di lavoro per il budgeting è:

(offerta di lavoro o stipendio target) → scelta della città → costo dell'abitazione → realtà dello stipendio netto → decisione finale.

3) Usa le cifre del 2025 come tuo punto di riferimento

Se stai confrontando post di blog più vecchi o thread di forum, riporta il tuo benchmark all'ultimo quadro ufficiale:

Media mensile lorda annuale del 2024: €1,602
Medie mensili lorde trimestrali del 2025: €1,741 (Q2) e €1,615 (Q3)

Questo non ti dirà il tuo risultato personale, ma mantiene le tue aspettative calibrate sul mercato del lavoro portoghese attuale.

Qual è la tendenza salariale media in Portogallo?

Secondo Statistiche Portogallo, l'ultima aggiornamento sul salario medio mostra una direzione complessivamente ascendente: le tendenze salariali in Portogallo sono aumentate dal 2020, raggiungendo €1.602/mese nel 2024 e €1.741/mese nel Q2 2025 (lordo).

Queste tendenze salariali si muovono generalmente in linea con l'economia più ampia, incluso il crescita del PIL, anche se i dati trimestrali possono variare.

Qual è il salario medio in Portogallo attualmente?

Ad gennaio 2026, Statistiche Portogallo (INE) non ha ancora pubblicato un dato annuale medio per il 2026, quindi non c'è un numero ufficiale “2026” per il salario medio in Portogallo.

Ma puoi considerare come tendenza gli ultimi aggiornamenti ufficiali sul salario lordo medio / salario mensile medio che risalgono al 2025: €1.741/mese (Q2 2025) e €1.615/mese (Q3 2025) (lordo, guadagni totali per dipendente).

Qual è il salario minimo in Portogallo?

Nel 2026, il salario minimo nazionale del Portogallo (il salario minimo legale / salario minimo mensile) è di €920 al mese (lordo) nel Portogallo continentale, efficace dal 1 gennaio 2026, spese mensili del salario minimo per un trasferimento, ma anche i fondi previsti che dovrai dimostrare per la tua domanda di visto.

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Quali sono gli stipendi per città in Portogallo?

In Portogallo, gli stipendi per città tendono ad essere più alti dove ci sono più posti di lavoro a Lisbona e in altri principali centri. Sulla base delle cifre attribuite a Statistiche Portogallo (INE), lo stipendio medio a Lisbona è di circa €1.856/mese, mentre lo stipendio medio per i posti di lavoro a Porto è di circa €1.629/mese (con Coimbra ~€1.331 e Braga ~€1.286).

Quali tasse influiscono sugli stipendi in Portogallo?

In Portogallo, gli stipendi sono principalmente influenzati da due trattenute obbligatorie (più un sovrapprezzo per i redditi elevati):

Contributi previdenziali (Segurança Social): Ai dipendenti viene tipicamente trattenuto l'11% del loro stipendio lordo per la previdenza sociale.
Imposta sul reddito delle persone fisiche (IRS): Il tuo datore di lavoro trattiene l' IRS dal tuo cedolino paga in base alle tabelle di ritenuta ufficiali (che dipendono da fattori come il livello di reddito e la situazione familiare). L'IRS è progressivo, per il 2026, le aliquote generali variano dal 12,5% al 48% tra le fasce di reddito.
Sovrattassa di solidarietà aggiuntiva (redditi elevati): Oltre all'IRS, può applicarsi una aliquota di solidarietà del 2,5% (sopra €80.000 di reddito imponibile) e 5% (sopra €250.000).

Come influisce l'imposta sul reddito sugli stipendi?

L'imposta sul reddito riduce il tuo stipendio netto perché viene trattenuta dal tuo stipendio lordo, insieme ai contributi previdenziali.

Insieme, queste tasse e deduzioni sociali riducono il tuo reddito disponibile, l'importo che hai effettivamente a disposizione ogni mese per affitto, bollette e risparmi.

I dipendenti con stipendio minimo sono esenti dal pagamento dell'imposta sul reddito, e ci sono fasce che considerano il tuo stato civile o se hai dipendenti.

Qual è il costo della vita in Portogallo?

Per la maggior parte degli espatriati che vivono in Portogallo, un punto di partenza realistico per il costo della vita (escludendo l'affitto) è di circa €666/mese per una persona e ~€2.409/mese per una famiglia di quattro persone, basato su recenti stime di Numbeo.

I tipici costi di vita sono più alti a Lisbona (circa €728/mese escluse le spese per l'affitto) e un po' più bassi a Porto (circa €678/mese escluse le spese per l'affitto).

L'affitto è solitamente la variabile più grande nel tuo budget mensile nel paese, ad esempio, Idealista ha riportato affitti medi intorno a €1.751/mese a Lisbona (2025).

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Come funziona il sistema dei 14 stipendi in Portogallo?

In Portogallo, “14 stipendi” significa che il tuo stipendio annuale è tipicamente suddiviso in 14 pagamenti, non 12:

12 stipendi mensili regolari, più
un indennità per le ferie (subsídio de férias) (spesso chiamata “13° stipendio”), solitamente pagata prima del tuo periodo di vacanza principale, e
un indennità natalizia (subsídio de Natal) (spesso chiamata “14° stipendio”), che per legge deve essere pagata entro il 15 dicembre.

Può essere pagato mensilmente invece?

Sì. Molti datori di lavoro possono pagare queste due indennità per intero (estate + dicembre) o distribuirle nel corso dell'anno in 'duodécimos' (dodicesimi), il che significa che ricevi un po' di extra ogni mese invece di due somme maggiori.

Cosa significa per il tuo budget

La tua compensazione annuale totale è la stessa, la differenza è il flusso di cassa:

Con 14 pagamenti, il tuo stipendio mensile “normale” è più basso, ma ricevi due mesi extra durante l'anno.
Con 'duodécimos', il tuo stipendio mensile appare più alto e più costante.

Questi pagamenti vengono tassati?

In generale, le indennità per le ferie e natalizie sono soggette a IRS e Sicurezza Sociale, e la ritenuta può essere gestita in un modo specifico (spesso descritta come tassazione separata/“autonoma” nella rendicontazione portoghese).

Come si confrontano gli stipendi in Europa?

Nei paesi europei, il Portogallo si colloca nel livello più basso degli stipendi medi: nei dati di riferimento del 2024, lo stipendio lordo medio del Portogallo è di circa €24.878/anno, mentre i paesi del Nord e dell'Ovest come Germania (€52.000), Danimarca (€53.000), Belgio (€48.912), e i Paesi Bassi (€44.000) sono circa 1,5×–2× più alti. In pratica, ciò significa che il Portogallo può ancora funzionare bene per il budgeting se il tuo costo della vita è allineato (o se ti trasferisci con un reddito estero).

Paese UE	Stipendio lordo medio (annuo, 2024)
Germania	€52.000
Danimarca	€53.000
Belgio	€48.912
Irlanda	€46.200
Paesi Bassi	€44.000
Austria	€38.457
Svezia	€36.821
Spagna	€26.950
Portogallo	€24.878
Estonia	€24.084

Se stai arrivando con un reddito estero in Portogallo, è estremamente importante essere consapevoli delle tue scelte economiche rispetto alle finanze portoghesi, per evitare la gentrificazione, così come per non finanziare servizi e fornitori con prezzi abusivi che si rivolgono alla realtà portoghese.

Quali sono le opportunità di lavoro in Portogallo?

Il Portogallo ha solide opportunità di lavoro in questo momento, specialmente per lavoratori qualificati.

In generale, le migliori occupazioni e le posizioni aperte tendono a trovarsi in ruoli IT/digitali, sanità, ingegneria/costruzione, turismo/ospitalità e supporto aziendale/servizi condivisi (spesso multilingue), con Lisbona e Porto che di solito offrono la più ampia gamma di opzioni.

Quali sono i settori con i salari più elevati in Portogallo?

Il tuo campo professionale gioca un ruolo cruciale nella determinazione dei guadagni. Alcuni settori offrono stipendi più alti di altri:

Information Technology: Sviluppatori e analisti di dati sono ben retribuiti grazie alla crescente digitalizzazione. I loro stipendi superano spesso i €2.100/mese.
Sanità: I medici sono molto apprezzati, con gli specialisti che guadagnano di più.
Finanza: Gli esperti finanziari godono di retribuzioni interessanti, tipicamente superiori a €1.900/mese.

Ecco gli stipendi medi per professioni comuni:

Mason: €1.290/mese
Avvocato: €1.710/mese
Cuciniere: €1.290/mese
Ingegnere: €1.460/mese

Considerazioni finali

Il salario medio in Portogallo fornisce una base utile, tuttavia ciò che conta davvero per chiunque stia pianificando di vivere in Portogallo è come quel numero si traduce in stipendio netto, come il proprio reddito si confronta con il salario minimo nazionale e quanto il proprio reddito sarà sufficiente una volta considerato il costo della vita, in particolare l'affitto.

Se state pianificando un trasferimento o considerando di lavorare localmente, utilizzate gli ultimi aggiornamenti di Statistics Portugal come verifica della vostra realtà, quindi testate il vostro piano con stipendi per città e le vostre probabili spese mensili.

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